Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
4. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
5. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
9. Такое вот свидание!
10. Сделайте этот комплекс!
11. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
12. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
13. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
14. Идеальный пышный бисквит для тортов.
15. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Чебуречки на заварном тесте.
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
21. Вкусный пирог с мясом.
22. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
23. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
24. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
25. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
26. Суп с куpиными сeрдeчками.
27. Овощной суп c галушками.
28. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
29. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
30. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
31. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
32. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
33. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
34. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
35. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Почему жир на животе не уходит: главные причины
37. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
38. Дава сериал снимает.
39. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
40. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
41. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
42. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
43. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
44. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
45. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
46. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
49. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
50. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.