Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. В анкете мужчины для знакомств обнаружилось неожиданное содержимое: фотографии с женой, детьми и совместного отпуска.
2. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
3. В Ссср не знали слова "Суперфуд", зато в каждом доме был шиповник!
4. Капуста запеченная с чесноком.
5. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
6. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
7. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
8. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
9. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
10. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
11. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
12. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
13. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
14. 16 марта 2002 года.
15. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
16. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
17. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
18. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
19. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
20. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
21. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
22. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
23. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
24. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
25. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
26. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
27. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
28. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
29. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
30. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
31. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
32. Прощай, Black Star!
33. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
34. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
35. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
36. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
37. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
38. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
39. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
40. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
41. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
42. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
43. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
44. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
45. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
46. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
47. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
48. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
49. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
50. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".