Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс с точки

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
2. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
3. Весна - это время, когда хочется обновлений.
4. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
5. Днем в борцовке, вечером в платье!
6. Скандальный запрет на детском празднике.
7. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
8. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
9. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
10. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
11. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
12. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
13. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
14. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
15. Территория мужского минимализма.
16. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
17. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
18. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
19. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
20. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
21. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
22. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
23. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
24. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
25. "Москва, альтухи, го знакомиться!
26. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
27. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
28. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
29. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
30. "У неё моё кольцо!
31. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
32. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
33. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
34. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
35. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
36. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
37. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
38. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
39. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
40. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
41. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
42. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
43. Это уже чистая клиника.
44. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
45. Встреча с бывшей!
46. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
47. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
48. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
49. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
50. Россиянки начали лечить насморк.