Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Водный режим

ddaaccee

40

+30 фото

Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.

Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.   Для тех кто любит заниматься спортом дома, наверное уже известен фитнес канал TGYM. Автор канала Татьяна - очень привлекательная девушка в отличной спортивной форме.

AxinyRay

75

+15 фото

Добро пожаловать в "Клуб потных штанишек"! Мои результаты за 21 день: -3,9 кг, -10 см в талии, -5 см в бедрах, фото до/после. Таня - лучший мотиватор, она помогла мне слезть с дивана и начать сбрасывать лишний вес!

Какой режим питания поможет СЖЕЧЬ ЖИР за 21 день.

Суп боннский для похудения. Что это за блюдо

Боннский суп — это низкокалорийное и питательное первое блюдо из овощей. Классический рецепт включает в себя лук, капусту, помидоры, перец, сельдерей и петрушку. Есть разные вариации с заменой одних продуктов другими, но суть от этого не меняется.

Учитывая его жиросжигающие свойства и низкую калорийность, боннский суп активно включают в меню для похудения и даже создали отдельную диету, в которой он является основным блюдом. На выходе она даёт настолько потрясающие результаты, что его именем стали называть целую систему питания для снижения веса.

Последние обновления на сайте:

1. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
4. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
7. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
8. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
9. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
10. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
11. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
12. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм?
15. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
18. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
19. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
22. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
23. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
28. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
31. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
32. Виктория боня ответила "Паразитам".
33. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
34. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
35. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
36. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
37. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
38. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
39. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Помните этот рецепт?
42. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
43. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
46. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
49. Авокадо - тост с яйцом пашот.
50. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.