Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
5. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
6. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
7. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. Не называйте меня карликом!
10. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
11. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
12. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
13. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
14. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
15. И тут я захотел стать уличным фотографом!
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
18. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
19. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Любимый ягодный пирог.
24. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
25. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
26. Вкусный пирог с мясом.
27. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
28. Салат с курицей и овощами.
29. "Ленивые" малосольные огурцы.
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
32. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
33. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
36. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
37. Когда меня не выбирают, это больно.
38. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
39. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
40. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
41. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
42. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
43. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
44. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
45. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
46. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
47. Как убрать черные точки раз и навсегда
48. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
49. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
50. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.