Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
2. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
3. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
4. Рецепт равиоли в домашних условиях:
5. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
6. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
7. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
8. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
9. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
10. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
11. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
12. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
13. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
14. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
15. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
16. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
17. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
18. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
19. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
20. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
21. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
22. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
23. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
24. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
25. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
26. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
27. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
28. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
29. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
30. Тонкая талия за неделю: как это возможно
31. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
32. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
33. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
34. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
35. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
36. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
37. Рулет из лаваша на новый год.
38. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
39. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
40. Соски сохнут: как предотвратить и избежать проблем с грудью
41. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
42. Лекарства против всех болезней: реальность или миф
43. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
44. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
45. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
46. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
47. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
48. Минеральная пудра для лица: лучший выбор для здоровой кожи
49. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
50. Как избавиться от черных точек на зубах. Почему черный кариес не всегда лечат на начальной стадии?