Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовки для улицы

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
2. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
3. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
7. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
8. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
9. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
10. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
11. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
12. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
13. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
14. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
15. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
16. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
17. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
18. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
19. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
22. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
23. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
24. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
27. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
28. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
29. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
30. Встреча с бывшей!
31. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
32. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
33. Комплекс, который работает в положении сидя.
34. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
35. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
36. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
37. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
38. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
39. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
40. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Фасoлевый суп с лапшой.
43. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
44. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
46. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Новая Гретта тунберг у нас есть.
50. Любимый ягодный пирог.