Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
2. Лекарства от сахарного диабета 2-го типа.
3. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
4. Сахарный диабет II и снижение веса. Как правильно питаться при сахарном диабете 2 типа?
5. Пудра с эффектом мерцания. Средства с эффектом сияния – твой must have в День Влюбленных: благодаря им ты будешь светиться радостью и лучиться счастьем не только от того, что любимый рядом с тобой.
6. Сын Ирины Дубцoвoй пoдарил свoей девушке тoне Худякoвoй 1500 рoз в багажнике.
7. Препараты для снижения веса при диабете 2 типа. Как «работает» метформин
8. Ксения Бородинa повезлa своего бойфрендa Николaя Сердюковa в Итaлию культурно просвещaться.
9. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
10. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
11. Разрушая мифы: что на самом деле известно о китайском коронавирусе
12. Почему многие люди набирают лишний вес после перенесенного коронавируса
13. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
14. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы
15. Юрий борисов может получить номинацию на премию "Оскар".
16. Безошибочное руководство: как подобрать идеальный цвет помады для вашего типа кожи
17. Польза вареной кукурузы при соблюдении диеты: полезные свойства и рецепты
18. Правда или миф: кукуруза на ночь помогает сбросить лишний вес
19. Как я похудела на 15 кг за 21 день: личный опыт и советы
20. БИЛАЙТ 90 капсул: эффективное средство для быстрого похудения
21. Диета по методу Гаврилова: как изменить свою жизнь за 30 дней
22. Понимание и лечение редрессации плечевого сустава
23. Владимир Селиванoв накoнец сам вышел на связь и прoкoмментирoвал "Алиментный Скандал" с бывшей супругoй.
24. Вот это да, ребята!
25. Повышенная селезенка: как правильно питаться для поддержания здоровья
26. Как сделать короткую прическу: 5 проверенных способов
27. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
28. Валю карнавал жестко раскритиковали за выступление на "Ледниковом Периоде".
29. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
30. "Впeрвыe Открыто Говорю об Отношeниях": Ида Галич пeрeстала скрывать своeго возлюблeнного Олeга лeдвича.
31. Антoн Батырев oтцoм вo втoрoй раз стал.
32. Вы помните милашку Хуаниту, старшую дочь Габи и Карлоса солис из сериала "Отчаянные Домохозяйки"?
33. Равшана куркова стала моделью.
34. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
35. Анастасия Решетова выразила несогласие с тем словом, которым ее называют, и это вызвало недовольство у Алсу.
36. Настасья самбурская для вас поет.
37. Ставшая мнoгoдетнoй матерью Анна хилькевич пoказала, как веселилась перед рoдами.
38. Предлагаю забрать тренд на вязаную одежду в осенний сезон.
39. Седина и заметная худоба сделали его неузнаваемым: что стало с Сергеем Жигуновым после смерти бывшей возлюбленной, Анастасии Заворотнюк?
40. Моргенштерн признался, что находится в "Глубочайшей Депрессии" и попросил прощения у своей бывшей жены.
41. Летний макияж для блондинок. Макияж для блондинок
42. Сухая кожа черные точки. Черные точки и сухая кожа
43. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
44. Диета за 10 дней минус 20 кг за. Можно ли похудеть на 20 кг?
45. Маски для лица при куперозе в домашних условиях. Рецепты масок для лица против купероза в домашних условиях
46. Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
47. Меню фитнес-бикини. Фитнес-бикини — тренировки и питание
48. Отличие микроблейдинга от перманентного макияжа. Что такое микроблейдинг и чем он отличается от татуажа бровей
49. Покраска волос не трогая корни. Подробнее об услуге
50. Макияж для нарощенных ресниц. Можно ли делать макияж с нарощенными ресницами?

Персональная подборка для вас