Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
2. Суровое наказание за аварию в Ревде.
3. Ингредиенты: * Черри.
4. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
5. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
6. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
7. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
8. Цветная капуста, запеченная с сыром.
9. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
10. 9 рецептов куличей.
11. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
12. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
13. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
14. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
15. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
16. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
17. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
18. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
19. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
20. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
21. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
22. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
23. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
24. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
25. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
26. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
27. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
28. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
29. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
30. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
31. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
32. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
33. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
34. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
35. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
36. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
37. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
38. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
39. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
40. У славы все стабильно.
41. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
42. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
43. Сон, длиною в жизнь.
44. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
45. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
46. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
47. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
48. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
49. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
50. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.

Персональная подборка для вас