Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
4. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
5. Встреча с бывшей!
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
8. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
9. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
10. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
11. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
13. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
14. Салат "Самый Самый".
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
17. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
18. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
21. Свинина стир - фрай.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
23. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
24. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
25. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
26. "Ох уж эти красотки!
27. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
30. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
31. Знаете, что идут съемки второй части?
32. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
35. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
36. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
37. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
38. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
39. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
40. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
41. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
42. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
44. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
45. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
46. "Мамин День" возвращается.
47. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
48. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
49. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
50. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.