Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
4. Любители роллов, держитесь.
5. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
6. "Белый и фара. 20.
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
11. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
12. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
13. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
14. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
17. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
18. А вы точно учитель по музыке?
19. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
22. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
23. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
31. Это было просто невероятно!
32. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
36. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
37. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
38. Соус "Тартар". Ингредиенты:
39. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
40. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
41. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
42. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
43. Любимый ягодный пирог.
44. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
45. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
46. Курица в фольге (очень простой рецепт).
47. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
48. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
49. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
50. Протеиновый смузи. Ингредиенты: