Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
2. Ожидание обеда в небе.
3. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
4. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
5. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
6. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
7. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
9. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
18. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
21. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
22. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
23. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
25. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
26. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
27. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
28. Сливочная острая луковая паста.
29. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
30. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
31. Мы к дерматологу обращались.
32. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
33. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
34. Россиянки начали лечить насморк.
35. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
36. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
41. Пирог на кефире с курицей.
42. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
45. Десерт из тыквы.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
48. Самые сочные котлеты с секретом.
49. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
50. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!