Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
2. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
3. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
4. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
5. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
6. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
7. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
8. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
9. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
10. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
11. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
12. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
13. "Я Мечтал Просто По-детски".
14. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
15. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
16. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
17. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
18. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
19. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
20. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
21. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
22. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
23. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
24. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
25. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
26. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
27. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
28. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
29. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
30. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
31. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
32. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
33. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
34. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
35. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
36. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
37. Чтобы нервы были спокойны.
38. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
39. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
40. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
41. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
42. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
43. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
44. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
45. "Ферритин - плохой показатель!
46. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
47. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
48. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
49. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
50. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.

Персональная подборка для вас