Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
2. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
3. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
4. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
5. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
6. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
9. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
10. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
11. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
12. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
13. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
14. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
15. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
16. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
17. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
18. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
19. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
20. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
21. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
22. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
23. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
24. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
25. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
26. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
27. Очень милая и легко запоминающаяся.
28. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
29. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
30. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
31. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
32. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
33. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
34. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
35. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
36. Салат "Идеал". Ингредиенты:
37. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
38. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
39. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
40. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
41. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
42. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
43. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
44. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
45. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
46. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
47. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
48. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
49. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
50. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.

Персональная подборка для вас