Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
2. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
3. Кожа да кости!
4. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
5. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
6. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
7. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
8. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
9. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
10. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
11. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
12. Лучшие анекдоты не стареют.
13. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
14. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
15. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
16. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
17. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
18. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
19. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
20. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
21. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
22. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
23. Романтика ушла, осталась только злость.
24. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
25. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
26. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
27. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
28. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
29. Представляете, какая грустная новость?
30. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
31. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
32. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
33. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
34. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
35. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
36. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
37. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
38. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
39. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
40. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
41. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
42. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
43. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
44. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
45. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
46. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
47. Она не хотела вставать на решётку.
48. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
49. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
50. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.

Персональная подборка для вас