Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
2. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
3. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
4. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
5. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
6. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
7. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
8. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
9. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
10. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
11. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
12. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
13. У певицы славы все стабильно.
14. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
15. "Москва, альтухи, го знакомиться!
16. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
17. Крик тысячи трупов.
18. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
19. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
20. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
21. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
22. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
23. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
24. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
25. Закрытая физическая академия!
26. Артик и асти?
27. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
28. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
29. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
30. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
31. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
32. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
33. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
36. Мы к дерматологу обращались.
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
41. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
42. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
43. Адские мучения из-за кусочка суши.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. Кyриный суп с бpoккoли.
46. Фасoлевый суп с лапшой.
47. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
48. Бабка или еще ничего?
49. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
50. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.