Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
2. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
3. Ожидание обеда в небе.
4. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
5. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
6. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
7. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
8. У славы все стабильно.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
11. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
12. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
13. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
16. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
17. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
20. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
22. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
23. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
24. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
27. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
30. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
31. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
32. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
33. Эликсир красоты прямо из аптечки!
34. Пирог из творожного теста с яблоками.
35. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
36. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
37. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
38. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
39. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
42. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
43. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
44. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
47. Куриные шашлычки в аэрогриле.
48. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
49. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!