Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
2. Мы солим рыбу вкусно!
3. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
4. Не баян, а классика.
5. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
11. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
12. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
13. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
14. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
15. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
16. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
17. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
22. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
25. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
26. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
27. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
28. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
29. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
33. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
34. Заправка для овощного салата.
35. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. Чечевичный сyп с бeконом.
38. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
39. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
43. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
44. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
47. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
48. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
49. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
50. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!