Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с основой из картофеля.
2. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
3. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
4. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
5. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
6. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
7. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
8. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
9. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
10. Не знаете, какой чай заварить?
11. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
12. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
13. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
14. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
15. Отец который не сдался.
16. От головокружения полёта.
17. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
18. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
19. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
20. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
21. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
22. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
23. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
24. Беременная избила врача узи за диагноз.
25. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
26. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
27. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
28. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
29. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
30. Торт "Муравейник" за 10 минут.
31. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
32. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
33. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
34. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
35. История прозаична этой фотографии.
36. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
37. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
38. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
39. Надоело жарить и запекать?
40. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
41. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
42. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
43. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
44. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
45. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
46. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
47. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
48. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
49. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
50. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.