Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс для достижения

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
2. Устал работать на дядю?
3. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
4. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
5. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
6. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
7. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
8. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
9. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
10. Headlines:
11. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
12. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
13. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
14. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
15. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
16. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
17. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
18. Лидер "руки вверх!
19. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
20. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
21. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
22. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
23. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
24. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
25. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
26. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
27. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
28. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
29. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
30. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
31. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
32. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
33. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
34. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
35. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
36. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
37. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
38. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
39. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
40. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
41. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
42. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
43. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
44. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
45. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
46. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
47. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
48. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
49. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
50. Тонкая талия за неделю: как это возможно