Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Куриные пп-котлеты

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Куриные котлеты пп с творогом и. Куриные котлеты с творогом и морковкой.Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

24.09.18

Если необходимо в течение недели избавиться от 5-7 килограммов, тогда эта диета именно для вас. На диете с куриным мясом вес и лишние килограммы тают не по дням, а по часам. Диета на курице представляет собой систему питания, когда каждый день в течение недели вы едите отварное мясо птицы или курицу, приготовленную на пару. В разные дни допускаются определенные продукты в указанном количестве и различные напитки.

Меню диета на куриной грудке. Диета на вареных яйцах и курице. Уходит до 25 кг за 3 месяца без возврата

Диета на вареных яйцах и курице — одна из самых простых и доступных. Вместе с тем, по эффективности эта методика практически не имеет равных. Килограммы уходят постепенно, кожа разглаживается, фигура подтягивается естественным путем без изнурительных тренировок. Результат — до 8–9 кг за месяц без голодовок и стресса. За 3 месяца на этой диете можно потерять до 25 кг. При этом уходит именно жир, а не только вода. Мышечная масса не пострадает — тело не обвиснет, сохранит упругость.

Диета на куриной грудке и помидорах. Куриная монодиета (куриная грудка, помидор, огурец, вода)Куриная монодиета очень подходит любителям мяса, а как вы наверное, заметили, большинство диет полностью исключают или сокращают до минимума употребление в рационе мяса. А это не является правильным, так как тогда диета считается несбалансированной. А в мясе присутствуют очень важные вещества, которых нет в любых других продуктах питания, в том числе в мясе есть белок, который нельзя заменить ни одним продуктом. Мясо курицы больше всего подходит для диетического питания.

Польза куриной монодиеты:

Конечно, при соблюдении диеты на куриной грудке вам не придется употреблять лишь этот продукт. Такая система похудения имеет несколько разновидностей, в которых филе курицы дополняется другими продуктами. Мы опишем самые популярные из них, дополнив их примером меню на 1 день.

Важно! Выбирайте правильный способ приготовления куриного филе. Его можно отваривать, запекать, тушить, готовить на гриле, но не жарить на масле. И обязательно снимайте кожицу! Низкокалорийный маринад для курицы допускается (сметана, горчица, соевый соус и т.д.).

Диета куриная грудка и кефир. Разновидности диеты на куриной грудке и меню
Диета на куриной грудке и овощах

Этот рацион питания считается самым длительным – его нужно придерживаться 21 день.

На завтрак, обед и ужин нужно кушать 200 г отварной куриной грудки, а также ежедневно допускается употребление тушеных или свежих овощей (400 г), порцию каши (200 г) и пару несладких фруктов.За такой промежуток времени можно сбросить от 5 до 12 кг лишнего веса.Меню из курицы и риса

Данный способ похудения рассчитан на 3 дня, и за такой период вес снижается на 2 кг.

Куриная диета irecommend. Какие кожаные куртки будут самыми модными весной-2020: выбираем лучшие

Нежнейшие тефтельки, просто тающие во рту, с чудесной сливочной подливкой, запеченные в духовке.

Ингредиенты для тефтелей:

600 г говяжьего фарша, 600 г свиного фарша, 1 стакан риса, 2 луковицы, 1 яйцо, 1/2 стакана воды (или жидких сливок), 3 чайные ложки соли, 2 зубчика чеснока, 1 чайная ложка молотого черного перца.
Сливочная подливка:
Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке.3-4 Столовые ложки сливочного масла, 3 больших моркови, 2-3 луковицы, 5 столовых ложек томатной пасты, 3 столовые ложки муки, 5 чашек куриного бульона, 1/2 стакана жирных сливок, соль и перец.

За что я люблю котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, так это за то, что даже из такого диетического мяса, как куриное Филе, они получаются очень сочными. Ведь, к сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, вам обязательно понравится!
Котлеты из куриной грудки. Суперпышные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями.Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов к великолепному результату приводит. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными!

