Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В алматы в соцсетях возмутились потрепанной Toyota, которая разъезжает по городу.
2. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
3. Из 3-х литровой банки молока делаю килограмм сыра: вкусный, натуральный и без химии!
4. Морковные котлеты с тмином и йогуртовым соусом.
5. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
6. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
7. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
8. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
9. Не знаете, какой чай заварить?
10. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
11. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
12. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
13. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
14. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
15. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
16. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
17. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
18. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
19. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
20. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
21. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
22. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
23. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
24. Империя в огне, корона на месте.
25. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
26. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
27. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
28. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
29. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
30. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
31. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
32. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
33. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
34. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
35. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
36. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
37. Пьяная мать и упавший младенец.
38. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
39. Романтика ушла, осталась только злость.
40. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
41. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
42. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
43. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
44. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
45. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
46. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
47. История фото "Рука Надежды".
48. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
49. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
50. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?

Персональная подборка для вас