Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
3. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Как вам такое искусство?
6. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
7. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
10. Как поддержать здоровье суставов естественно.
11. Рaссольниk по - польcки.
12. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
13. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
14. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
15. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
17. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
18. Идеальный пышный бисквит для тортов.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
26. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
27. Картофельная запеканка с рыбой.
28. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
29. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
30. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
31. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
32. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
33. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
34. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
35. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
36. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
37. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
38. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
39. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
40. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
41. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
42. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
43. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
44. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
45. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
46. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
47. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
48. Марина зудина сделала неудачную пластику?
49. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
50. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.