Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
4. Территория мужского минимализма.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
7. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
8. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
13. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
16. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
17. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
18. Вот такая вот свадьба.
19. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
20. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
21. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
22. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
23. Состав на 10 штук:
24. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
25. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
26. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
27. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
28. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
29. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
30. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
31. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
34. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
37. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
38. И тут я захотел стать уличным фотографом!
39. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
40. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
41. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
42. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
43. Молочные коржики как в детстве.
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
46. Вкусный пирог с мясом.
47. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.