Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
2. В 2 года - уже три языка.
3. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
4. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
5. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
6. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
7. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
8. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
9. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
10. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
11. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
12. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
13. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
14. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
15. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
16. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
17. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
20. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
21. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
22. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
23. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
24. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
25. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
26. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
27. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
28. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
29. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
30. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
31. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
32. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
33. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
34. Секрет блейк не в волшебной диете.
35. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
36. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
37. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
38. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
39. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
40. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
41. Вот это да!
42. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
43. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
44. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
45. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
46. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
47. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
48. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
49. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
50. Она не хотела вставать на решётку.

Персональная подборка для вас