Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
2. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
3. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
4. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
5. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
6. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
7. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
8. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
9. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
10. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
11. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
12. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
13. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
14. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
15. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
16. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
17. Романтика ушла, осталась только злость.
18. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
19. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
20. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
21. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
22. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
23. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
24. Это была любовь!
25. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
26. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
27. Торт "Пьяная Вишня".
28. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
29. Секрет блейк не в волшебной диете.
30. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
31. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
32. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
33. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
34. Как же она была хороша!
35. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
36. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
37. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
38. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
39. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
40. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
41. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
42. Витаминные согревающие кубики для чая.
43. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
44. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
45. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
46. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
47. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
48. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
49. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
50. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.

Персональная подборка для вас