Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Весенние лайфхаки

Диетический рацион Ксении Селезневой можно назвать сбалансированным и полноценным. Благодаря грамотно составленному меню человек будет худеть без ущерба для здоровья. Во время диеты организм получает и жиры, и белки, и углеводы, что очень важно для поддержания его нормального функционирования.

Селезнева предлагает своим последователям придерживаться принципа дробного питания, когда перерыв между подходами к столу не должен превышать 3 часов. В идеале нужно придерживаться следующего графика приема пищи: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин и легкий перекус.

Диета Ксении Селезневой в контакте. Специалист дала несколько дельных советов читателям «СтарХита». По мнению врача-диетолога, не стоит превращать каникулы в гастрономическое раздолье.

Новогодние праздники многим предстоит провести дома с близкими людьми, налегая на многочисленные угощения. Безусловно, это не может не отразиться на фигуре. Каждый год после гуляний, глядя на свое тело, наши соотечественники сожалеют о том, что позволили себе расслабиться в праздники.

На самом же деле, для того, чтобы не набрать лишних килограммов вовсе нет надобности ограничивать себя, когда вы оказались за новогодним столом. Достаточно лишь правильно подойти к этому вопросу. Врач-диетолог «НИИ питания» и одна из ведущих шоу «Свадебный размер» на телеканале «Домашний» Ксения Селезнева дала читателям «СтарХита» несколько дельных советов о том, как стоит питаться в новогодние каникулы. 

Свадебный размер меню диетолога Ксении Селезневой. Специалист дала несколько дельных советов читателям «СтарХита». По мнению врача-диетолога, не стоит превращать каникулы в гастрономическое раздолье.

Последние обновления на сайте:

1. Нос не дышит?
2. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
3. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
4. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
5. Джим керри женился в третий раз.
6. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
7. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
8. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
9. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
10. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
11. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
12. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
13. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
14. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
15. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
16. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
17. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
18. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
19. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
20. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
21. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
22. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
23. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
24. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
25. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
26. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
27. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
28. Она олимпийское золото выиграла.
29. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
30. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
31. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
32. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
33. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
34. Вы только посмотрите!
35. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
36. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
37. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
38. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
39. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
40. Надоело жарить и запекать?
41. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
42. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
43. Узнали эту голливудскую красотку?
44. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
45. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
46. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
47. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
48. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
49. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
50. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".