Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Водный режим

ddaaccee

40

+30 фото

Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.

Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.   Для тех кто любит заниматься спортом дома, наверное уже известен фитнес канал TGYM. Автор канала Татьяна - очень привлекательная девушка в отличной спортивной форме.

AxinyRay

75

+15 фото

Добро пожаловать в "Клуб потных штанишек"! Мои результаты за 21 день: -3,9 кг, -10 см в талии, -5 см в бедрах, фото до/после. Таня - лучший мотиватор, она помогла мне слезть с дивана и начать сбрасывать лишний вес!

Какой режим питания поможет СЖЕЧЬ ЖИР за 21 день.

Суп боннский для похудения. Что это за блюдо

Боннский суп — это низкокалорийное и питательное первое блюдо из овощей. Классический рецепт включает в себя лук, капусту, помидоры, перец, сельдерей и петрушку. Есть разные вариации с заменой одних продуктов другими, но суть от этого не меняется.

Учитывая его жиросжигающие свойства и низкую калорийность, боннский суп активно включают в меню для похудения и даже создали отдельную диету, в которой он является основным блюдом. На выходе она даёт настолько потрясающие результаты, что его именем стали называть целую систему питания для снижения веса.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
2. Роль длиной 30 лeт.
3. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
4. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
5. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
9. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
10. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
11. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
17. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
18. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
19. Как я готовлю кальмар по - корейски.
20. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
21. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
22. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
23. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
24. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
25. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
26. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
27. Лучше из помидоров не придумать!
28. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
29. Салат с курицей и овощами.
30. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
31. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
32. Голубцы без нeрвов.
33. Вкусный, полезный десерт.
34. Торт "Птитье Молоко" по новому!
35. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. Анну хилькевич накрыло.
38. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
39. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
42. Эффективные методы чистки лица от черных точек
43. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
44. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
45. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
46. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
47. Для вaс поет дочь витaсa.
48. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
49. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
50. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.