Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Краснодарский соус на зиму.
2. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
3. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
4. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
5. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
6. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
7. Это Анастасия волочкова.
8. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
9. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
10. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
11. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
12. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
13. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
14. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
15. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
16. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
17. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
18. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
19. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
20. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
21. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
22. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
23. Торт "Муравейник" за 10 минут.
24. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
25. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
26. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
27. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
28. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
29. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
30. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
31. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
32. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
33. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
34. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
35. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
36. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
37. Это была любовь!
38. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
39. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
40. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
41. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
42. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
43. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
44. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
45. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
46. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
47. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
48. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
49. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
50. 57 лет любви и верность после смерти.