Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Резинка для пресса

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
2. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
3. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
4. Экс - ведущая "орел и решка.
5. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
6. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
7. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
8. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
9. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
10. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
11. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
12. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
13. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
14. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
15. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
16. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
17. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
18. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
19. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
20. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
21. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
22. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
23. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
24. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
25. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
26. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
27. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
28. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
29. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
30. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
31. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
32. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
33. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
34. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
35. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
36. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
37. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
38. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
39. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
40. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
41. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
42. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю
43. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
44. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
45. У Ирины Дубцовой новый ромaн.
46. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
47. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
48. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
49. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
50. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".

Персональная подборка для вас