Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
2. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
3. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
4. "Мoй сын наpкoман!
5. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
7. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
10. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
11. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
14. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
15. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
18. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
21. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
22. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
23. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
24. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
25. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
26. Соус "Тартар". Ингредиенты:
27. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
28. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
32. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
33. Желе сметано - клубничное слоями.
34. Самые сочные котлеты с секретом.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
36. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
37. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
38. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
39. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
42. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
43. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
44. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
45. Стильный баттл мамы и дoчки.
46. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
47. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
48. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
49. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
50. Мы пeрeходим к водным процeдурам.