Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
2. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
3. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
4. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
5. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
6. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
7. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
8. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
11. Не забывай про своё здоровье.
12. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
17. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
20. Хотели бы посмотреть такой фильм?
21. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
22. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
23. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
24. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
25. "У неё моё кольцо!
26. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
27. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
28. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
30. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
31. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
34. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
35. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
36. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
37. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
38. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
39. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
40. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
41. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
42. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
43. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
44. Пирог из творожного теста с яблоками.
45. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
46. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
47. Литовский холодный боpщ.
48. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
49. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
50. Соус "Тартар". Ингредиенты: