Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
2. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
3. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
4. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
5. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
6. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
7. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
8. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
9. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
10. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
11. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
12. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
13. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
14. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
15. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
16. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
17. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
18. Красота - это боль.
19. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
20. Жираф в прятки играет.
21. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
22. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
23. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
24. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
25. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
26. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
27. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
28. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
29. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
30. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
31. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
32. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
33. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
34. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
35. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
36. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
37. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
38. Тот случай, когда размер имеет значение.
39. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
40. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
41. Салат "Дамский". Ингредиенты:
42. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
43. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
44. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
45. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
46. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
47. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
48. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
49. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
50. Боня отличилась снова.