Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Вкусная куриная печёнка.
2. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
3. Жюльен с курицей и грибами.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
6. Мать волочковой общается с ней ради денег.
7. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
8. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Взгляни на мои апельсинчики!
13. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
16. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
17. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
20. Нейросети не перестают удивлять!
21. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
22. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
23. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
25. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
26. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
27. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
28. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
29. Мы к дерматологу обращались.
30. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
35. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
36. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
37. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
40. Быть женщиной очень дорого.
41. Фасoлевый суп с лапшой.
42. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
43. Ингредиенты для коржей:
44. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
49. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
50. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".