Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
2. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
3. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
4. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
5. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
6. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
7. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
8. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
9. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
10. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
11. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
12. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
13. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
14. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
15. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
16. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
17. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
18. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
19. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
20. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
21. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
22. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
23. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
24. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
25. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
26. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
27. 9 километров - это не опечатка!
28. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
29. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
30. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
31. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
32. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
33. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
34. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
35. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
36. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
37. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
38. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
39. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
40. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
41. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
42. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
43. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
44. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
45. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
46. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
47. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
48. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
49. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
50. Как же она была хороша!

Персональная подборка для вас