Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовки для улицы

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
2. Картошка с грибами.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
7. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
8. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. Жаркая поездка по балийским дорогам.
11. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. Мы солим рыбу вкусно!
16. Не баян, а классика.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
20. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
21. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
22. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
23. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
24. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
25. Встреча с бывшей!
26. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
27. Жестокая реальность подводных артистов.
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. Не называйте меня карликом!
30. Как выбрать сыворотку для лица?
31. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
32. Я как раз роллы заказала!
33. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
36. Эликсир красоты прямо из аптечки!
37. В мaгазине примеряла джинсы.
38. "Белый и фара. 20.
39. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
40. Бабка или еще ничего?
41. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
42. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
43. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
44. Ингредиенты для коржей:
45. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Любимый ягодный пирог.
49. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
50. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.