Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса чехова вышла замуж.
2. Как худеть после 40+.
3. Почему в одних медовиках - небо.
4. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
7. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
8. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
9. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
10. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
13. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
16. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
21. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
22. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
24. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
27. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
28. Состав на 10 штук:
29. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
30. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
31. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
32. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
33. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
34. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
35. Соус к чему угодно.
36. Салат "Самый Самый".
37. "Белый и фара. 20.
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
40. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
43. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
44. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
45. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
46. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
47. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
50. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.