Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
2. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
3. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
4. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
5. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
6. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
7. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
8. Каждому возрасту - своё внимание.
9. Король лев: лицо со шрамом.
10. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
11. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
12. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
13. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
14. Почему в одних медовиках - небо.
15. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
16. Почему монтаж - это спасение.
17. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
18. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
19. Корица - не только для булочек.
20. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
21. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
22. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
23. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
24. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
25. Трогательное видео на ночь:
26. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
27. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
28. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
29. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
30. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
31. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
32. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
33. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
34. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
35. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
36. Состав на 10 штук:
37. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
38. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
39. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
40. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
41. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
42. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
43. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
44. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
45. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
46. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
47. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
48. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
49. Сделайте этот комплекс!
50. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.

Персональная подборка для вас