Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бледанс с точки

Одной из таких звезд является актриса театра и кино, телеведущая Эвелина Бледанс. 51-летняя актриса не стесняется говорить о своих годах, ведь она выглядит так, будто вообще не стареет. Эвелина никогда не скрывала от подписчиков свои секреты красоты и с удовольствием делилась ими в социальных сетях.

Главная тайна Эвелины — правильное, сбалансированное питание, про которое она не раз писала в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Бледанс познакомила подписчиков с диетологом Ириной Писаревой, которая составляет рацион телеведущей с учетом ее индивидуальных особенностей.

Как сочетать питание по диете Эвелины Бледанс с физическими упражнениями. Образ жизни

Дело не только в регулярных косметических процедурах. Хотя салоны Бледанс посещает регулярно, более важным она считает здоровые привычки, особенно в питании. Как признается сама Эвелина в соцсетях и интервью, худеть, сбрасывая десятки лишних кило, ей не приходилось никогда. Вес актрисы с юных лет не переходил отметку в 62 кг. При росте в 174 см. ее параметры можно считать идеальными: 93/64/94. Женственные формы с плавными изгибами, отсутствие складок на теле, подтянутые упругие мускулы, — мало найдется знаменитостей, выглядящих настолько естественно.

Диета Эвелины Бледанс меню. Образ жизни

Последние обновления на сайте:

1. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
2. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
3. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
4. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
5. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
6. Что такое чёрные точки на пальце
7. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
8. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
9. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
10. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
11. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
12. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
15. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
16. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
17. Гречка с яйцом и авокадо.
18. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
19. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
20. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
21. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
22. Марина зудина сделала неудачную пластику?
23. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
24. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
25. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
26. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
27. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
28. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
29. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
30. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
31. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
32. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
33. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
34. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
35. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
36. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
37. Желатин при артрозе: мифы и реальность
38. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
39. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
40. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
41. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
42. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
43. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
44. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
45. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
48. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
49. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
50. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.