Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
2. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
3. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
4. Соль в пупок - как бабушка учила!
5. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
6. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
7. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
8. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
9. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
10. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
13. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
14. Комплекс, который работает в положении сидя.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. Салат "Самый Самый".
21. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
24. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
25. Желе сметано - клубничное слоями.
26. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
27. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
28. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
29. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
30. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
31. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
32. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
35. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
36. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
37. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
39. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
40. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
41. Творожные оладьи без сахара.
42. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
45. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
46. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
47. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
48. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
49. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
50. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.