Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
2. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
3. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
4. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
5. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
6. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
7. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
8. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
9. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
10. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
11. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
12. Вы только посмотрите!
13. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
14. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
15. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
16. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
17. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
18. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
19. Белки - зомби атаковали США.
20. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
21. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
22. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
23. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
24. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
25. Представляете, какая грустная новость?
26. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
27. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
28. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
29. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
30. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
31. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
32. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
33. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
34. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
35. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
36. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
37. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
38. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
39. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
40. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
41. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
42. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
43. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
44. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
45. "Сваты" ее с ума свели.
46. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
47. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
48. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
49. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
50. За этим рецептом идёт настоящая охота.

Персональная подборка для вас