Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
2. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
3. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
4. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
5. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
6. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
7. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
8. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
9. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
10. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
11. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
12. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
13. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
14. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
15. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
16. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
17. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
18. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
19. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
20. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
21. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
22. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
23. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
24. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
25. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
26. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
27. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
28. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
29. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
30. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
31. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
32. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
33. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
34. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
35. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
36. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
37. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
38. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
39. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
40. Остров, который выбрал человека.
41. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
42. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
43. Cуп из плавленыx сырков.
44. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
45. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
46. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
47. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
48. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
49. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
50. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.