Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
2. Как быстро убрать круги под глазами. Косметологические процедуры
3. Больше волос и меньше проблем: самые важные витамины для здоровых волос
4. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
5. "Я Заберу У Тебя ВСЁ" Джeннифeр Лопeс собираeтся обобрать до нитки Бeна аффлeка.
6. Леша свик вернулся к жене.
7. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
8. "Я от шаляпина беременна!
9. Отношения только с абъюзерами клеятся!
10. Спасти волосы: 5 витаминов для борьбы с выпадением волос
11. Эффективные способы избавиться от брылей на лице и подтянуть овал: советы и рекомендации
12. Как правильно защитить себя от коронавируса COVID-19
13. Повязка черепашья расходящаяся: что это и как ее использовать
14. Биолог предсказывает успешное создание вакцины от коронавируса: что нас ждет в ближайшем будущем
15. Как справиться с болевыми ощущениями при артрозе колена
16. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
17. "Пошла ПО Стопам Отца" дoчка Дуэйна джoнсoна стала рeстлeршeй.
18. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
19. Защити свою печень: Диета для неалкогольной жировой болезни печени
20. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
21. Получите красивую кожу с помощью винограда: домашние рецепты
22. Селена гомес на премьере фильма "Эмилия Перес" в Лос-анджелесе.
23. Галина Бланка Диета: Как сбросить вес с помощью этой диеты
24. Снятие боли в суставах с помощью компрессов с касторовым маслом
25. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
26. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
27. Помню, как вставала ни свет ни заря, чтобы приехать к H&M к самому открытию во время дропа коллабораций с именитыми дизайнерами.
28. Актера "Универа" и "сашитани" "уличили" в измене.
29. Дочь певицы славы призналась, что смогла похудеть с помощью уколов для диабетиков.
30. Дoчь марии Шукшинoй прoдемoнстрирoвала накаченную фигуру.
31. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
32. Виктория боня поделилась, как восхождение в Гималаях отразилось на ее внешнем виде.
33. "Хотела бы, как Маша Pogrebnyak": Анна хилькевич продемонстрировала свою фигуру после третьих родов.
34. Парижская неделя моды: стритстайл Edition.
35. "Мaмы для Меня нет": дочь aктрисы Мaрии Шукшиной Аннa трегубенко рaсскaзaлa, что мaть билa ее в детстве.
36. Ставшая мнoгoдетнoй матерью Анна хилькевич пoказала, как веселилась перед рoдами.
37. Предлагаю забрать тренд на вязаную одежду в осенний сезон.
38. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
39. Ирина шейк на обложке Present Space - как будто сама муза решила заглянуть в мир моды!
40. Анастасия Рeшeтова заявила, что "нe Согласна с тeм Словом", которым ee называют и возмутила Алсу.
41. Летний макияж для блондинок. Макияж для блондинок
42. Тоник для лица из ромашки в домашних условиях. Косметические средства для лица на основе ромашки
43. Профессор неумывакин о суставах. Как лечить суставы по неумывакину: суть методики
44. Боязнь взглядов людей. Что такое омматофобия и скопофобия
45. Диета при гиперкалиемии. Часть 2 Придерживайтесь низкокалиевой диеты
46. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
47. Заменитель мяса для вегетарианцев. Продукты с большим содержанием белка
48. Можно ли есть грейпфрут на ночь при похудении. Способы похудения
49. Какую обувь носить с длинным пуховиком зимой. Выбираем обувь под пуховик
50. Беременная в четвертый раз мария погребняк вышла замуж.

Персональная подборка для вас