Резинка в виде | Школа красоты

Показать все

16.12.2019 в 05:02

Как называется резинка для фитнеса. Лучшие упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Резинки для фитнеса – это эластичные ленты с амортизирующими свойствами, задача которых создать дополнительное сопротивление во время выполнения упражнений на прокачку мышц. Это прекрасный вариант тренировок в домашних условиях, без необходимости иметь под рукой гантели, штанги, утяжелители и др.

Преимущества тренировок с фитнес резинкой:

- Позволяет обычную тренировку превратить в комплекс достаточно серьезных силовых нагрузок без помощи тренажеров и другого инвентаря

– Является эффективны решением в борьбе с тренировочным плато, когда вес перестал уходить, а сами занятия не приносят прежнего эффекта для тела

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
2. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
3. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
4. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
5. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
6. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
7. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
8. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
9. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
10. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
11. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
12. Объятие длиной в 3000 лет.
13. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
14. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
15. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
16. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
17. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
18. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
19. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
20. Секрет блейк не в волшебной диете.
21. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
22. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
23. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
24. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
25. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
26. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
27. Никогда не поздно стать атлетом!
28. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
29. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
30. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
31. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
32. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
33. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
34. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
35. Месть под маской добродетели: опасная няня.
36. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
37. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
38. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
39. Звездный блеск AVN Awards.
40. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
41. За этим рецептом идёт настоящая охота.
42. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
43. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
44. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
45. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
46. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
47. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
48. Ароматная горячая картошечка.
49. Самое главное, что жену спас.
50. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.