Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Сырная подлива для макарон.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
4. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
5. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
6. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
7. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
8. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
9. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
10. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
11. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
12. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Вот она причина внезапной любви к бегу.
22. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
23. Закрытая физическая академия!
24. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
25. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
26. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
27. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
28. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
29. Встреча с бывшей!
30. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
31. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
32. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
33. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
34. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Эликсир красоты прямо из аптечки!
37. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. Айза собирается выйти замуж!
40. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
41. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
42. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
43. Рaссольниk по - польcки.
44. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
45. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
46. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
47. Домашний зефир. Ингредиенты:
48. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
49. Желе сметано - клубничное слоями.
50. Любимый ягодный пирог.