Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
2. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
3. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
4. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
5. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
6. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
7. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
8. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
9. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
10. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
11. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
12. Мастхэвы лета 2026.
13. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
14. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
15. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
16. Cуп из плавленыx сырков.
17. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
18. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
19. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
20. Витаминные согревающие кубики для чая.
21. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
22. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
23. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
24. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
25. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
26. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
27. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
28. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
29. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
30. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
31. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
32. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
33. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
34. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
35. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
36. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
37. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
38. Могла бы и подыграть ему.
39. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
40. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
41. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
42. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
43. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
44. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
45. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
46. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
47. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
48. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
49. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
50. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.

Персональная подборка для вас