Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Слишком мощная страховка.
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
8. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
9. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
12. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
13. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
14. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
15. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
16. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
17. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
18. Любители роллов, держитесь.
19. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
20. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
21. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
22. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
23. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
24. Тот случай, когда размер имеет значение.
25. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
26. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
27. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
28. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
29. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
30. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
31. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
32. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
33. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
34. Это уже чистая клиника.
35. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
36. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
37. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
38. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
39. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
40. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
41. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
42. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. "Белый и фара. 20.
46. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
47. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
48. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
49. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
50. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.