Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный картофель

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Последние обновления на сайте:

1. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
2. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
3. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
4. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
5. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
6. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
7. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
8. Салат из пекинской капусты без майонеза.
9. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
10. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
11. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
12. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
13. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
14. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
15. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
16. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
17. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
18. Самый вкусный ПП салатик.
19. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
20. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
21. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
22. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
23. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
24. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
25. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
26. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
27. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
28. "Святая обязанность жены - быть красивой?
29. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
30. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
31. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
32. Анфиса чехова вышла замуж.
33. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
34. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
35. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
36. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
37. Не забывай про своё здоровье.
38. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
39. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
40. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
41. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
43. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
44. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
45. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
46. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
47. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
48. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
49. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
50. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.