Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с основой из картофеля.
2. Помните скромную Катю Пушкарёву из сериала "Не Родись Красивой"?
3. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
4. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
5. Вот так выглядит пуповина.
6. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
7. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
8. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
9. Клеткам скинули 30 лет.
10. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
11. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
12. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
13. Jony сменил имя?
14. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
15. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
16. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
17. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
18. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
19. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
20. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
21. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
22. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
23. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
24. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
25. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
26. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
27. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
28. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
29. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
30. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
31. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
32. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
33. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
34. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
35. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
36. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
37. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
38. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
39. С * ксуализация в спорте всё.
40. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
41. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
42. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
43. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
44. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
45. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
46. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
47. Картофель в сметанно - соевос соусе.
48. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
49. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
50. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.