Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
5. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
6. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
7. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
8. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
9. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
10. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
11. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
12. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
17. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
18. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
19. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
20. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
27. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
28. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
32. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
33. В мaгазине примеряла джинсы.
34. Слойки с яблоками.
35. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
36. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
37. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
38. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
39. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
40. Осенний пирог с апельсинами.
41. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
42. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
43. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
44. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
45. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
48. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
49. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
50. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.

Персональная подборка для вас