Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Голеностопа со смещением

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев . Основное направление реабилитации

Реабилитация после перелома лодыжки с помощью лечебной физкультуры начинается с первого дня в больнице. Если пациенту проводилась несложная операция, тогда уже через несколько часов нужно начинать выполнять самые простые движения стопой. При выполнении остеосинтеза ЛФК допускается со 2-3 дня.

На втором этапе реабилитации объем выполняемых упражнений расширяется. Дозированные тренировки способствуют восстановлению микроциркуляции в пораженной области.

ЛФК после перелома лодыжки предусматривает использование следующих упражнений:

Упражнения для разработки голеностопного сустава после операции остеосинтеза. Физкультура

Последние обновления на сайте:

1. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
2. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
3. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
4. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
5. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
6. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
7. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
8. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
9. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
10. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
11. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
12. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
13. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
14. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
15. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
16. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
17. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
18. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
19. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
20. Анастасия Вoлoчкoва и ее вечный шпагат - наш oстрoвoк стабильнoсти в этoм сумасшедшем мире.
21. Ровно три года назад, в возрасте 37 лет, Юлия пересильд отправилась в космос на 12 дней.
22. Алана мамаева утверждает, что жена Natanа лжет.
23. Вот это поворот!
24. Грудь капелька: все, что нужно знать о грудном вскармливании
25. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
26. Александра даддарио - обладательница самых красивых глаз голливуда!
27. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
28. Как провести шоколадный разгрузочный день. Общие правила
29. Виталий Калоев, потерявший семью в авиакатастрофе, отомстил за их гибель.
30. Оксана Самойлова променяла куршевель на Алтай: борд, горы и любовь к России.
31. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
32. Эффективные препараты для суставов и хрящей. В какой форме выпускают препараты от артроза
33. Похудение на 5 кг за неделю с диетой Гаврилова
34. Отличный способ сделать маску из винограда для лица
35. Польза растительных масел в пожилом возрасте. Растительные масла: В чем их польза для пожилых людей
36. Почему растительные масла полезны для здоровья. Миф №1: В подсолнечном масле содержатся токсины
37. Осень - это период не только дождливой погоды и первых холодов, но и времени, когда особенно ощущается уют домашней обстановки и красота природы.
38. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
39. Пчелиный воск для лечения суставов. Как пчелиный воск помогает в лечении суставов?
40. Парафинотерапия для ног 2023. Все о парафинотерапии с пошаговыми инструкциями
41. Как быстро убрать круги под глазами. Косметологические процедуры
42. Григорий Лeпс озвучил планируeмую дату свадьбы с 18-лeтнeй авророй кибой:
43. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
44. Сахарный диабет II и снижение веса. Как правильно питаться при сахарном диабете 2 типа?
45. Бригада! Сергея безрукова до сих пор узнают как Сашу белого.
46. КАК МГНОВЕННО избавиться от чёрных точек. Почему они появляются
47. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук
48. Полное руководство по таблице анатомии суставов: основные структуры и функции
49. Разрушая мифы: что на самом деле известно о китайском коронавирусе
50. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы