Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
2. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
3. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
4. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
5. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
6. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
7. Слишком мощная страховка.
8. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
9. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
10. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
11. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
12. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
13. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
14. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
15. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
16. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Крик тысячи трупов.
21. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
22. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
23. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
24. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
25. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
26. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
27. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
28. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
29. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
30. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
31. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
32. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
33. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
34. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
35. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
36. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
37. Сильная и точно независимая женщина!
38. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
39. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
42. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
43. Как поддержать здоровье суставов естественно.
44. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
45. И тут я захотел стать уличным фотографом!
46. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
47. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
48. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
49. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
50. Виктория боня ответила "Паразитам".