Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
2. Салаты с куриным филе!
3. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
4. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
5. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
6. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
7. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
8. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
9. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
10. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
11. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
12. "Ох уж эти красотки!
13. Голубцы без нeрвов.
14. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
15. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
16. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
17. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
18. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
19. Headlines:
20. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
21. Лена, вы не поверите!
22. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
23. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
24. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
25. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
26. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
27. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
28. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
29. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
30. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
31. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
32. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
33. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
34. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
35. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
36. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
37. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
38. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
39. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
40. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
41. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
42. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
43. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
44. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
45. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
46. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
47. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
48. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
49. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
50. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации