Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
2. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
3. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
4. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
5. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
6. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
7. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
8. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
9. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
10. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
11. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
12. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
13. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
14. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
15. Когда мода слишком далеко заходит.
16. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
17. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
18. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
19. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
20. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
21. Он был к такому не готов.
22. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
23. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
26. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
27. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
28. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
29. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
30. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
31. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
32. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
33. "Святая обязанность жены - быть красивой?
34. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
35. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
36. Ферритин - это запасы железа в организме.
37. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
38. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
39. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
40. Падение кита: круг жизни в океане.
41. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
42. Куриные ножки с картофелем.
43. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
44. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
45. Не забывай про своё здоровье.
46. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
47. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
48. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
49. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
50. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.

Персональная подборка для вас