Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
2. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
3. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
4. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
5. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
6. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
7. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
8. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
9. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
10. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
11. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
12. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
13. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
14. Торт "Муравейник" за 10 минут.
15. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
16. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
17. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
18. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
19. Доступные тренды на лето 2026.
20. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
21. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
22. Не стало старейшего жителя англии.
23. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
24. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
25. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
26. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
27. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
28. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
29. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
30. Я хочу тебя съесть.
31. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
32. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
33. Секрет блейк не в волшебной диете.
34. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
35. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
36. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
37. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
38. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
39. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
40. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
41. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
42. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
43. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
44. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
45. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
46. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
47. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
48. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
49. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
50. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".