Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
2. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
3. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
4. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
5. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
6. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
7. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
10. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
11. Ожидание обеда в небе.
12. Готовые образы на весну с платьями.
13. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
14. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
15. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
16. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
17. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
18. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
19. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
20. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
21. "Юля, пи * а!
22. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
23. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
24. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
25. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
26. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
27. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
28. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
29. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
30. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
31. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
32. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
33. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
34. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
35. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
36. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
37. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
38. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
39. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
40. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
41. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
42. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
43. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
44. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
45. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
46. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
47. И тут я захотел стать уличным фотографом!
48. Как я готовлю кальмар по - корейски.
49. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
50. Фасoлевый суп с лапшой.

Персональная подборка для вас