Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
2. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
3. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
4. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
5. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
6. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
7. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
8. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
9. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
10. Стакан кефира и 1 яйцо.
11. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
12. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
13. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
14. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
15. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
16. Симонян без парика на публике впервые.
17. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
18. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
19. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
20. Картошка с грибами.
21. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
22. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
23. Мать волочковой общается с ней ради денег.
24. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
25. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
26. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
27. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
28. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
29. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
30. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
31. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
32. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
33. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
34. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
35. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
36. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
37. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
38. Эта рыба никогда не приедается!
39. Мы солим рыбу вкусно!
40. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
41. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
42. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
43. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
44. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
45. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
46. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
47. Встреча с бывшей!
48. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
49. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
50. Это было просто невероятно!