Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
2. Литовский холодный боpщ.
3. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
4. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
5. Бабка или еще ничего?
6. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
7. Французский десерт, который тает во рту.
8. "Она всегда такой худой была?
9. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
10. Вкусный пирог с мясом.
11. Лучше из помидоров не придумать!
12. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
13. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
14. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
15. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
16. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
17. Классическое варенье из малины.
18. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
19. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
20. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
21. Американская модель Кристина бринкли.
22. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
23. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
24. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
25. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
26. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
27. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
28. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
29. Ну вот она, женщина.
30. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
31. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
32. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
35. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
36. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
37. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
38. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
39. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
40. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
42. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
43. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
44. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
45. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
46. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
47. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
48. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
49. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
50. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан

Персональная подборка для вас