Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. "Она весила больше 100 кг.
2. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
3. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
4. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
5. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
6. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
7. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
8. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
9. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
10. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
11. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
12. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
13. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
14. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
15. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
16. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
17. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
18. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
19. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
20. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
21. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
22. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
23. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
24. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
25. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
26. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
27. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
28. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
29. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
30. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
31. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
32. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
33. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
34. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
35. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
36. Она решила сыграть в кино.
37. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
38. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
39. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
40. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
41. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
42. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
43. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
44. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
45. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
46. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
47. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
48. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
49. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
50. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.

Персональная подборка для вас