Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
2. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
3. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
4. Мы готовим дома.
5. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
6. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
7. Это вам не игрушки!
8. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
9. С * ксуализация в спорте всё.
10. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
11. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
12. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
13. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
14. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
15. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
16. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
19. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
20. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
21. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
22. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
23. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
24. Горячий душ - это твой враг.
25. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
26. Картофель в сметанно - соевос соусе.
27. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
28. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
29. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
30. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
31. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
32. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
33. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
34. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
35. Риз уизерспун - очень гордая мама!
36. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
37. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
38. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
39. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
40. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
41. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
42. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
43. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
44. Цветок - венок в Австралии.
45. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
46. "Мы вообще будем это обсуждать?
47. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
48. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
49. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
50. Есть два типа людей после дня рождения: