Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. Мать волочковой общается с ней ради денег.
8. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
9. У певицы славы все стабильно.
10. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
13. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
14. "Белый и фара. 20.
15. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
16. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
23. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
24. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
25. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. Состав на 10 штук:
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
32. Адские мучения из-за кусочка суши.
33. Это было просто невероятно!
34. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
35. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
36. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
37. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
38. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
39. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
40. Бабка или еще ничего?
41. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
42. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
43. Восхитительный пирог с тыквой.
44. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
45. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
46. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. Анна Asti редкое фото с мамой показала.