Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
2. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
3. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
4. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
5. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
6. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
7. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
8. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
9. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
10. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
11. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
12. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
13. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
14. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
15. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
16. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
17. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
18. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
19. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
20. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
21. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
22. Секрет блейк не в волшебной диете.
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
25. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
26. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
27. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
28. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
29. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
30. Салат "Амурский". Ингредиенты:
31. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
32. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
33. Кулич быстрого приготовления.
34. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
35. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
36. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
37. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
38. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
39. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
40. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
41. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
42. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
43. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
44. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
45. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
46. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
47. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
48. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
49. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
50. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.

Персональная подборка для вас