Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
2. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
3. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
4. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
5. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
6. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
7. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
8. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
9. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
10. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
13. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
14. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
15. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
16. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
17. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
18. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
19. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
20. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
21. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
22. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
23. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
24. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
25. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
26. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
27. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
28. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
29. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
30. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
31. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
32. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
33. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
34. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
35. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
36. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
37. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
38. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
39. Доступные тренды на лето 2026.
40. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
41. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
42. Запеканка из цветной капусты.
43. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
44. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
45. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
46. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
47. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
48. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
49. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
50. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.

Персональная подборка для вас