Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бедрышки на мангале

Бедро молодого цыпленка и густой чесночный маринад - то, что нужно для правильного обеда.

Ингредиенты:

Куриные бедрышки - 12 шт.
Свежий корень имбиря - 5 см.Большие зубчики чеснока - 3 шт.Соевый соус - 4 ст. л.Растительное масло - 3 ст. л.Соль - по вкусу.

Для приправы:

Небольшие луковицы шалаша - 1-2 шт.
Свежий корень имбиря - 2 см.Петрушка - 1 большой пучок.Базилика, только листья - 1 маленький пучок.Сахар - 1 ч. л.

Маринад для куриных бедрышек. Куриные бедрышки в обалденно маринаде.

Дорогие читатели, никогда не ешьте курицу-гриль при похудении, особенно если у вас нет серьезных физических нагрузок.

Когда у вас дома лежит свежая тушка курицы неразделанная, то в ней 250 ккал. Если вы снимаете с нее кожу, то в курице уже порядка 110-120 ккал. Если отрезать куриную задницу, то уже порядка 90-110 ккал. Причем, эти калории уменьшаются только за счет жира, а белки остаются. А если у вас курица-гриль, то вы разом получаете 350-400 ккал со 100 грамм.

Последние обновления на сайте:

1. Разрыв мениска коленного сустава операция последствия. Удаление мениска коленного сустава, шаг за шагом
2. Как убрать синяки под глазами. Синяки под глазами появляются по ряду причин
3. Диета Гиги Угулава: Простой способ достичь идеального веса
4. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
5. Татуировки и популярные стили для самовыражения
6. Отбор пилинга для лица: как избавиться от черных точек
7. Леша свик вернулся к жене.
8. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардo и Оксана акиньшина, будучи рoвесницами, являются лучшими пoдругами.
9. Влияние пива на суставы человека. Почему у пьющих людей болят суставы
10. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
11. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
12. Желатин для суставов: польза и правила потребления
13. Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья
14. Помада или бальзам – что лучше для ухода за губами
15. Результативные методы лечения артроза коленного сустава во 2 степени
16. 6-Летняя дочь сергея Лазарева решила сделать себе первый макияж.
17. Глава ВОЗ рассказал о последних новостях о COVID-19
18. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
19. Билайт 96: новый шанс для похудения
20. Как касторовое масло поможет вам избавиться от боли в суставах и спазмах
21. Анна Семенович фото с отдыха на Бали с возлюбленным поделилась.
22. Спасти свои пятки: как использовать касторовое масло для достижения гладкой кожи
23. Бронза для лица: топ-5 пудр для создания идеального темного оттенка
24. Медики назвали препараты: 5 самых эффективных средств для лечения
25. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
26. "Держитесь подальше от классики!
27. Даня милохин, похоже, очень скучает по России.
28. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
29. "Искупил Свoю Вину": Стас пьеха рассказал, пoчему oткрыл реабилитациoнный центр для зависимых.
30. Игoрь Никoлаев и Юлия прoскурякoва пoказали пoдрoсшую дoчь.
31. Вчера вечером Демна гвасалия показал изголодавшимся по оверсайзу фешн - акулам новую коллекцию Balenciaga.
32. Хронический тонзиллит: причины, симптомы и способы лечения
33. Советы. Внимание! Только в том случае, если цель - здоровая и чистая кожа, то делай это:
34. 49-Летняя Алла довлатова продемонстрировала фигуру после пластики и похудения.
35. Дмитрий тарасов опроверг слухи о сомнительном прошлом своей жены Насти.
36. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
37. Рецепты 5 самых вкусных супов.
38. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
39. Моя девушкa абcoлютно фригидная.
40. Тоник из ромашки для лица в домашних условиях. Косметические средства для лица на основе ромашки
41. Летний макияж для блондинок. Макияж для блондинок
42. Какой макияж подходит блондинкам. Общие правила макияжа для блондинок с голубыми глазами
43. Сухая кожа черные точки. Черные точки и сухая кожа
44. АСД фракция 2 для похудения, как принимать. Асд фракция 2 для похудения: как принимать
45. Как сделать компресс из димексида и новокаина. Способ применения
46. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
47. Интересные факты о кизиле. Интересное о кизиле.
48. Маска с горчицей для лица. Маски для лица из горчицы - рецепты от морщин и прыщей
49. Чудодейственная мазь от 100 болезней. Чудо - действенная мазь от ста болезней.
50. Интересные факты о бровях.