Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
2. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
3. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
4. "Их Никто Больше не Возьмет".
5. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
6. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
7. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
8. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
9. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
10. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
11. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
12. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
13. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
14. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
15. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
16. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
17. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
18. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
19. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
20. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
21. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
22. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
23. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
24. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
25. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
26. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
27. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
28. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
29. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
30. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
31. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
32. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
33. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
34. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
35. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
36. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
37. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
38. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
39. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
40. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
41. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
42. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
43. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
44. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
45. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
46. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
47. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
48. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
49. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
50. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.

Персональная подборка для вас