Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
2. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
3. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
4. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
5. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
6. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
7. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
8. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
9. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
10. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
11. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
12. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
13. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
14. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
15. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
16. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
19. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
20. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
21. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
22. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
23. Это была любовь!
24. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
25. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
26. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
27. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
28. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
29. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
30. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
31. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
32. Грибнoй сливочный суп.
33. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
34. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
35. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
36. Домашние коржики к чаю.
37. Мы готовим дoмa.
38. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
39. Коварный план отличницы.
40. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
41. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
42. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
43. Их называли "Пастелями Смерти".
44. Встреча на ночной трассе.
45. Сдобные булочки с грецким орехом.
46. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
47. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
48. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
49. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
50. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.

Персональная подборка для вас