Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
4. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
5. Да вы посмотрите, какая она важная!
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Это Чеслава квока.
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
11. Это было просто невероятно!
12. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
13. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
14. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
15. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
16. Суп C жapеным mяcоm.
17. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
18. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
21. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
22. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
23. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. То, о чем молчат нутрициологи.
26. Восхитительный пирог с тыквой.
27. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
30. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
31. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
32. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
33. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
34. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
35. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
36. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
37. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
38. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
39. Что помогает, если не спорт
40. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
41. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
42. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
43. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
44. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
47. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.