Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
4. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
5. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
6. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
7. "Юля, пи * а!
8. "У неё моё кольцо!
9. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
11. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
18. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Мы к дерматологу обращались.
23. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
24. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
25. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Такое вот свидание!
29. Сделайте этот комплекс!
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
33. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
34. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
35. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
36. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
39. Пирог на кефире с курицей.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
42. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
43. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
46. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
49. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
50. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.