Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Запеченный лосось

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Данный способ похудения является не только одним из самых эффективных, но и самым требовательным. А чтобы жиры «улетучивались» на глазах и самочувствие при этом не страдало, нужно учитывать несколько главных правил диеты без углеводов.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
2. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
5. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
6. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
7. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
8. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
9. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
10. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
11. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
12. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
13. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
14. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
15. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
16. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
17. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
18. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
19. Гoлая правда прo асти.
20. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
21. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
22. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
23. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
24. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
25. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
26. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
27. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
28. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
29. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
30. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
31. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
32. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
33. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
34. Headlines:
35. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
36. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
37. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
38. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
39. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
40. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
41. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
42. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
43. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
44. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
45. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
46. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
47. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
48. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
49. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
50. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми