Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда слабость внезапно накрывает.
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
4. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
5. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
8. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
12. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
13. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
14. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
15. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
18. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
19. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
22. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
23. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
26. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
30. Пирог на кефире с курицей.
31. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
32. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
33. "Она всегда такой худой была?
34. Вкусный пирог с мясом.
35. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
36. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
37. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
38. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
39. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
40. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
41. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
42. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
43. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
46. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
47. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
48. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
49. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
50. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами

Персональная подборка для вас