Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Значение для еды

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Последние обновления на сайте:

1. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
2. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
3. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
4. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
5. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
6. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
7. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
8. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
9. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
10. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
11. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
12. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
13. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
14. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
15. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
16. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
17. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
18. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
19. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
20. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
21. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
22. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
23. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
24. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
25. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
26. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
27. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
28. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
29. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
30. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
31. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
32. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
33. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
34. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
35. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
36. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
37. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
38. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
39. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
40. Соски сохнут: как предотвратить и избежать проблем с грудью
41. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
42. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
43. Камала Харрис предложит льготы для афроамериканцев, которые будут инвестировать в продажу марихуаны, и легализует каннабис во всех штатах США.
44. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
45. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
46. Первый раз делаю разгрузочный день. Вред разгрузочных дней
47. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
48. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
49. Иноагент Илья прусикин и Софья таюрская впервые показали свою дочь.
50. Восстановление связок колена после разрыва. Несколько слов о механике колена и разрыве связок