Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
2. Цветок - венок в Австралии.
3. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
4. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
5. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
6. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
7. Цветная капуста, запеченная с сыром.
8. Мы готовим дома.
9. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
10. 9 рецептов куличей.
11. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
12. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
13. "Не смогу их простить.
14. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
15. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
16. Весна - это время, когда хочется обновлений.
17. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
18. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
19. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
20. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
21. Том холланд и зендея поженились!
22. Красота - это боль.
23. Так выглядит счастье.
24. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
25. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
26. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
27. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
28. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
29. Ферритин - это запасы железа в организме.
30. Суккулент - идеальная роза.
31. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
32. Салат "Гнездо Глухаря".
33. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
34. Как худеть после 40+.
35. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
36. Вкусная куриная печёнка.
37. Тефтели с рисом и подливкой.
38. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
39. Готовые образы на весну с платьями.
40. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
41. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
42. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
43. "Ну вот, опять!
44. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
45. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
46. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
47. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
48. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
49. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
50. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.