Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
2. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
3. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
4. Егор крид спел в обычном переходе метро.
5. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
6. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
7. "Это её решение.
8. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
9. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
10. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
11. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
12. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
13. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
14. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
15. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
16. "Мы вообще будем это обсуждать?
17. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
18. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
19. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
20. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
21. Мы готовим дома.
22. Коварный план отличницы.
23. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
24. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
25. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
26. "Энджи сделала глаза?
27. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
28. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
29. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
30. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
31. Последняя воля Стаса пьехи.
32. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
33. Когда закон против чести идет.
34. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
35. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
36. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
37. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
38. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
39. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
40. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
41. Игра на выживание: месть за миллион.
42. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
43. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
44. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
45. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
46. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
47. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
48. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
49. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
50. Куриные ножки с картофелем.