Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
2. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
3. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
4. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
5. Прощай, Black Star!
6. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
7. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
8. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
9. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
10. Банан - не чемпион по калию.
11. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
12. Самая счастливая черепашка.
13. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
14. 9 километров - это не опечатка!
15. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
16. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
17. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
18. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
19. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
20. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
21. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
22. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
23. Решились бы на такое?
24. Секрет блейк не в волшебной диете.
25. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
26. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
27. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
28. Очень милая и легко запоминающаяся.
29. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
30. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
31. Как же она была хороша!
32. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
33. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
34. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
35. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
36. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
37. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
38. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
39. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
40. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
41. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
42. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
43. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
44. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
45. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
46. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
47. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
48. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
49. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
50. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.