Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
2. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
3. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
4. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
5. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
6. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
7. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
8. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
11. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
12. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
13. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
14. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
15. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
16. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
17. Интересные факты о новорожденных.
18. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
19. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
20. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
21. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
22. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
23. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
24. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
25. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
26. Красота - это боль.
27. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
28. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
29. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
30. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
31. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
32. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
33. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
34. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
35. У Анджелины Джоли новый роман.
36. Сырная подлива для макарон.
37. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
38. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
39. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
40. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
41. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
43. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
44. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
45. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
46. Корица - не только для булочек.
47. "Белый и фара. 20.
48. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
49. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
50. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.