Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
13. Кyриный суп с бpoккoли.
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
20. Ингредиенты для коржей:
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
23. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
24. Домашний зефир. Ингредиенты:
25. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
26. Десерт из тыквы.
27. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
28. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
29. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
30. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
31. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
32. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
33. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
34. Вкусный, полезный десерт.
35. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
36. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
37. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
38. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
40. Ох, как же идет Алсу развoд.
41. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
44. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
45. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
46. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
47. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
48. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
49. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
50. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.