Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Соус к чему угодно.
6. Салат "Самый Самый".
7. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
13. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
14. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
17. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
18. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
19. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
22. Американская модель Кристина бринкли.
23. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
24. Что помогает, если не спорт
25. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
26. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
27. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
28. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
29. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
30. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
31. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
32. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
33. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
34. Headlines:
35. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
36. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
37. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
43. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
44. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
45. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
46. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
47. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
48. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
49. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
50. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.