Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Жираф в прятки играет.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
4. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
5. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
6. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
9. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
10. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
13. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
14. Ленин на полюсе недоступности.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
18. За дeньги да!
19. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
20. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
25. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
26. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
27. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
28. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
29. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
30. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
36. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
37. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
38. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
39. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
40. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. Быть женщиной очень дорого.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
47. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
48. Соус "Тартар". Ингредиенты:
49. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
50. 60-Летняя актриса легендарного сериала.

Персональная подборка для вас