При сухом типе тканевого покрова восстанавливают липидный баланс, поэтому проверяют холодильник.
Тест.
Откройте холодильник и посмотрите на продукты. В списке продукты продукты помогающие наладить правильный баланс.
Продукт есть в холодильнике, поставьте «+», нет «-» :
рыба;печень;молоко;яйца;фрукты;морковь;помидоры;тыква.
Вы набрали минусов больше двух, питание не правильное, необходимо пересмотреть.
Если минусов мало или совсем нет, добавьте к пище поливитамины, таким образом можно в короткие сроки улучшить внешний вид. Сделать правильное меню на основе предложенных продуктов просто.
![Чем умывать сухую кожу. Как ухаживать за сухой кожей](https://shkola-krasoty.com/sites/default/files/i/28919/4-10/18fd6a212428.jpg)