Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фосфорная кислота

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Барбара палвин вернулась на подиум Victoria'S Secret всего через 6 недель после родов!
2. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
3. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
4. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
5. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
6. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
7. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
8. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
9. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
10. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
11. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
12. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
13. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
14. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
15. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
16. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
17. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
18. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
19. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
20. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
21. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
22. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
23. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
24. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
25. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
26. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
27. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
28. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
29. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
30. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
31. Самая счастливая черепашка.
32. Романтика ушла, осталась только злость.
33. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
34. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
35. Самая откровенная роль Александры даддарио!
36. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
37. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
38. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
39. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
40. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
41. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
42. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
43. Не стало старейшего жителя англии.
44. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
45. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
46. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
47. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
48. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
49. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
50. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.