Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
2. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
3. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
4. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
5. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
6. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
7. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
8. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
9. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
10. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
11. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
12. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
13. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
14. Салат, который гости съедают первым!
15. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
16. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
17. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
18. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
19. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
20. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
21. Салат "Амурский". Ингредиенты:
22. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
23. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
24. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
25. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
26. За этим рецептом идёт настоящая охота.
27. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
28. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
30. Могла бы и подыграть ему.
31. Домашние ватрушки с творогом.
32. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
33. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
34. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
35. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
36. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
37. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
38. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
39. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
40. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
41. Когда наносить активы?
42. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
43. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
44. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
45. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
46. Падение кита: круг жизни в океане.
47. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
48. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
49. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
50. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.

Персональная подборка для вас