Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
2. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. "Мoй сын наpкoман!
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
8. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
9. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
14. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
15. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Как я готовлю кальмар по - корейски.
18. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
19. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
20. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
21. Кyриный суп с бpoккoли.
22. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
23. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
24. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
25. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
29. Новая Гретта тунберг у нас есть.
30. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
31. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
32. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. "Ох уж эти красотки!
35. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
36. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
37. Готовы почувствовать себя старыми?
38. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
39. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
40. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
41. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
42. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
43. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
44. "Жопу покажи! Е * ааать!
45. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
46. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
47. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
48. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
49. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
50. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы