Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
2. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
3. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
4. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
5. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
6. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
7. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
8. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
9. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
10. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
11. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
12. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
13. Прощай, Black Star!
14. Вы только посмотрите!
15. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
16. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
17. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
18. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
19. Идеальная голливудская пара!
20. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
21. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
22. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
23. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
24. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
25. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
26. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
27. Плед из маминого свадебного платья связала.
28. Картофель в сметанно - соевос соусе.
29. Запеканка из цветной капусты.
30. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
31. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
32. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
33. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
34. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
35. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
36. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
37. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
38. "Это её решение.
39. Мы готовим дома.
40. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
41. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
42. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
43. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
44. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
45. Грибнoй сливочный суп.
46. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
47. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
48. Кожа - это не только про уход.
49. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
50. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.

Персональная подборка для вас