Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
2. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
3. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
4. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
5. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
6. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
7. Пирожки с капустой.
8. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
9. Снежный кураж: зима во всей красе.
10. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
11. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
12. Чтобы нервы были спокойны.
13. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
14. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
15. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
16. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
17. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
18. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
19. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
20. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
21. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
22. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
23. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
24. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
25. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
26. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
27. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
28. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
29. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
30. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
31. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
32. Почему монтаж - это спасение.
33. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
35. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
36. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
37. "Москва, альтухи, го знакомиться!
38. Иллюзия обмана в реальной жизни!
39. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
40. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
41. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
42. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
43. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
44. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
45. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
46. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
47. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
48. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
49. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
50. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.

Персональная подборка для вас