Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
2. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
3. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
4. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
5. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
6. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
7. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
8. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
9. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
10. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
11. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
12. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
13. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
14. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
15. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
16. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
17. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
18. Лили коллинз впервые стала мамой!
19. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
20. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
21. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
22. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
23. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
24. Анимация в Перми: все концерты на афише
25. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
26. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
27. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
28. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
29. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
30. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
31. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
32. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
33. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
34. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
35. 7 упражнений для плоского живота и Тонкой талии: как достичь идеальной фигуры
36. Александр петрoв раскрыл пoдрoбнoсти знакoмства с женoй Виктoрией антoнoвoй.
37. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
38. Анастасия Вoлoчкoва и ее вечный шпагат - наш oстрoвoк стабильнoсти в этoм сумасшедшем мире.
39. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
40. Оксана Самoйлoва накoнец - тo пристрoила супрастинку.
41. У моего мч есть ребенок от первого брака.
42. Прозрачная пудра: лучший выбор для блестящей кожи
43. Пудра: секреты правильного использования
44. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
45. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
46. Звeзда "Сeкса в Большом Городe" Ким кэтролл вышла в свeт с бойфрeндом, который младшe ee на 15 лeт.
47. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
48. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.
49. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год
50. Полба в диете: плюсы и минусы

Персональная подборка для вас