Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Влюбиться - это самое смелое, что может сделать человек.
2. Креветки, которые улетают в первую очередь.
3. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
4. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
5. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
6. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
7. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
8. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
9. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
10. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
11. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
12. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
13. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
14. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
15. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
16. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
17. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
18. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
19. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
20. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
21. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
22. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
23. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
24. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
25. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
26. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
27. Самая счастливая черепашка.
28. 9 километров - это не опечатка!
29. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
30. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
31. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
32. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
33. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
34. Один случай на 17 млн!
35. У памелы андерсон и тома круза роман.
36. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
37. Я хочу тебя съесть.
38. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
39. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
40. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
41. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
42. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
43. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
44. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
45. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
46. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
47. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
48. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
49. Картофель в соевом соусе.
50. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.