Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
2. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
3. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
4. Капусту не жарю и не тушу.
5. Доступные тренды на лето 2026.
6. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
7. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
8. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
9. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
10. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
11. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
12. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
13. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
14. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
15. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
16. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
19. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
20. В России развивается образовательная инфраструктура.
21. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
22. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
23. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
24. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
25. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
26. Творожные запеканки как в детстве!
27. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
28. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
29. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
30. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
31. Салат из пекинской капусты без майонеза.
32. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
33. Выглядит как милый щенок (ну почти!
34. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
35. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
36. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
37. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
38. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
39. Печенье "Родом из Детства".
40. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
41. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
42. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
43. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
44. Генетика или диета: секрет пышных форм.
45. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
46. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
47. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
48. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
49. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
50. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.

Персональная подборка для вас