Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
3. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
4. Слишком мощная страховка.
5. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
8. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
9. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
10. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
11. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
14. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
15. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
16. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
17. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
18. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
19. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
24. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
25. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
26. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
27. Мы осуждаем такое!
28. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
29. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
30. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
32. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
33. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
34. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
35. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
36. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
37. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
38. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
39. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
40. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
41. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
42. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
43. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
44. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
45. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
46. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
47. Фасoлевый суп с лапшой.
48. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
49. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
50. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.