Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Убитый метаболизм

Создать кето-меню на 1200 ккал в день означает тщательное планирование, чтобы уложиться в энергетические рамки, при этом обеспечивая организм необходимыми макронутриентами для поддержания кетоза. Важно сосредоточиться на высоком потреблении жиров, умеренном — белков и минимальном — углеводов.

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
3. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
4. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
5. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
6. Анфиса чехова вышла замуж.
7. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
8. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
9. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
10. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
11. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
12. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
13. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
14. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
17. Жаркая поездка по балийским дорогам.
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
20. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
23. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
24. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
25. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
26. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
27. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
28. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
29. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
30. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
31. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
32. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
33. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
34. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
35. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
36. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
37. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
38. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
39. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
40. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. "Почему сразу не голая?
43. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
46. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
47. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
48. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. Восхитительный пирог с тыквой.