Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
2. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
3. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
4. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
5. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
6. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
7. Ты?какой выберешь
8. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
9. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
10. Анна звездой нулевых стала.
11. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
12. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
13. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
14. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
15. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
16. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
17. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
18. Как же хороша энн хэтэуэй!
19. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
20. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
21. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
22. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
23. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
24. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
25. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
26. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
27. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
28. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
29. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
30. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
31. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
32. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
33. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
34. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
35. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
36. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
37. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
38. Самая откровенная роль Александры даддарио!
39. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
40. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
41. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
42. Объятие длиной в 3000 лет.
43. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
44. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
45. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
46. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
47. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
48. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
49. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
50. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.

Персональная подборка для вас