Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
2. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
3. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
4. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
5. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
6. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
7. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
8. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
9. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
10. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
11. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
12. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
13. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
14. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
15. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
16. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
17. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
18. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
19. Банан - не чемпион по калию.
20. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
21. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
22. Идеальная голливудская пара!
23. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
24. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
25. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
26. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
27. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
28. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
29. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
30. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
31. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
32. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
33. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
34. В океане найдено существо с сотней глаз.
35. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
36. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
37. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
38. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
39. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
40. Остров, который выбрал человека.
41. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
42. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
43. Cуп из плавленыx сырков.
44. "Мы вообще будем это обсуждать?
45. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
46. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
47. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
48. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
49. Мы готовим дома.
50. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.