Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
2. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
3. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
4. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
5. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
6. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
7. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
8. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
9. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
12. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
13. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
14. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
15. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
16. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
17. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
18. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
19. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
20. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
21. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
22. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
23. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
24. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
25. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
26. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
27. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
28. Картофель в соевом соусе.
29. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
30. Самая вкусная морковь по-корейски.
31. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
32. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
33. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
34. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
35. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
36. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
37. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
38. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
39. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
40. Салат "Амурский". Ингредиенты:
41. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
42. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
43. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
44. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
45. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
46. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
47. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
48. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
49. Винчик уже не справляется со стрессом?
50. Самые вкусные креветки для вашего стола.

Персональная подборка для вас