Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
2. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
3. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
4. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
5. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
6. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
7. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
8. 9 километров - это не опечатка!
9. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
10. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
11. Самая откровенная роль Александры даддарио!
12. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
13. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
14. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
15. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
16. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
17. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
18. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
19. Запеканка из цветной капусты.
20. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
21. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
22. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
23. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
24. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
25. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
26. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
27. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
28. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
29. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
30. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
31. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
32. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
33. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
34. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
35. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
36. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
37. Cуп из плавленыx сырков.
38. Месть под маской добродетели: опасная няня.
39. Ингредиенты: * Черри.
40. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
41. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
42. Домашние коржики к чаю.
43. Главный принцип в уходе 30+:
44. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
45. Выглядит как милый щенок (ну почти!
46. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
47. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
48. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
49. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
50. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.