Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
2. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
3. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
4. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
5. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
6. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
7. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
8. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
9. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
10. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
11. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
12. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
13. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
14. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
15. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
16. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
17. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
18. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
19. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
20. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
21. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
22. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
23. "Москва, альтухи, го знакомиться!
24. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
25. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
26. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
27. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
28. Иногда слабость внезапно накрывает.
29. Жаркая поездка по балийским дорогам.
30. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
31. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
32. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
33. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
34. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
35. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
36. Нейросети не перестают удивлять!
37. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
38. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
39. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
40. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
41. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
42. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
43. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
44. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
45. Мы к дерматологу обращались.
46. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
47. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
48. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
49. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
50. Айза собирается выйти замуж!

Персональная подборка для вас