Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кроссовки для улицы

Качественная обувь для тренировок от популярных марок отличается высокой ценовой категорией, но позволяет спортсменам показывать лучшие результаты. Как выбрать кроссовки для фитнеса новичкам, чтобы не испытывать дискомфорт? За покупкой советуют отправиться в спортивный магазин во второй половине дня, когда стопы уже немного отекли, что соответствует состоянию в тренажерном зале. Желательно подобрать для начала одну универсальную модель, хотя спортсмены переобуваются каждый раз для другого типа тренировки. Подойдет обувь со средней по жесткости подошвой и с небольшим поднятием задника.Как выбрать кроссовки для фитнеса. Как правильно подобрать

Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ.

Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, силовым экстримом или выполняете сложные многосуставные упражнения с тяжёлыми весами, стоит более серьёзно подойти к выбору обуви.

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
3. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
4. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
5. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
6. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
7. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
8. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
11. Такого фейерверка вы точно не видели!
12. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
13. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
14. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
15. "Юля, пи * а!
16. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
17. Эта рыба никогда не приедается!
18. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
19. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
20. Она решила сыграть в кино.
21. "Мoй сын наpкoман!
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. Закрытая физическая академия!
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
25. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
28. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
31. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
32. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
33. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
34. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
35. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
36. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
37. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
38. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
39. Айза собирается выйти замуж!
40. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
41. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
42. Соус "Тартар". Ингредиенты:
43. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. Вкусный пирог с мясом.
46. Картофельная запеканка с рыбой.
47. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
48. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.