Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
2. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
3. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
4. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
5. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
6. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
7. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
8. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
9. 9 километров - это не опечатка!
10. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
11. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
12. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
13. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
14. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
15. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
16. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
17. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
18. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
19. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
20. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
21. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
22. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
23. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
24. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
25. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
26. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
27. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
28. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
29. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
30. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
31. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
32. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
33. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
34. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
35. Остров, который выбрал человека.
36. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
37. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
38. Тщательная проверка скрипучей кровати.
39. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
40. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
41. Салат "Идеал". Ингредиенты:
42. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
43. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
44. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
45. За этим рецептом идёт настоящая охота.
46. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
47. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
48. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
49. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
50. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.