Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
2. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
3. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
4. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
5. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
6. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
7. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
8. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
9. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
10. Романтика ушла, осталась только злость.
11. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
12. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
13. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
14. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
15. Мама научила готовить: и торта не надо.
16. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
17. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
18. Доступные тренды на лето 2026.
19. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
20. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
21. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
22. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
23. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
24. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
25. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
26. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
27. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
28. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
29. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
30. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
31. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
32. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
33. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
34. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
35. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
36. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
37. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
38. Салат, который гости съедают первым!
39. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
40. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
41. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
42. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
43. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
44. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
45. Выглядит как милый щенок (ну почти!
46. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
47. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
48. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
49. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
50. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.

Персональная подборка для вас