Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
2. Скандальный запрет на детском празднике.
3. Игра на выживание: месть за миллион.
4. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
5. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
6. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
7. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
8. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
9. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
10. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
11. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
12. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
13. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
14. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
15. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
16. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
17. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
18. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
19. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
20. Почему в одних медовиках - небо.
21. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
22. Территория мужского минимализма.
23. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
24. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
25. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
26. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
27. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
28. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
29. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
30. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
31. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
32. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
33. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
34. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
35. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
36. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
37. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
38. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
39. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
40. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
41. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
42. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
43. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
44. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
45. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
46. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
47. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
48. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
49. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
50. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".

Персональная подборка для вас