Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
2. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
3. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
4. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
5. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
6. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
7. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
8. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
9. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
10. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
11. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
12. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
13. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
14. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
15. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
16. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
17. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
18. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
19. Вся семья в один день родилась.
20. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
21. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
22. Самая откровенная роль Александры даддарио!
23. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
24. Мама научила готовить: и торта не надо.
25. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
26. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
27. Это средство копейки … стоит.
28. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
29. Горячий душ - это твой враг.
30. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
31. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
32. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
33. Это была любовь!
34. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
35. Торт "Пьяная Вишня".
36. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
37. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
38. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
39. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
40. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
41. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
44. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
45. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
46. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
47. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
48. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
49. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
50. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.