Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
2. Новичок vs профи: в чём разница?
3. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
4. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
5. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
6. Она сына при рождении отдала.
7. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
8. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
9. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
10. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
11. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
12. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
13. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
14. Ну вот и все.
15. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
16. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
17. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
18. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
19. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
20. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
21. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
22. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
23. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
24. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
25. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
26. Покажи на кукле, где болит.
27. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
28. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
29. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
30. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
31. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
32. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
33. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
34. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
35. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
36. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
37. Доступные тренды на лето 2026.
38. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
39. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
40. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
41. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
42. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
43. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
44. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
45. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
46. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
47. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
48. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
49. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
50. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.

Персональная подборка для вас