Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. "Ну вот, опять!
10. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
11. Корица - не только для булочек.
12. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
13. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
14. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
15. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
22. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
24. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
25. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
26. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
27. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
28. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
29. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
30. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
31. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
34. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
35. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Литовский холодный боpщ.
40. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
41. Соус "Тартар". Ингредиенты:
42. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
43. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
44. Ингредиенты для коржей:
45. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
46. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
49. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
50. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.