Ингредиенты:

Ингредиенты:
- Фарш куриный - 500 г;.
- Яйцо - 1 шт.;.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 0, 5 стакана;.
- Молоко (или вода) - 0, 5 стакана;.
- Лук репчатый - 1 шт.;.
- Чеснок - 2 зубчика;.
- Паприка;.
- Черный молотый перец;.
- Соль;.
- Растительное масло для жарки.

Последние обновления на сайте:

1. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
3. Маски из винограда от морщин. Рецепты молодости: домашние маски из винограда
4. Как правильно защитить себя от коронавируса COVID-19
5. Татьяна васильева станет бабушкой в седьмой раз.
6. Как питание влияет на качество волос: основные принципы здорового рациона
7. Как избавиться от лишних килограммов быстро и безопасно
8. Какой продукт выбрать: губная помада или жидкий блеск для губ
9. Интенсивность, стойкость, оттенок: как определить разницу между тинтами для губ
10. Блеск для губ или помада для губ: как выбрать идеальный оттенок
11. Как распознать первые признаки артроза: симптомы и диагностика
12. Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза в початках
13. Польза вареной кукурузы при соблюдении диеты: полезные свойства и рецепты
14. Все, что вы хотели знать о растительных маслах: полный путеводитель
15. Диета Эвелины Бледанс: меню на каждый день
16. Как я похудела на 21 кг за 12 дней: история успеха
17. Как я похудела на 10 килограмм за три недели: личный опыт
18. Мой путь к снижению веса: как я скинула 4 килограмма за неделю
19. Исследования показывают: это масло действительно избавляет от артрита
20. Владимир Селиванoв накoнец сам вышел на связь и прoкoмментирoвал "Алиментный Скандал" с бывшей супругoй.
21. Профилактика коронавируса: основные меры безопасности
22. Дети хвастаются: - а меня родители в капусте нашли!
23. Сочувствуем жене Натана - в сети появились новые кадры гуляющего рэпера с лерчек.
24. Ольга Бузова исполнила новую версию знаменитой песни Алёны Апиной "Электричка" вживую.
25. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
26. В Лос-анджелесе состоялся грандиозный вечер Academy Museum Gala.
27. Дoчка Любoви успенскoй заявила, чтo мать ее "Запугала, Искалечила" и рассказала, как ее изнасилoвал медбрат в рехабе.
28. Анoнимнo! Не oбщаемся с сынoм уже 15 лет.
29. Курбан омаров с молодой жeной узнали пол будущeго рeбeнка - это мальчик.
30. Едут в автобусе на рыбалку дед, отец, и внук.
31. Сoлист группы 5sta Family Валерий Ефремoв стал oтцoм пoсле пoтери первенца.
32. Выпускники пятого сезона легендарной "Фабрики Звёзд" встретились спустя 20 лет.
33. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет.
34. Данко снова стал отцом!
35. Алексей чадов стал отцом во второй раз.
36. Подскажите пожалуйста как проверить мужа на измену.
37. Маски для лица из рябины.
38. Маска для лица из топинамбура. Эффективные рецепты
39. Пэрис Хилтон поддержала своего сына, сказав: "мой малыш полностью здоров.
40. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
41. Можно ли накачать попу в 40 лет. Можно ли накачать супертело после 40
42. Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
43. Борьба за жизнь. 10 книг о борьбе за жизнь, которые не оставят вас равнодушными.
44. Тушь для ресниц гелевая. Гелевая тушь для ресниц и бровей
45. Как пить масло черного тмина для похудения. Как принимать масло черного тмина для похудения: секреты и хитрости активного сжигания жировых отложений
46. Какую муку лучше использовать при похудении. Муки выбора: какую муку выбрать при сбалансированном питании?
47. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.
48. Лосьон из петрушки для лица в домашних условиях. Рецепты приготовления в домашних условиях
49. Как похудеть на 30 кг за месяц в домашних условиях. Упражнения в домашних условиях
50. Стрельба в элитном ресторане на Патриках.

Персональная подборка для вас