Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
2. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
3. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
4. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
5. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
6. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
7. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
8. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
9. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
10. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
11. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
12. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
13. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
14. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
15. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
16. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
17. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
18. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
19. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
20. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
21. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
24. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
25. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
26. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
27. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
28. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
29. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
30. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
31. Как же она была хороша!
32. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
33. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
34. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
35. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
36. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
37. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
38. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
39. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
40. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
41. Тщательная проверка скрипучей кровати.
42. Звездный блеск AVN Awards.
43. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
44. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
45. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
46. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
47. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
48. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
49. Пост про жёсткость людей.
50. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.

Персональная подборка для вас