Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вкусняшки в школу

Полезный перекус в школу. Низкокалорийный перекус: десять рецептов.

Большинство работающих людей в качестве перекуса покупают высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на их фигуре. Чтобы избежать этого, следует взять себе за правило носить с собой ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий.

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т. д. для приготовления этого рецепта понадобятся: творог и мед (2 ч. л. . рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

1. парфе.
Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе. Для приготовления вам понадобится гранола или мюсли, йогурт, мед, фрукты и ягоды.

Перекус в школу рецепты. 6 рецептов для быстрого перекуса:На дно стакана налейте йогурт, затем - слой гранолы, который нужно полить медом. Сверху насыпьте нарезанные кусочками фрукты или ягоды. Когда я делала парфе с собой на работу, я часто использовала замороженные ягоды. Их можно насыпать в стакан, и к тому моменту, когда вы проголадаетесь, они растают, но не потеряют форму, как после быстрой разморозки.

Последние обновления на сайте:

1. Молочные коржики как в детстве.
2. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
3. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
4. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
5. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
6. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
7. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
8. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
9. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
10. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
11. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
12. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
13. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
14. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
15. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
16. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
17. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
18. Почему живот не худеет: причины и решения
19. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
20. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
21. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
22. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
23. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
24. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
25. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
26. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
29. Гречка с яйцом и авокадо.
30. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
31. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
32. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
33. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
34. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
35. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
36. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
37. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
38. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
39. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
40. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
41. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
42. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
43. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
44. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
45. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
46. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
47. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
48. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
49. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
50. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.