Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Убитый метаболизм

Создать кето-меню на 1200 ккал в день означает тщательное планирование, чтобы уложиться в энергетические рамки, при этом обеспечивая организм необходимыми макронутриентами для поддержания кетоза. Важно сосредоточиться на высоком потреблении жиров, умеренном — белков и минимальном — углеводов.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
3. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
4. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
5. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
6. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
7. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
10. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
11. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
12. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
15. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
16. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
17. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
18. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
19. Только бы нога не соскользнула!
20. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
21. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
22. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
23. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
24. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
25. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
29. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
32. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
33. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
34. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
37. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
38. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
39. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
40. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
41. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
42. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
43. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
44. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
45. Пирог из творожного теста с яблоками.
46. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
47. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
48. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
49. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
50. Домашний зефир. Ингредиенты: