Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

1. Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
2. Тоник – увлажнение.
3. Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
4. Крем для области вокруг глаз.
5. Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

Уход за лицом по пунктам. Как ухаживать за кожей лица: ежедневный чек-лист

Уход за кожей лица совсем не обязательно с обращения к специалистам: многие процедуры отлично подходят для выполнения в домашних условиях. Главное — учитывать, что и утренняя, и вечерняя обработка лица делится на этапы и требует правильной последовательности.

Каким должен быть ежедневный правильный уход с учётом особенностей кожи? Предлагаем чек-лист, благодаря которому можно легко распределить все средства по пунктам и при необходимости сверяться с ним, а также перечень необходимых средств.

Основные средства для ухода за кожей и их функции

Очищающие средства , среди которых мягкие пенки, гели, гидрофильные масла. Утром они удаляют излишки себума, которые кожа выделила за ночь. Лучше выбрать щадящий состав — гели, очищающие до скрипа, некогда популярные, на самом деле не идут на пользу никому.

Средства для демакияжа — мицеллярная вода, всё то же гидрофильное масло, двухфазная жидкость. Если утром для очищения достаточно пенки, то вечером сначала нужно избавиться от слоя косметики.

Тонизирующие средства — тоники, тонеры, мисты, спреи. Многие считают их необязательными, но на самом деле они подготавливают кожу к увлажнению, вытягивают остатки грязи из пор, насыщают лицо витаминами.

Увлажняющие средства — в зависимости от типа кожи либо сыворотки и кремы, либо что-то одно. Они не дают лицу высохнуть, сохраняют его упругим и гладким.

Питательные средства — в соответствии с потребностями кожи либо один крем, либо крем и сыворотка перед ним. Поддерживают здоровый цвет лица, сохраняют защитный барьер, который не даёт факторам внешней среды повлиять на состояние кожи.

Идеальная кожа советы косметолога. Идеальная кожа: как сделать лицо лучше?

Какая женщина не мечтает об идеальной коже лица — гладкой, бархатистой на ощупь, подтянутой и эластичной без изъянов и дефектов? Кажется, что такой могут похвастаться только у модели на картинках. Однако при желании любая может сделать лицо лучше, а как расскажет MedAboutMe.

Уход, соответствующий типу кожи

Казалось бы, женщины уже сто раз слышали о необходимости соблюдения всех этапов ухода за лицом, включающих очищение, увлажнение и питание, но при этом не все сумели сделать лицо лучше. Косметологи считают, что в большинстве случаев причина кроется в несоответствии средств типу кожи. Да, мы привыкли к разделению на жирную, сухую и нормальную, но каждая кожа индивидуальна и у нее есть свои потребности. У кого-то она чувствительная, кто-то часто сталкивается с акне, а кто-то видит проблему в морщинах. Поэтому так важно подобрать средства по уходу, которые подойдут именно вам, и смогут учитывать особенности кожи, будут способны обеспечить полноценное питание, восстановление и предупреждение возрастных изменений.

Правильное питание

Многие сосредотачивают свое внимание на внешнем воздействии, забывая, что кожа нуждается в подпитке не только снаружи, но и изнутри. Полезное питание для красоты и здоровья кожи должно включать в себя фрукты и овощи, богатые аскорбиновой кислотой — цитрусовые, вишню, болгарский перец, лук, шиповник. Они ускоряют микроциркуляцию и активизируют регенерацию клеток. Эластичностью и гладкостью способны наделить кожу продукты, в которых содержится много витамина А — жирная морская рыба, морковь, тыква, орехи, печень. Для повышения тонуса нужен качественный белок, содержащийся в пище животного происхождения и бобовых, а для защиты от губительного влияния окружающей среды — Омега-жирные кислоты, главным источником которых остаются растительные масла. Кстати, ими можно смазывать лицо вместо ночного крема.

Защита от солнца

Вопреки расхожему мнению кожа нуждается в защите от солнца не только летом, но и в другое время года. Важность солнцезащитного крема нельзя недооценивать, ведь он предохраняет лицо от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые способны стать причиной целого букета различных проблем. Одной из самых страшных является рак кожи, что уже является достаточной причиной для его применения. Кроме того, он защищает кожу от старения, которое ускоряется под действием солнечных лучей, а также снижает риск появления пигментных пятен, сосудистой сеточки и изменения цвета. Вот 12 важных фактов о солнцезащитном креме , которые вы должны знать, если хотите сделать свое лицо лучше.

«Маска, я тебя знаю!»

В арсенале любой женщины, следящей за собой и своей внешностью, должны иметься маски для лица. Это важная составляющая ухода, которой не стоит пренебрегать. У каждой из них своя задача и принцип действия, так что имеет смысл приобрести несколько разных косметических средств и использовать по ситуации и случаю. Хотите хорошо выглядеть на вечеринке? Сделайте перед выходом в свет маску «SOS-восстановление». После активных занятий спортом не обойтись без увлажняющей поддержки для кожи, а зимой необходимо как можно чаще делать маски против сухости и шелушения. При регулярном применении результат будет, что называется, налицо.

Массаж

Многие считают его бесполезной тратой времени, а зря. Несмотря на развитие косметологии и эстетической медицины, массаж был и остается доступной, эффективной самостоятельной процедурой, способной сделать лицо лучше. Это отличная профилактика старения, способная подтянуть кожу и овал лица, сделать менее заметными морщины. Массаж улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, ускоряет обменные процессы в тканях, так что имеет смысл познакомиться с ним поближе и делать регулярно.

