Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Воздушная творожная запеканка.
2. 9 рецептов куличей.
3. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
4. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
5. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
6. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
7. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
8. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
9. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
10. "Новая Софи или Ава".
11. Торт из ссср "Ностальгия".
12. Сдобные булочки с грецким орехом.
13. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
14. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
15. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
16. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
17. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
18. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
19. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
20. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
21. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
22. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
23. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
24. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
25. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
26. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
27. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
28. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
29. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
30. Тоненькие заварные блины на молоке.
31. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
32. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
33. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
34. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
35. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
36. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
37. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
38. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
39. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
40. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
41. Любители роллов, держитесь.
42. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
43. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
44. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
45. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
46. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
47. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
48. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
49. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
50. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.