Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Резинка в виде

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
4. Со слов очевидца.
5. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
6. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
7. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
8. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
9. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
10. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
11. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
12. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
15. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
16. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
19. Российский двойник Анджелины Джоли.
20. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
21. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
26. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
27. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
28. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
29. Вот она причина внезапной любви к бегу.
30. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
31. Закрытая физическая академия!
32. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
33. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
34. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
35. Соль в пупок - как бабушка учила!
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
38. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
39. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
40. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
41. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
42. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
43. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
44. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
45. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
46. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
47. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
48. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
49. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
50. Тыквенный тарт. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас