Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
2. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
3. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
4. У памелы андерсон и тома круза роман.
5. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
6. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
7. Я хочу тебя съесть.
8. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
9. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
10. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
11. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
12. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
13. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
14. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
15. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
16. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
17. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
18. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
19. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
20. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
21. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
22. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
23. "Мы вообще будем это обсуждать?
24. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
25. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
26. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
27. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
28. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
29. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
30. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
31. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
32. "Он всего лишь донор!
33. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
34. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
35. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
36. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
37. Чтобы нервы были спокойны.
38. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
39. Вот оно что как оказалось.
40. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
41. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
42. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
43. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
44. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
45. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
46. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
47. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
48. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
49. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
50. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.