Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жульен из курицы

Данный способ похудения является не только одним из самых эффективных, но и самым требовательным. А чтобы жиры «улетучивались» на глазах и самочувствие при этом не страдало, нужно учитывать несколько главных правил диеты без углеводов.

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
2. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
3. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
4. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
5. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
6. Муж учит жену водить машину.
7. Лили коллинз впервые стала мамой!
8. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
9. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
10. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
11. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
12. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
13. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
14. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
15. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
16. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
17. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
18. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
19. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
20. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
21. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
22. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
23. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
24. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
25. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
26. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
27. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
28. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
29. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
30. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
31. "Сделала Мужу Сюрприз".
32. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
33. Метронидазол: все, что нужно знать о правильном применении
34. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.
35. Всё о растительных жирах. Что такое растительный жир
36. Что нужно знать о растительном масле. Польза растительных масел
37. 8 декабря Dior открывает в Бангкоке новое пространство - Dior Gold House.
38. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
39. Витамины и биоактивные добавки: что они и зачем они нужны
40. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
41. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
42. Список препаратов от диабета 2 типа нового поколения
43. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
44. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
45. Маски от прыщей и угрей. Как помогает маска от прыщей?
46. Умер бывший сoлист группы "На - На" Владимир Левкин.
47. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
48. Ксения Бородинa повезлa своего бойфрендa Николaя Сердюковa в Итaлию культурно просвещaться.
49. Как картофельные маски могут улучшить состояние вашей кожи
50. Острое респираторное вирусное инфицирование: симптомы, лечение, профилактика