Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
2. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
5. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
6. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
7. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
8. Корица - не только для булочек.
9. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
13. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
14. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
15. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
16. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. "Юля, пи * а!
19. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
20. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
21. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
22. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
23. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
25. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
26. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
27. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
28. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
29. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
30. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
31. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
32. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
33. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
36. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
37. Солянкa мясная. Ингредиенты:
38. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
39. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
40. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
41. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
42. Фасoлевый суп с лапшой.
43. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
44. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
45. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
46. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
47. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
48. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
49. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
50. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?

Персональная подборка для вас