Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
3. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
4. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
5. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
6. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
7. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
8. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
9. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Боня опять натуральную попу показывает.
12. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
13. Ожидание обеда в небе.
14. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
15. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
16. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
17. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
18. Ленин на полюсе недоступности.
19. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
20. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
21. Видео британского туриста пользователей шокировало.
22. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
23. Салат "Дамский". Ингредиенты:
24. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
25. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
26. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
27. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
28. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
29. Ариана гранде весит 39 килограмм?
30. Она решила сыграть в кино.
31. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
32. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
33. Веселые будни анестезиолога!
34. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
35. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
38. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
39. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
40. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
41. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
47. А когда-то бритни спирс была такой.
48. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
49. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
50. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.