Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
2. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
3. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
4. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
5. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
6. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. Это он сказал тебе так?
10. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
11. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
12. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
16. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
19. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Сделайте этот комплекс!
22. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
23. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
24. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
25. В мaгазине примеряла джинсы.
26. Кyриный суп с бpoккoли.
27. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
31. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
32. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
33. Новая Гретта тунберг у нас есть.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
36. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
37. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
38. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
39. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
40. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
41. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
46. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
49. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
50. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф