Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеи для сыроедческого завтрака

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
3. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
4. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
9. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
12. Роль длиной 30 лeт.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
15. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
16. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
17. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
18. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
19. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
20. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
23. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
30. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
31. Виктория боня ответила "Паразитам".
32. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
33. Слойки с яблоками.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
36. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
37. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
38. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
39. Картофельная запеканка с рыбой.
40. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
41. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
42. Ну накoнец - тo!
43. Куриные шашлычки в аэрогриле.
44. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
45. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
46. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
47. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
48. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
49. Творожные лепёшки на сковороде.
50. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.