Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
2. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
3. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
17. Сливочная острая луковая паста.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
20. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
21. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
22. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
23. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
24. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
25. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
26. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
27. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
35. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
38. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
39. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
40. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
41. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
42. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
43. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
46. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
47. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
48. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
49. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
50. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать