Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
2. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
3. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
4. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
5. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
6. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
7. Империя в огне, корона на месте.
8. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
9. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
10. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
11. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
12. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
13. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
14. Как вам идея?
15. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
16. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
17. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
18. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
19. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
20. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
21. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
22. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
23. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
24. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
25. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
26. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
27. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
28. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
29. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
30. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
31. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
32. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
33. Доступные тренды на лето 2026.
34. Картофель в сметанно - соевос соусе.
35. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
36. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
37. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
38. Я хочу тебя съесть.
39. Это была любовь!
40. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
41. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
42. В океане найдено существо с сотней глаз.
43. В России развивается образовательная инфраструктура.
44. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
45. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
46. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
47. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
48. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
49. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
50. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.