Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
2. Пирог из творожного теста с яблоками.
3. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
4. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
5. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
6. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
7. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
8. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
9. "Она всегда такой худой была?
10. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Умер джорджо армани.
13. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
16. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
17. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
18. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
19. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
20. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
21. Когда меня не выбирают, это больно.
22. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
23. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
24. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
25. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
26. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
27. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
28. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
29. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
30. О май гад!
31. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
32. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
33. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
34. Headlines:
35. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
36. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
37. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
38. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
39. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
40. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
41. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
42. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
43. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
44. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
45. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
46. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
47. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
48. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
49. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
50. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно

Персональная подборка для вас