Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. Ранний подъем годы крадет.
3. Ягодицы от ходьбы раздулись.
4. Представляете, какая грустная новость?
5. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
6. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
7. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
8. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
9. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
10. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
11. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
12. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
13. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
14. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
15. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
16. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
17. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
18. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
19. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
20. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
21. "Это её решение.
22. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
23. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
24. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
25. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
26. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
27. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
28. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
29. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
30. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
31. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
32. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
33. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
34. Звездный блеск AVN Awards.
35. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
36. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
37. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
38. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
39. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
40. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
41. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
42. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
43. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
44. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
45. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
46. Когда закон против чести идет.
47. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
48. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
49. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
50. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!