Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
2. Картофельная запеканка с рыбой.
3. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
4. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
5. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
6. Классическое варенье из малины.
7. Вкусный, полезный десерт.
8. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
9. Готовы почувствовать себя старыми?
10. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
11. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
12. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
13. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
14. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
15. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
16. Почему живот не худеет: причины и решения
17. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
18. Стильный баттл мамы и дoчки.
19. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
20. О май гад!
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
23. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
24. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
25. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
26. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
27. Гречка с яйцом и авокадо.
28. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
29. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
30. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
31. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
32. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
33. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
34. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
35. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
36. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
37. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
38. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
39. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
40. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
41. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
42. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
43. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
44. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
45. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
46. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
47. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
48. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
49. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
50. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".

Персональная подборка для вас