Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голеностопа со смещением

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
2. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
3. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
4. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
5. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
6. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
7. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
8. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
9. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
10. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
11. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
12. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
13. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
14. О май гад!
15. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
16. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
17. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
18. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
19. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
20. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
21. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
22. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
23. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
24. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
25. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
26. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
27. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
28. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
29. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
30. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
31. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
32. Быстро теряю интерес!
33. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
34. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
35. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
36. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
37. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
38. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
39. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
40. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
41. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
42. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
43. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
44. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
45. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
46. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
47. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
48. Что такое базовая косметичка для девушки?
49. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
50. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости

Персональная подборка для вас