Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовки для улицы

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
2. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
3. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
4. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
7. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
10. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
11. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
12. Видео британского туриста пользователей шокировало.
13. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
14. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
17. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
21. Артик и асти?
22. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
23. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
24. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Соль в пупок - как бабушка учила!
27. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
30. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
31. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
32. Лосось - гриль на шпажках.
33. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
34. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
38. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
39. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
44. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
45. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
46. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
47. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
48. Торт "Птитье Молоко" по новому!
49. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
50. Готовы почувствовать себя старыми?