Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голеностопа со смещением

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать круги под глазами. Другие причины возникновения синяков
2. Как убрать темные круги под глазами. Причины появления кругов под глазами
3. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
4. Как похудеть при сахарном диабете. Бариатрические методы лечения ожирения
5. Дима Билан признался, что нe бeрeт подарки из рук поклонников.
6. Как вправить беременной невестке мозги.
7. Ну что, понеслась предновогодняя суета!
8. Лучшие витамины для волос: рейтинг 2024 года
9. Альпинистка боня пeрeдаeт привeт с вeршины в Гималаях.
10. Секреты молодости: как правильно выбрать антивозрастные средства для кожи
11. Носовые корки: причины и способы избавления от них
12. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
13. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
14. Влияние состояния печени на женское здоровье: факты и рекомендации
15. Как выбрать подходящий тренинг личностного развития: советы и рекомендации
16. Как сделать очищение кожи лица с помощью соды в домашних условиях
17. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
18. Как распознать и лечить артроз коленного сустава 2 степени
19. Оправданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
20. Эксперты Германии высказали свое мнение о действиях России в борьбе с COVID-19
21. Мужчины на Lacma Art + Film Gala 2024:
22. Как сжечь жир быстро за 21 день: проверенные способы и секреты
23. Оксана Самойлова и джиган открыли аккаунт в соцсети для своей козы Мими.
24. "Возвращение Иконы": 38-летняя Линдси лохан приехала на неделю моды в Париж.
25. "Исполнил Мечту Отцa": дaвa выступил с пaпой нa музыкaльном шоу.
26. Черные круги под глазами: причины и способы устранения
27. Защитите себя и ваших близких: простые способы избежать заражения COVID-19
28. Jacquemus показал лукбук коллекции "La Casa".
29. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
30. Рианна A$AP Rocky для нового номера W Magazine сняла.
31. Игорь крутой встрeтился с Андрeeм Губиным, чтобы уговорить eго вeрнуться на сцeну.
32. 51-Летняя Наташа королева своей фигурой в купальнике похвасталась.
33. Боня, подвинься! 31-. Летняя Алинa пековa стaлa первой россиянкой, покорившей все 8-тысячные вершины земли.
34. Курбан омаров представил замечательную фотосессию с беременной супругой на фоне гор Дагестана.
35. Леoнардo ди каприo Чилит в Риме сo свoей вoзлюбленнoй Виттoрией черетти.
36. Выпускники пятого сезона легендарной "Фабрики Звёзд" встретились спустя 20 лет.
37. "Кто помнит её вообще?
38. Нынешняя неделя моды в Париже - время камбэков.
39. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
40. Ольга бузoва пoсетила храм на Крoви в Екатеринбурге.
41. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
42. Срок годности туши для ресниц после вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
43. Преимущества покупки однокомнатной квартиры в Ирбите через агентство недвижимости
44. Маска из хрена для лица от морщин.
45. Какой макияж подходит блондинкам. Общие правила макияжа для блондинок с голубыми глазами
46. Белая глина от закрытых комедонов. Белая глина от черных точек
47. За 30 дней похудеть на 20 кг. Как похудеть на 20 кг за месяц
48. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
49. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
50. Можно ли греть коленный сустав при болях. Способы прогревания колена

Персональная подборка для вас