Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
2. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
3. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
4. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
5. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
6. Будь собой. Будь сильной.
7. Устал работать на дядю?
8. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
9. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
10. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
11. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
12. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
13. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
14. Омлет с овощами и творогом.
15. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
16. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
17. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
18. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
19. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
20. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
21. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
22. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
23. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
24. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
25. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
26. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
27. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
28. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
29. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
30. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
31. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
32. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
33. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
34. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
35. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
36. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
37. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
38. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
39. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
40. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
41. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
42. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
43. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
44. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
45. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
46. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
47. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
48. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
49. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
50. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица

Персональная подборка для вас