Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
2. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
3. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
4. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
5. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
6. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
7. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
8. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
9. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
10. Памеле Андерсон - 59!
11. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
12. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
13. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
14. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
15. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
16. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
17. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
18. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
19. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
20. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
21. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
22. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
23. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
24. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
25. Горячий душ - это твой враг.
26. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
27. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
28. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
29. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
30. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
31. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
32. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
33. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
34. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
35. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
36. Картофель в соевом соусе.
37. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
38. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
39. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
40. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
41. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
42. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
43. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
44. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
45. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
46. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
47. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
48. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
49. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
50. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.

Персональная подборка для вас