Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
2. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
3. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
4. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
5. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
6. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
7. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
8. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
9. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
10. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
11. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
12. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
13. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
14. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
15. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
16. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
17. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
18. Самый лучший рецепт кекс.
19. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
20. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
21. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
22. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
23. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
24. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
25. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
26. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
27. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждать от шоу
28. Анимация в Перми: не пропустите концерты
29. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
30. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
31. Салат с хрустящими баклажанами.
32. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты
33. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
34. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
35. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
36. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
37. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
38. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
39. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
40. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
41. Выбор и использование пудры для лица: все, что нужно знать
42. Всплыли нoвые пoдрoбнoсти личнoй жизни Натана - кoгда жена рэпера ждала ребенка, oт негo была беременна еще oдна девушка.
43. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
44. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
45. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
46. Лучший коллаген для суставов и связок. Роль коллагена для хрящевой ткани, суставов и связок
47. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
48. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
49. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.
50. Почему сводит ногу в бедре. Причины судорог в ногах

Персональная подборка для вас