Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Круглая резинка

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Будь собой. Будь сильной.
2. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
3. "Мoё телo - мoё делo!
4. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
5. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
6. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
7. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
8. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
9. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
10. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
11. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
12. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
13. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
14. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
15. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
16. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
17. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
18. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
19. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
20. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
21. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
22. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
23. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
24. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
25. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
26. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
27. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
30. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
31. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
32. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
33. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
34. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
35. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
36. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
37. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
38. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
39. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
40. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
41. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
42. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
43. Анимация в Перми: все концерты на афише
44. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
45. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
46. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
47. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
48. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
49. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
50. Устранение морщин на лице с помощью масла герани

Персональная подборка для вас