Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Трогательное видео на ночь:
5. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
6. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
7. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
8. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
9. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
10. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
13. Я как раз роллы заказала!
14. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Россиянки начали лечить насморк.
17. Девушка в какую-то дыру залезла.
18. И тут я захотел стать уличным фотографом!
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
21. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
22. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
23. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
24. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
25. Пирог на кефире с курицей.
26. Салаты с куриным филе!
27. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
28. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
29. Любимый ягодный пирог.
30. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
33. Заправка для овощного салата.
34. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
35. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
36. Куриные шашлычки в аэрогриле.
37. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
38. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
39. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
40. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
41. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
42. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
43. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
44. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
45. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
46. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
47. Почему жир на животе появляется в первую очередь
48. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения