Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выход из ситуации

Как высыпаться за 8 часов. 8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов!

1. расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами - для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.
2. не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

Последние обновления на сайте:

1. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
2. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
3. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
4. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
5. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
6. Вкусная куриная печёнка.
7. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
8. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
9. Боня опять натуральную попу показывает.
10. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
11. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
12. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
13. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
14. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
17. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
18. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
19. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
20. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
21. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
22. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
23. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
24. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
25. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
26. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
27. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
30. Да вы посмотрите, какая она важная!
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
35. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
36. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
37. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
38. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
39. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
40. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
41. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. Идеальный пышный бисквит для тортов.
47. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
48. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
49. Чебуречки на заварном тесте.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.