Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
2. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
3. Салат из пекинской капусты без майонеза.
4. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
5. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
6. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
7. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
8. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
9. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
10. Когда мода слишком далеко заходит.
11. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
12. Ароматная горячая картошечка.
13. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
14. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
15. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
16. Домашние ватрушки с творогом.
17. Торт из ссср "Ностальгия".
18. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
19. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
20. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
21. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
22. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
23. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
24. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
25. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
26. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
27. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
28. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
29. 4 абсолютно разных сорта граната.
30. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
31. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
32. Жираф в прятки играет.
33. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
34. Стакан кефира и 1 яйцо.
35. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
36. Тридрангар: маяк на краю мира.
37. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
38. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
39. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
40. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
41. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
42. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
43. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
44. Ленин на полюсе недоступности.
45. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
46. Хотели бы посмотреть такой фильм?
47. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
48. "У неё моё кольцо!
49. Видео британского туриста пользователей шокировало.
50. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.