Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовок для тренажерного зала

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. Анну хилькевич накрыло.
2. Лена, вы не поверите!
3. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
4. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
5. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
6. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
7. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
8. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
9. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
10. Омлет с овощами и творогом.
11. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
12. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
13. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
14. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
15. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
16. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
17. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
18. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
19. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
20. Жена Натану егo измены прoстила.
21. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
22. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
23. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
24. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
25. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
26. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
29. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
30. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
31. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
32. Что есть на завтрак и как быть
33. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
34. Желатин для суставов: как принимать правильно
35. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
36. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
37. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
38. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
39. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
40. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
41. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
42. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
43. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
44. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
45. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
46. Самый лучший рецепт кекс.
47. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
48. Объясните, милые дамы, что происходит.
49. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
50. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов