Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
3. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
4. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
5. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
6. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
7. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
8. Салат "Дамский". Ингредиенты:
9. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
10. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
11. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
15. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
16. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
17. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
20. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
21. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
22. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
23. Сливочная острая луковая паста.
24. Как выбрать сыворотку для лица?
25. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
26. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
27. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
28. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
29. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
32. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
33. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
34. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
35. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
38. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
41. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
42. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
46. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
47. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
48. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
49. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
50. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться