Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Водный режим

ddaaccee

40

+30 фото

Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.

Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.   Для тех кто любит заниматься спортом дома, наверное уже известен фитнес канал TGYM. Автор канала Татьяна - очень привлекательная девушка в отличной спортивной форме.

AxinyRay

75

+15 фото

Добро пожаловать в "Клуб потных штанишек"! Мои результаты за 21 день: -3,9 кг, -10 см в талии, -5 см в бедрах, фото до/после. Таня - лучший мотиватор, она помогла мне слезть с дивана и начать сбрасывать лишний вес!

Какой режим питания поможет СЖЕЧЬ ЖИР за 21 день.

Суп боннский для похудения. Что это за блюдо

Боннский суп — это низкокалорийное и питательное первое блюдо из овощей. Классический рецепт включает в себя лук, капусту, помидоры, перец, сельдерей и петрушку. Есть разные вариации с заменой одних продуктов другими, но суть от этого не меняется.

Учитывая его жиросжигающие свойства и низкую калорийность, боннский суп активно включают в меню для похудения и даже создали отдельную диету, в которой он является основным блюдом. На выходе она даёт настолько потрясающие результаты, что его именем стали называть целую систему питания для снижения веса.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
3. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
4. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
5. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
6. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
7. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
8. Это Чеслава квока.
9. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
10. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
11. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
12. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
13. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
14. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
15. Айза собирается выйти замуж!
16. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
17. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
18. Сырный сyп с белыми грибами.
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
22. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
23. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
24. То, о чем молчат нутрициологи.
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
27. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
28. Вкусный пирог с мясом.
29. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
30. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
31. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
32. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
33. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
34. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
35. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
36. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
37. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
38. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
39. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
40. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
41. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
42. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
43. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
44. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
45. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
46. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
49. Headlines:
50. Мы пeрeходим к водным процeдурам.