Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
2. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
3. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
4. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
5. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
6. Салат "Чудо" с копченой курицей.
7. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
8. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
9. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
10. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
11. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
12. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
13. Это Анастасия волочкова.
14. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
15. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
16. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
17. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
18. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
19. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
20. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
21. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
22. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
23. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
24. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
25. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
26. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
27. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
28. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
29. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
30. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
33. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
34. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
35. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
36. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
37. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
38. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
39. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
40. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
41. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
42. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
43. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
44. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
45. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
46. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
47. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
48. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
49. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
50. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.

Персональная подборка для вас