Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
2. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
3. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
4. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
5. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
6. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
7. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
8. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
9. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
10. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
11. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
12. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
13. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
14. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
15. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
16. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
17. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
18. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
19. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
20. Курочка под шубкой.
21. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
22. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
23. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
24. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
25. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
26. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
27. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
28. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
29. 1200-калорийное меню для здорового питания
30. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
31. Муж учит жену водить машину.
32. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
33. Сложности при наращивании волос
34. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
35. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
36. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
37. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
38. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
39. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
40. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
41. Анимация в Перми: все концерты на афише
42. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
43. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
44. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
45. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
46. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
47. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
48. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
49. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
50. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь

Персональная подборка для вас