Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

21-дневный опыт

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
2. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
3. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
4. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
5. Ароматная горячая картошечка.
6. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
7. Ошибка, которая стала роковой.
8. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
9. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
10. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
11. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
12. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
13. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
14. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
15. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
16. Том холланд и зендея поженились!
17. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
18. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
19. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
20. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
21. Стакан кефира и 1 яйцо.
22. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
23. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
24. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
25. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
26. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
27. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
28. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
29. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
30. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
31. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
32. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
33. "Ну вот, опять!
34. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
35. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
36. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
37. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
38. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
39. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
40. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
41. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
42. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
43. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
44. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
45. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
46. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
47. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
48. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
49. Вкуснейший хлеб в духовке.
50. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.