Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
5. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
6. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
7. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
10. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
11. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
14. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
17. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
20. Не баян, а классика.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Нейросети не перестают удивлять!
23. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
24. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
25. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
26. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
27. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
28. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
29. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
30. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
33. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
34. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
35. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
38. Рaссольниk по - польcки.
39. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
40. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
41. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
42. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
43. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
44. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
49. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
50. Курица в фольге (очень простой рецепт).