Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голеностопа со смещением

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
2. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
3. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
4. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
5. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
6. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
7. Рецепт равиоли в домашних условиях:
8. Курица с рисом в духовке.
9. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
10. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
11. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
12. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
13. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
14. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
15. Эчпочмак с мясом.
16. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
17. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
18. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
19. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
20. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
21. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
22. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
23. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
24. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
25. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
26. Анимация в Перми: не пропустите концерты
27. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
28. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
29. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
30. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
31. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
32. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
33. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
34. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
35. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
36. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
37. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
38. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
39. Актриса из Сыктывкара Катерина Ковальчук фотографии со свадьбы пересматривает.
40. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
41. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о беременности: радостная новость со слезами на глазах.
42. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
43. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
44. Минеральная пудра для лица: лучший выбор для здоровой кожи
45. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
46. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы
47. Что есть для укрепления суставов во время тренировок. Признаки нехватки витаминов
48. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
49. Иноагент Илья прусикин и Софья таюрская впервые показали свою дочь.
50. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок

Персональная подборка для вас