Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
2. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
3. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
4. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
5. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
6. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
7. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
8. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
9. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
10. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
11. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
12. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
13. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
14. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
15. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
16. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
17. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
18. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
19. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
20. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
21. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
22. Доступные тренды на лето 2026.
23. Представляете, какая грустная новость?
24. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
25. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
26. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
27. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
28. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
29. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
30. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
31. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
32. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
33. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
34. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
35. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
36. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
37. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
38. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
39. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
40. Очень милая и легко запоминающаяся.
41. Как же она была хороша!
42. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
45. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
46. Рецепт крепкого здоровья.
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
49. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
50. Ты реально ходишь по этому каждый день ….