Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
2. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
3. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
4. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
5. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
6. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
7. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
8. Ничего особенного, просто так выглядит 84-летний ведущий инженер Honda Сётаро одатэ.
9. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
10. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
11. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
12. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
13. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
14. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
15. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
16. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
17. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
18. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
19. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
20. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
21. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
22. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
23. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
24. Летний гардероб 2026.
25. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
26. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
27. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
28. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
29. Пьяная мать и упавший младенец.
30. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
31. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
32. Актуальный маникюр на лето 2026.
33. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
34. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
35. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
36. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
37. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
38. А как вы голову моете?
39. Ягодицы от ходьбы раздулись.
40. Капусту не жарю и не тушу.
41. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
42. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
43. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
44. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
45. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
46. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
47. Егор крид спел в обычном переходе метро.
48. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
49. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
50. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.

Персональная подборка для вас