Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
2. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
3. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
4. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
5. Вот так выглядит пуповина.
6. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
7. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
8. Оксана Самойлова поблагодарила женщин за поддержку и рассказала, что раньше не знала, как правильно вести себя в этой ситуации.
9. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
10. Всегда под рукой свежий укроп.
11. А потом я устала.
12. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
13. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
14. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
15. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
16. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
17. Матери, вы чё за кринж устроили?
18. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
19. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
20. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
21. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
22. Беременная избила врача узи за диагноз.
23. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
24. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
25. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
26. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
27. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
28. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
29. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
30. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
31. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
32. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
33. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
34. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
35. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
36. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
37. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
38. Картофель в сметанно - соевос соусе.
39. История фото "Рука Надежды".
40. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
41. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
42. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
43. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
44. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
45. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
46. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
47. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
48. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
49. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
50. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.