Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
2. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
3. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
4. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
5. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
6. Сочная курица в кляре за 20 минут.
7. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
8. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
9. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
10. Матери, вы чё за кринж устроили?
11. Ореховый торт с халвой.
12. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
13. Лишь в том случае, если меня спросят:
14. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
15. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
16. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
17. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
18. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
19. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
20. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
21. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
22. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
23. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
24. Торт "Муравейник" за 10 минут.
25. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
26. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
27. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
28. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
29. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
30. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
31. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
32. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
33. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
34. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
35. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
36. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
37. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
38. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
39. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
40. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
41. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
42. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
43. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
44. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
45. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
46. Мастхэвы лета 2026.
47. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
48. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
49. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
50. Никогда не поздно стать атлетом!