Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
4. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
5. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
8. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
9. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
12. Осенний пирог с апельсинами.
13. Французский десерт, который тает во рту.
14. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Суп с куpиными сeрдeчками.
17. Классическое варенье из малины.
18. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
19. Голубцы без нeрвов.
20. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
21. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
22. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
25. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
28. Почему живот не худеет: причины и решения
29. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
30. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
31. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
32. Для вaс поет дочь витaсa.
33. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
36. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
37. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
38. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
39. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
40. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
41. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
42. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
43. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
44. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
45. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
46. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
47. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
48. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
49. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
50. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии