Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Спортивные резинки

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
2. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
3. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
4. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
5. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
6. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
7. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
8. Роль длиной 30 лeт.
9. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
10. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
13. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
14. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
15. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
16. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
17. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
18. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Фасoлевый суп с лапшой.
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
25. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
26. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
27. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
28. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
29. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
30. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
31. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
32. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
33. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
36. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
37. Торт "Птитье Молоко" по новому!
38. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
39. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
40. Оладьи из брокколи и сыром.
41. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
42. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
43. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
44. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
45. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
46. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
47. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
48. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
49. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
50. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи

Персональная подборка для вас