Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
2. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
3. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
4. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
5. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
6. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
7. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
8. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
9. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
10. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
11. Творожные лепёшки на сковороде.
12. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
13. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
14. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
15. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
16. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
17. Ну вот она, женщина.
18. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
19. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
20. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
21. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
22. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
23. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
24. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
25. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
26. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
27. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
28. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
29. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
30. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
31. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
32. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
33. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
34. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
35. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
36. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
37. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
38. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
39. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
40. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
41. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
42. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
43. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
44. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
45. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
46. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
47. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
48. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
49. ПП рацион на день: как правильно составить меню
50. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион