Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
2. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
3. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
4. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
5. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
6. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
7. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
8. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
9. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
10. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
11. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
12. Не забывай про своё здоровье.
13. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
17. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
18. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
19. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
20. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
21. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
22. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
23. Жаркая поездка по балийским дорогам.
24. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
25. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
26. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
27. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
28. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
29. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
30. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
31. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
32. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
33. Она решила сыграть в кино.
34. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
35. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
36. Энджи учится читать на русском.
37. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
38. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
39. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
40. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
41. Он работу своей мечты нашел!
42. Такое вот свидание!
43. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
44. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
45. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
46. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
47. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
48. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
49. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
50. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.