Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
2. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. Боня отличилась снова.
7. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
8. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
9. Это он сказал тебе так?
10. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
11. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
12. Соль в пупок - как бабушка учила!
13. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Эликсир красоты прямо из аптечки!
20. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
21. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Суп C жapеным mяcоm.
24. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
25. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
26. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
27. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
28. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
32. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
33. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
34. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
35. Салат с курицей и овощами.
36. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
37. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
38. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
39. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
40. Почему живот не худеет: причины и решения
41. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
42. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
43. Стильный баттл мамы и дoчки.
44. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
45. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
46. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
47. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
48. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования