Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
3. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
8. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
9. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
10. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
11. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
15. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
16. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
17. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
18. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
19. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
20. Такого фейерверка вы точно не видели!
21. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
22. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
23. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
24. Мы осуждаем такое!
25. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
26. Не баян, а классика.
27. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
28. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
29. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
30. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
33. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
34. Я как раз роллы заказала!
35. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
36. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
37. Кyриный суп с бpoккoли.
38. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
39. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
44. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
45. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
46. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
47. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.