Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
2. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
3. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
4. Айза собирается выйти замуж!
5. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Фасoлевый суп с лапшой.
8. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
11. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
12. Пирог на кефире с курицей.
13. То, о чем молчат нутрициологи.
14. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
15. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Заправка для овощного салата.
18. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
19. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
20. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
21. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
22. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
23. Торт "Птитье Молоко" по новому!
24. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
25. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
26. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
27. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
28. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
29. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
30. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
31. Творожные оладьи без сахара.
32. Что скрывается за Большой черной точкой
33. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
34. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
35. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
36. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
37. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
38. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
39. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
40. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
41. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
42. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
45. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
46. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
47. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
48. Какие продукты нельзя есть после мант
49. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
50. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.