Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда ребёнок может появиться на свет, пока плодный пузырь ещё не разорвался.
2. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
3. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
4. Капуста запеченная с чесноком.
5. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
6. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
7. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
8. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
9. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
10. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
11. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
12. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
13. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
14. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
15. Матери, вы чё за кринж устроили?
16. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
17. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
18. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
19. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
20. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
21. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
22. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
23. Беременная избила врача узи за диагноз.
24. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
25. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
26. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
27. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
28. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
29. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
30. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
31. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
32. Платье из настоящей плазмы.
33. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
34. Самая счастливая черепашка.
35. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
36. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
37. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
38. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
39. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
40. Самая откровенная роль Александры даддарио!
41. А как вы голову моете?
42. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
43. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
44. Горячий душ - это твой враг.
45. Запеканка из цветной капусты.
46. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
47. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
48. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
49. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
50. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".