Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
2. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
3. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
4. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
5. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
6. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
7. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
8. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
9. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
10. Ингредиенты: * Черри.
11. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
12. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
13. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
14. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
15. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
16. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
17. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
18. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
19. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
20. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
21. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
22. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
23. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
24. Печенье "Родом из Детства".
25. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
26. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
27. Интересные факты о новорожденных.
28. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
29. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
30. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
31. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
34. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
35. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
36. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
37. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
38. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
39. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
40. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
41. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
42. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
43. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
44. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
45. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
46. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
47. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
48. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
49. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
50. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.

Персональная подборка для вас