Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
2. "Она весила больше 100 кг.
3. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
4. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
5. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
6. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
7. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
8. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
9. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
10. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
11. Слишком мощная страховка.
12. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
13. Анфиса чехова вышла замуж.
14. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
15. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
16. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
17. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
18. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
19. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
20. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
21. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
22. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
23. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
24. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
25. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
26. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
27. Вот это я - бдыщ понимаю.
28. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
29. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
30. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
31. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
32. Только бы нога не соскользнула!
33. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
34. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
35. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
36. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
37. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
38. Салат "Дамский". Ингредиенты:
39. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
40. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
41. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
42. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
43. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
44. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
45. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
46. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
47. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
48. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
49. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
50. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!

Персональная подборка для вас