Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Водный режим

ddaaccee

40

+30 фото

Можно ли дома полноценно тренироваться? Мой опыт похудения за 21 день. Фотографии до и после.

Привет, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Фитнес-программа TGYM СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День.   Для тех кто любит заниматься спортом дома, наверное уже известен фитнес канал TGYM. Автор канала Татьяна - очень привлекательная девушка в отличной спортивной форме.

AxinyRay

75

+15 фото

Добро пожаловать в "Клуб потных штанишек"! Мои результаты за 21 день: -3,9 кг, -10 см в талии, -5 см в бедрах, фото до/после. Таня - лучший мотиватор, она помогла мне слезть с дивана и начать сбрасывать лишний вес!

Какой режим питания поможет СЖЕЧЬ ЖИР за 21 день.

Суп боннский для похудения. Что это за блюдо

Боннский суп — это низкокалорийное и питательное первое блюдо из овощей. Классический рецепт включает в себя лук, капусту, помидоры, перец, сельдерей и петрушку. Есть разные вариации с заменой одних продуктов другими, но суть от этого не меняется.

Учитывая его жиросжигающие свойства и низкую калорийность, боннский суп активно включают в меню для похудения и даже создали отдельную диету, в которой он является основным блюдом. На выходе она даёт настолько потрясающие результаты, что его именем стали называть целую систему питания для снижения веса.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
2. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
3. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
4. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
7. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
10. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
11. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
12. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
13. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Она кадры после аварии показывает.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
20. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
21. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
22. Эликсир красоты прямо из аптечки!
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
25. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
26. Салат "Самый Самый".
27. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
32. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
33. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Домашний зефир. Ингредиенты:
36. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
37. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
38. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
39. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
40. Суп с куpиными сeрдeчками.
41. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
42. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
45. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
46. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
47. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
48. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
49. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
50. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.