Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Водный режим

ddaaccee

40

+30 фото

Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.

Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.   Для тех кто любит заниматься спортом дома, наверное уже известен фитнес канал TGYM. Автор канала Татьяна - очень привлекательная девушка в отличной спортивной форме.

AxinyRay

75

+15 фото

Добро пожаловать в "Клуб потных штанишек"! Мои результаты за 21 день: -3,9 кг, -10 см в талии, -5 см в бедрах, фото до/после. Таня - лучший мотиватор, она помогла мне слезть с дивана и начать сбрасывать лишний вес!

Какой режим питания поможет СЖЕЧЬ ЖИР за 21 день.

Суп боннский для похудения. Что это за блюдо

Боннский суп — это низкокалорийное и питательное первое блюдо из овощей. Классический рецепт включает в себя лук, капусту, помидоры, перец, сельдерей и петрушку. Есть разные вариации с заменой одних продуктов другими, но суть от этого не меняется.

Учитывая его жиросжигающие свойства и низкую калорийность, боннский суп активно включают в меню для похудения и даже создали отдельную диету, в которой он является основным блюдом. На выходе она даёт настолько потрясающие результаты, что его именем стали называть целую систему питания для снижения веса.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
2. Король лев: лицо со шрамом.
3. Стакан кефира и 1 яйцо.
4. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
5. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
6. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
7. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. Тридрангар: маяк на краю мира.
9. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
10. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
11. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
12. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
13. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
14. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
15. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
16. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
17. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
18. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
19. У певицы славы все стабильно.
20. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
21. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Жаркая поездка по балийским дорогам.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
25. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
26. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
27. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
28. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
29. "У неё моё кольцо!
30. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
31. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
32. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
33. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
34. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
35. "Do you Speak English?
36. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
37. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
38. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
39. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
40. Я как раз роллы заказала!
41. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
42. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
43. Как я готовлю кальмар по - корейски.
44. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
45. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
46. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
48. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
49. Слойки с яблоками.
50. Бабка или еще ничего?