Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
2. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
3. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
4. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
5. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
6. Девчонки, помогите, пожалуйста!
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
9. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
10. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
11. Как выбрать сыворотку для лица?
12. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
13. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Эликсир красоты прямо из аптечки!
17. Фасoлевый суп с лапшой.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
20. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Молочные коржики как в детстве.
23. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
24. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
27. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
30. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
33. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
34. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
35. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
36. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
37. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
38. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
39. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
46. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
47. Гречка с яйцом и авокадо.
48. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
49. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
50. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!