Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Амурский". Ингредиенты:
2. Салат "Песцовая Шубка".
3. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
4. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
5. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
6. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
7. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
8. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
9. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
10. Акне, воспаления и забитые поры.
11. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
12. Он был к такому не готов.
13. Ошибка, которая стала роковой.
14. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
15. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
16. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
17. Свобода без возраста и без зонтика.
18. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
19. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
20. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
21. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
22. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
23. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
24. Жираф в прятки играет.
25. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
26. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
27. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
28. Булочки с маком как в детстве.
29. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
30. "Да я просто мама года!
31. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
32. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
33. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
34. Почему в одних медовиках - небо.
35. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
36. Pис c кypицeй в дyховке.
37. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
38. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
39. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
40. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
41. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
42. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
43. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
44. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
45. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
46. Крик тысячи трупов.
47. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
48. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
49. Эта рыба никогда не приедается!
50. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.