Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. "Жопу покажи! Е * ааать!
2. Будь собой. Будь сильной.
3. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
4. О май гад!
5. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
6. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
7. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
8. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
9. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
10. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
11. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
12. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
13. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
14. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
15. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
16. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
17. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
18. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
19. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
20. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
21. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
22. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
23. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
24. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
25. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
26. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
27. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
28. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
29. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
30. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
31. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
32. Как планировать день для успешного похудения
33. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
34. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
35. Как сделать статью успешной в App Store
36. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
37. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
38. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
39. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
40. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
41. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
42. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
43. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
44. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
45. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
46. Анимация в Перми: не пропустите концерты
47. Группа Анимация в Перми: где и когда увидеть их вживую
48. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
49. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
50. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты

Персональная подборка для вас