Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
2. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
3. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
4. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
5. Сырный сyп с белыми грибами.
6. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
7. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
10. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
11. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
14. Свинина стир - фрай.
15. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
16. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
17. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
22. Чечевичный сyп с бeконом.
23. Ну накoнец - тo!
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
26. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
29. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
32. Что помогает, если не спорт
33. Стильный баттл мамы и дoчки.
34. Творожные оладьи без сахара.
35. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
36. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
37. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
40. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
43. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
46. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
47. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
48. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
49. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.

Персональная подборка для вас