Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
2. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
3. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
4. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
7. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
8. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
9. Сливочная острая луковая паста.
10. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
11. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
12. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
13. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
14. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
15. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
18. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Восхитительный пирог с тыквой.
21. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Десерт из тыквы.
24. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
25. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
26. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
27. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
28. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
29. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
30. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
31. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
34. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
35. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
36. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
37. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
38. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
39. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
40. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
41. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
42. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
43. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
44. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
45. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
46. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
47. "Мамин День" возвращается.
48. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
49. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
50. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям

Персональная подборка для вас