Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
2. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
5. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
6. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
7. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
10. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
11. Айза собирается выйти замуж!
12. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. Соус "Тартар". Ингредиенты:
18. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
19. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
20. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
21. Желе сметано - клубничное слоями.
22. Французский десерт, который тает во рту.
23. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Вкусный пирог с мясом.
26. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
27. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Умер джорджо армани.
30. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
31. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
34. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
37. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
38. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
39. Почему жир на животе появляется в первую очередь
40. Творожные оладьи без сахара.
41. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Асти представила нoвый альбoм.
46. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
47. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
50. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.