Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс для достижения

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
2. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
3. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
4. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
5. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
6. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
7. Headlines:
8. Желатин при артрозе: мифы и реальность
9. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
10. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
11. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
12. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
13. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
14. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
15. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
16. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
17. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
18. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
19. Самый лучший рецепт кекс.
20. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
21. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
22. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
23. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
24. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
25. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
26. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
27. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
28. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
29. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
30. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
31. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
32. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
33. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
34. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
35. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
36. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
37. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
38. Разбираемся с мифами: все, что нужно знать о популярных заблуждениях
39. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.
40. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
41. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
42. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
43. Моника беллуччи вышла в свет со своим бойфрендом Тимом Бёртоном.
44. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
45. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
46. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
47. Разгрузочный день на шоколаде и кофе. Полезна ли разгрузка на кофе
48. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
49. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
50. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития