Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
9. Эта рыба никогда не приедается!
10. Не баян, а классика.
11. Ариана гранде весит 39 килограмм?
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
14. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
15. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
16. "Do you Speak English?
17. Сильная и точно независимая женщина!
18. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
21. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
22. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
23. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
24. Сделайте этот комплекс!
25. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
28. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
33. Бабка или еще ничего?
34. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
35. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
36. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
37. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
40. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
41. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
42. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
43. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
44. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Авокадо - тост с яйцом пашот.
47. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях