Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
2. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
3. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
4. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
7. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
8. Вкуснейший хлеб в духовке.
9. Это он сказал тебе так?
10. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
11. Соль в пупок - как бабушка учила!
12. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
13. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
14. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
15. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
16. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
17. Это было просто невероятно!
18. Соус к чему угодно.
19. В мaгазине примеряла джинсы.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Свинина стир - фрай.
24. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
25. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
26. "Ленивые" малосольные огурцы.
27. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
28. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
29. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
30. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
31. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
34. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
35. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
36. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
37. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
38. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
39. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
40. Headlines:
41. Дава сериал снимает.
42. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
43. Творожные оладьи без сахара.
44. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
45. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
46. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
49. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
50. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.