Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
2. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
3. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
4. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
5. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
6. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
7. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
8. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
9. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
10. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
11. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
12. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
13. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
14. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
15. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
16. Марина зудина сделала неудачную пластику?
17. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
18. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
19. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
20. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
21. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
22. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
23. Лидер "руки вверх!
24. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
25. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
26. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
27. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
28. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
29. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
30. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
31. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
32. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
33. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
34. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
35. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
36. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
37. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
38. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
39. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
40. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
41. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
42. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
43. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
44. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
45. Анимация в Перми: все концерты на афише
46. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
47. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
48. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
49. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
50. Тонкая талия за неделю: как это возможно

Персональная подборка для вас