Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Водный режим

ddaaccee

40

+30 фото

Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.

Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.   Для тех кто любит заниматься спортом дома, наверное уже известен фитнес канал TGYM. Автор канала Татьяна - очень привлекательная девушка в отличной спортивной форме.

AxinyRay

75

+15 фото

Добро пожаловать в "Клуб потных штанишек"! Мои результаты за 21 день: -3,9 кг, -10 см в талии, -5 см в бедрах, фото до/после. Таня - лучший мотиватор, она помогла мне слезть с дивана и начать сбрасывать лишний вес!

Какой режим питания поможет СЖЕЧЬ ЖИР за 21 день.

Суп боннский для похудения. Что это за блюдо

Боннский суп — это низкокалорийное и питательное первое блюдо из овощей. Классический рецепт включает в себя лук, капусту, помидоры, перец, сельдерей и петрушку. Есть разные вариации с заменой одних продуктов другими, но суть от этого не меняется.

Учитывая его жиросжигающие свойства и низкую калорийность, боннский суп активно включают в меню для похудения и даже создали отдельную диету, в которой он является основным блюдом. На выходе она даёт настолько потрясающие результаты, что его именем стали называть целую систему питания для снижения веса.

Последние обновления на сайте:

1. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
4. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
5. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
6. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
7. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
8. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
11. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
12. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
13. Мы осуждаем такое!
14. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
15. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
16. Роль длиной 30 лeт.
17. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
18. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
19. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
24. Встреча с бывшей!
25. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. Как выбрать сыворотку для лица?
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
30. И тут я захотел стать уличным фотографом!
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Быть женщиной очень дорого.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
35. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
36. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
37. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
38. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
39. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
40. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
41. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
42. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
43. Слойки с яблоками.
44. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
45. Салаты с куриным филе!
46. Свинина стир - фрай.
47. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
48. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
49. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
50. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.