Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
2. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
3. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
4. Только бы нога не соскользнула!
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
7. Такого фейерверка вы точно не видели!
8. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
9. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
10. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
11. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
12. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Артик и асти?
15. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
16. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
17. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
23. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
24. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
25. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
26. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
29. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
30. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
31. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
32. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
33. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
34. Идеальный пышный бисквит для тортов.
35. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
36. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
37. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
38. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
39. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
40. Самые сочные котлеты с секретом.
41. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
42. Суп харчо. Ингредиенты:
43. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
44. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
45. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
46. Классическое варенье из малины.
47. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
48. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
49. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
50. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами