Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
2. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
3. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
4. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
5. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
6. Пьяная мать и упавший младенец.
7. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
8. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
9. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
10. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
11. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
12. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
13. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
14. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
15. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
16. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
17. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
18. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
19. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
20. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
21. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
22. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
23. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
24. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
25. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
26. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
27. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
28. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
29. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
30. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
31. Творожные запеканки как в детстве!
32. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
33. Ингредиенты: * Черри.
34. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
35. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
36. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
37. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
38. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
39. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
40. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
41. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
42. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
43. Мы готовим дoмa.
44. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
45. Кулич быстрого приготовления.
46. За этим рецептом идёт настоящая охота.
47. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
48. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
49. Винчик уже не справляется со стрессом?
50. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.

Персональная подборка для вас