Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
2. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
3. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
4. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
5. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
6. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
7. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
8. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
9. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
10. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
11. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
12. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
13. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
14. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
15. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
16. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
17. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
18. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
19. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
20. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
21. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
22. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
23. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
24. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
25. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
26. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
27. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
28. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
29. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
30. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
31. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
32. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
33. Pис c кypицeй в дyховке.
34. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
35. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
36. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
37. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
38. Корица - не только для булочек.
39. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
40. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
41. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
42. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
43. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
44. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
45. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
46. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
47. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
48. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
49. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
50. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.

Персональная подборка для вас