Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
2. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
3. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
4. Самая счастливая черепашка.
5. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
6. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
7. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
8. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
9. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
10. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
11. Белки - зомби атаковали США.
12. Актуальная обувь на лето 2026.
13. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
14. Ранний подъем годы крадет.
15. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
16. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
17. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
18. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
19. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
20. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
21. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
22. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
23. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
24. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
25. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
26. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
27. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
28. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
29. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
30. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
31. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
32. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
33. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
34. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
35. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
36. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
37. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
38. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
39. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
40. За этим рецептом идёт настоящая охота.
41. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
42. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
43. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
44. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
45. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
46. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
47. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
48. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
49. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
50. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.