Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовок для тренажерного зала

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
2. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
3. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
4. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
5. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
6. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
7. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
8. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
9. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
10. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
11. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
12. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
13. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
14. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
15. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
16. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
17. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
18. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
19. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
20. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
21. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
22. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
23. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
24. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
25. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
26. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
27. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
28. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
29. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
30. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
31. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
32. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
33. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
34. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
35. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
36. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
37. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
38. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
39. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
40. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
41. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
42. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
43. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
44. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
45. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
46. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
47. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
48. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
49. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
50. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы