Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голеностопа со смещением

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
2. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
3. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
4. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
5. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
6. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
7. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
8. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
9. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
10. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
11. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
12. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
13. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
14. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
15. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
16. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
17. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
18. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
19. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
20. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
21. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
22. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
23. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
24. Что есть на завтрак и как быть
25. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
26. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
27. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
28. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
29. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
30. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
31. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
32. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
33. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
34. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
35. Самый лучший рецепт кекс.
36. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
37. Брюс Уиллис больше не может говорить.
38. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
39. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
40. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
41. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
42. Hammali перестал скрывать жену.
43. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
44. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
45. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
46. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
47. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
48. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
49. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
50. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира

Персональная подборка для вас