Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
2. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
3. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
4. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
5. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
6. Самая вкусная морковь по-корейски.
7. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
8. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
9. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
10. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
11. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
12. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
13. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
14. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
15. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
16. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
17. Суровое наказание за аварию в Ревде.
18. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
19. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
20. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
21. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
22. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
23. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
24. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
25. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
26. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
27. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
28. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
29. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
30. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
31. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
32. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
33. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
34. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
35. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
36. Том холланд и зендея поженились!
37. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
38. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
39. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
40. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
41. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
42. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
43. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
44. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
45. Симонян без парика на публике впервые.
46. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
47. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
48. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
49. Боня опять натуральную попу показывает.
50. Ожидание обеда в небе.

Персональная подборка для вас