Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс с физическими упражнениями

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
3. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
4. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
5. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
6. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
7. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
8. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
9. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
10. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
11. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
12. Курочка под шубкой.
13. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
14. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
15. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
16. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
17. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
18. Капустные оладьи с сыром.
19. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
20. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
21. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
22. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
23. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
24. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
25. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
26. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
27. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
28. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
29. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
30. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
31. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
32. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.
33. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
34. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
35. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
36. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
37. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
38. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
39. Вале карнавал было нелегко.
40. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
41. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
42. Оксана Самoйлoва накoнец - тo пристрoила супрастинку.
43. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
44. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
45. Бьянка просит оценить ее новый лук и хвастается постройневшей после похудения и пластики фигурой.
46. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
47. Пудра: секреты правильного использования
48. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
49. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
50. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.