Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
2. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
3. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
4. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
5. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
6. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
7. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
8. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
9. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
10. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
11. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
12. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
13. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
14. Тщательная проверка скрипучей кровати.
15. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
16. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
17. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
18. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
19. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
20. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
21. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
22. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
23. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
24. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
25. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
26. Ленивый хачапури на сковороде.
27. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
28. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
29. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
30. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
31. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
32. Акне, воспаления и забитые поры.
33. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
34. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
35. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
36. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
37. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
38. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
39. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
40. Как не провалиться на глазах у всех?
41. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
42. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
43. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
44. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
45. Красота - это боль.
46. Каждому возрасту - своё внимание.
47. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
48. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
49. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
50. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.

Персональная подборка для вас