Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
2. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
3. Снежный кураж: зима во всей красе.
4. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
5. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
6. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
7. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
8. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
9. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
10. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
11. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
12. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
13. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
14. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
15. 4 абсолютно разных сорта граната.
16. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
17. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
18. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
19. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
20. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
21. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
22. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
23. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
24. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
25. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
26. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
27. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
28. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
29. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
30. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
31. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
32. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
33. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
34. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
35. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
36. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
37. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
38. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
39. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
40. Зубастый лежачий полицейский!
41. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
42. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
43. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
44. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
45. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
46. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
47. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
48. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
49. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
50. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.

Персональная подборка для вас