Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Салат с курицей и овощами.
2. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
3. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
4. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
5. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
6. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
7. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
8. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
9. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
10. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
11. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
12. Почему живот не худеет: причины и решения
13. "Жопу покажи! Е * ааать!
14. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
15. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
16. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
17. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
18. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
19. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
20. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
21. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
22. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
23. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
24. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
25. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
26. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
27. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
28. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
29. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
30. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
31. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
32. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
33. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
34. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
35. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
36. Польза и вред завтрака: что нужно знать
37. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
38. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
39. Что есть на завтрак и как быть
40. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
41. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
42. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
43. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
44. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
45. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
46. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
47. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
48. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
49. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
50. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.