Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
2. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
5. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
6. Мы солим рыбу вкусно!
7. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
10. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
11. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
14. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
15. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
16. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
17. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
18. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
19. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
20. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
21. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
22. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
23. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
24. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
25. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
26. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. Слойки с яблоками.
29. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
30. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
31. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
32. Новая Гретта тунберг у нас есть.
33. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
34. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
35. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
36. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
37. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
40. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
41. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
42. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
43. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
45. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
46. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
47. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
48. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
49. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
50. "Жопу покажи! Е * ааать!