Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовки для улицы

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
2. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
3. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
4. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
7. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
8. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
9. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
11. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
12. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
13. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
14. Иногда слабость внезапно накрывает.
15. Жаркая поездка по балийским дорогам.
16. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
20. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
23. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
24. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
27. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
28. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
29. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
30. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
33. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
34. Эликсир красоты прямо из аптечки!
35. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
36. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
37. Это уже какой-то паучий ад!
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
40. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
41. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
44. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
45. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
46. "Она всегда такой худой была?
47. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
48. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
49. Суп харчо. Ингредиенты:
50. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.