Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
3. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
4. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
5. Симонян без парика на публике впервые.
6. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
7. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
8. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
9. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
10. Тефтели с рисом и подливкой.
11. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
12. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
13. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
14. Ароматное мясо под шубой.
15. У певицы славы все стабильно.
16. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
17. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
18. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
22. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
23. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
24. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
25. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
26. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
27. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
28. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм?
30. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
31. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
34. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
35. Артик и асти?
36. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
37. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
38. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
39. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
40. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
41. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. Фасoлевый суп с лапшой.
44. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
47. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
48. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
49. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
50. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.