Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
2. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
3. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
4. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
5. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
6. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
7. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
8. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
9. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
10. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
11. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
12. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
13. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
14. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
15. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
16. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
17. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
18. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
19. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
20. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
21. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
22. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
23. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
24. Уличный абсурд потолок пробил!
25. Днем в борцовке, вечером в платье!
26. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
27. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
28. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
29. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
30. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
31. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
32. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
33. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
34. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
35. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
36. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
37. Тоненькие заварные блины на молоке.
38. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
39. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
40. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
41. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
42. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
43. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
44. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
45. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
46. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
47. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
48. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
49. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
50. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".

Персональная подборка для вас