Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
2. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
3. Креветки, которые улетают в первую очередь.
4. Она сына при рождении отдала.
5. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
6. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
7. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
8. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
9. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
10. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
11. Краснодарский соус на зиму.
12. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
13. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
14. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
15. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
16. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
17. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
18. Мы готовим дома.
19. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
20. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
21. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
22. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
23. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
24. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
25. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
26. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
27. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
28. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
29. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
30. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
31. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
32. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
33. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
34. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
35. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
36. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
37. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
38. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
39. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
40. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
41. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
42. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
43. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
44. Я хочу тебя съесть.
45. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
46. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
47. Егор крид спел в обычном переходе метро.
48. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
49. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
50. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.

Персональная подборка для вас