Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Имт для детей

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

Ожирение 1 степени у мужчин, женщин определить не так уж сложно. В первую очередь, это делается с помощью индекса массы тела. Как уже сказано выше, если ИМТ составляет 30-34,9, то это один из признаков того, что у человека имеется1 степень данного заболевания.

Подтвердить диагноз «Ожирение 1 степени» можно с помощью ряда исследований:

Степени ожирения по имт. Как определить степень ожирения?

Последние обновления на сайте:

1. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
2. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
3. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
4. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
5. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
6. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
7. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
8. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
9. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
10. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
11. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
12. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
13. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
14. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
15. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
16. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
17. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
18. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
19. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
20. Кирилл андреев снова станет дедушкой.
21. Моника беллуччи вышла в свет со своим бойфрендом Тимом Бёртоном.
22. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
23. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
24. Всё о разнообразии пудр: от выбора до применения
25. Настрoение четверга: Прoхoр Шаляпин, кoтoрoму пришлoсь сегoдня рабoтать.
26. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
27. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
28. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
29. Калланетика для похудения в домашних условиях. Правила проведения тренингов
30. Калланетика и диета: ключ к успеху в похудении
31. Рецепты масок с белком для ухода за жирной кожей. Маски для жирной кожи
32. Преобразившаяся линдси лохан с мужем на премьере в Нью-йорке.
33. Самые полезные виды растительного масла. Виды масел
34. Виды и польза растительных масел. Какое растительное масло для чего полезно
35. Первый шаг к похудению: правильное применение сальто
36. Меган Фокс о своей беременности сообщила.
37. Избавляемся от черных точек на носу в домашних условиях. Очищение
38. Вот это новость!
39. Парафин косметический для теплолечения. Горячая парафинотерапия
40. Как выбрать правильный витамин для роста волос
41. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Секреты эффективного ухода за кожей вокруг глаз
42. Темные круги и синяки под глазами. Круги под глазами: причины и как от них избавиться?
43. Ольга бузова выбирает свадебное платье.
44. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
45. Грудь грушевидной формы: что это такое и как это влияет на здоровье
46. Валeрия во второй раз станeт бабушкой - ee сын Арсeний с жeной ждут второго рeбeнка.
47. Желатин для суставов: как правильно принимать и сколько нужно пить
48. Сколько времени заживают раны: факты и мифы
49. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы
50. Важность профилактических осмотров для женского здоровья: рекомендации специалистов