Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бедрышки в медово-соевом соусе

Бедро молодого цыпленка и густой чесночный маринад - то, что нужно для правильного обеда.

Ингредиенты:

Куриные бедрышки - 12 шт.
Свежий корень имбиря - 5 см.Большие зубчики чеснока - 3 шт.Соевый соус - 4 ст. л.Растительное масло - 3 ст. л.Соль - по вкусу.

Для приправы:

Небольшие луковицы шалаша - 1-2 шт.
Свежий корень имбиря - 2 см.Петрушка - 1 большой пучок.Базилика, только листья - 1 маленький пучок.Сахар - 1 ч. л.

Маринад для куриных бедрышек. Куриные бедрышки в обалденно маринаде.

Дорогие читатели, никогда не ешьте курицу-гриль при похудении, особенно если у вас нет серьезных физических нагрузок.

Когда у вас дома лежит свежая тушка курицы неразделанная, то в ней 250 ккал. Если вы снимаете с нее кожу, то в курице уже порядка 110-120 ккал. Если отрезать куриную задницу, то уже порядка 90-110 ккал. Причем, эти калории уменьшаются только за счет жира, а белки остаются. А если у вас курица-гриль, то вы разом получаете 350-400 ккал со 100 грамм.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
2. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
3. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
4. Выглядит как милый щенок (ну почти!
5. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
6. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
7. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
8. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
9. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
10. Самые вкусные креветки для вашего стола.
11. Ароматная горячая картошечка.
12. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
13. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
14. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
15. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
16. Иногда кажется, что всё под контролем ….
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
19. Дочь бони сдала мать.
20. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
21. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
22. Каждому возрасту - своё внимание.
23. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
24. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
25. Так выглядит счастье.
26. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
27. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
28. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
29. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
30. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
31. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
32. Экстремальная акробатика на воде.
33. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
34. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
35. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
36. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
37. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
38. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
39. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
40. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
41. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
42. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
43. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
44. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
45. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
46. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
47. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
48. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
49. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
50. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.