Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
2. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. Тефтели с рисом и подливкой.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
9. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
10. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
11. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
12. У певицы славы все стабильно.
13. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
19. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
20. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
21. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
22. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
23. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
24. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
25. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
28. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
29. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
30. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Быть женщиной очень дорого.
33. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
36. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
37. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
38. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
39. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
40. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
41. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
44. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
45. Свинина стир - фрай.
46. Французский десерт, который тает во рту.
47. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
50. Суп харчо. Ингредиенты: