Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круглая резинка

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
2. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
3. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
4. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
5. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
6. Корица - не только для булочек.
7. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
8. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
11. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
12. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
13. Вот такая вот свадьба.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
18. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
21. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
22. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
23. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
24. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
27. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
28. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
29. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Суп C жapеным mяcоm.
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
34. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
35. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
36. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
39. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
43. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
44. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
45. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
50. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".

Персональная подборка для вас