Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
2. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
3. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
4. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
5. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
6. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
7. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
8. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
9. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
10. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
11. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
12. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
13. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
14. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
15. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
16. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
17. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
18. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
19. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
20. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
21. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
22. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
23. Хумус с морковкой и огурцом.
24. Эффективные методы чистки лица от черных точек
25. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
28. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
29. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
30. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
31. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
32. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
33. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
34. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
35. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
36. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
37. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
38. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
39. Какие продукты нельзя есть после мант
40. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
41. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
42. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
43. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
44. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
45. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
46. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
47. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
48. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
49. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
50. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.

Персональная подборка для вас