Советы косметолога на каждый день. Как выглядеть на все сто: 12 советов голливудского косметолога

Гарольд Лансер — имя, которое в Голливуде не нуждается в представлении. Звездный косметолог, врач-дерматолог и персональный консультант Виктории Бекхэм, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд имеет собственную марку уходовой косметики и пишет бестселлеры о сенсационных методах анти-эйдж ухода за кожей. Благодаря ему Дженнифер Лопес и Скарлетт Йоханссон с годами выглядят лучше, чем на заре туманной юности. В обзоре ELLE — несколько советов, как выглядеть молодо в любом возрасте , от главного звездного дерматолога.

Ежедневный пилинг

Как ни странно, доктор Лансер не поддерживает коллег по цеху, утверждающих, что частый пилинг повреждает эпидермис и уничтожает защитный слой кожи. Напротив, каждую свою лекцию он начинает со слов, что путь к идеальной коже начинается с ежедневного пилинга. По его словам, эксфолиация и более глубокие отшелушивающие процедуры — залог свежей и молодой кожи лица. Несмотря на противоречивость метода, пациенты косметолога в результате остаются довольны.

Правило 60 секунд

Увлажняющий крем дерматолог советует наносить на кожу сразу же в течение одной минуты после умывания — так между кремом и кожей сохранится больше влаги. В противном случае вода начнет испаряться с поверхности кожи и  увлажнение будет менее эффективным.

Шампунь для лица

Звучит, конечно, дико, но доктор знает, о чем говорит: от  раздражения на лице поможет шампунь от перхоти, ведь в его составе всегда присутствует цинк. Обладательниц чувствительной кожи это тоже касается.

Забыть про спонжи

Гарольд Лансер советует вовсе не использовать ватные спонжи: они впитывают в себя больше, чем отдают, неэкономно расходуя дорогую косметику. Тоником для лица он рекомендует просто умываться, а тональную основу наносить и растушевывать пальцами.

Не пренебрегать праймером

База под макияж имеет нейтральный химический состав, поэтому жирную кожу он защитит от забивания пор и появления акне, а нормальную — от пересушивания матирующими средствами.

SPF-фактор

Звездный дерматолог советует не увлекаться SPF-защитой. То есть если увлажняющий крем уже содержит УФ-защиту, не стоит использовать тон с SPF — он станет нагрузкой для кожи, имея более плотную текстуру. В идеале на каждый день использовать легкие формулы комбинированных средств, как ВВ и СС-кремы, которые и увлажняют, и выравнивают кожу.

Бьюти-детокс

Раз в неделю по меньшей мере необходимо проводить разгрузочные дни без макияжа в течение суток — только увлажняющий и питательный крем.

Эпиляция насухо и без «анестезии»

Перед эпиляцией косметолог запрещает алкоголь. Даже невинный бокал вина, по его мнению, снизит эффективность процедур и обострит чувство боли. Бритье Лансер советует проводить насухо, предварительно отшелушив кожу скрабом, а после эпиляции нанести на кожу масло или крем. Так нехитро вы избежите раздражения и врастания волос.

Волосы мочить до купания

Актуально в преддверии пляжного сезона: волосы стоит намочить питьевой водой, прежде чем окунуться в море или бассейн: так соли и хлорка им не навредят.

Температура воды

Пить и умываться важно водой комнатной температуры, так кожа не будет терять много влаги и выглядеть стянутой.

Чистить зубы до завтрака

Гарольд Лансер отмечает, что кожа тех, кто следует этому правилу, выглядит лучше, чем тех, кто им пренебрегает. Все просто: почистив зубы до первого приема пищи, вы не съедите огромное количество бактерий, скопившихся в полости рта за ночь.

Контролировать мимику

По словам доктора, появление морщин и носогубных складок главным образом провоцирует неконтролируемая мимика. Покусывание губ, привычка их сжимать или вытягивать в поцелуе для селфи — все это негативно отразится на коже лица.

Советы косметолога осенью. О чем попросить косметолога осенью

Осенью отражение в зеркале радует не каждую. Серый цвет лица, пигментация после солнечного лета, шелушения от первых прохладных деньков могут заметно повлиять на настроение и самооценку. Поэтому осень — идеальное время для похода к косметологу. К тому же сейчас нет активного солнышка, так что самое время позаботиться о своей коже не только кремами и масками, но и чем-то посерьезнее. Хочешь узнать, о чем попросить косметолога этой осенью? На все твои вопросы ответит эксперт.

Чистка кожи

Первый и самый необходимый для всех этап — очищение. Существует множество различных вариантов чистки лица: механическая, ультразвуковая, комбинированная. Что необходимо именно тебе, подскажет врач. На этом этапе удаляются загрязнения кожи, отшелушивается эпидермис, так же удаляются черные точки (комедоны) и воспаления. Даже после первого раза ты почувствуешь гладкость и мягкость лица.

Пилинг

С помощью кислот в составе пилинга происходит активизация обновления кожи и отшелушиваются верхние слои. В зависимости от того, каким именно составом производится пилинг, можно решить еще пару проблем. Например, для жирной и комбинирований кожи используется пилинг с ретинолом (так называемый желтый). Он нормализует питание сальной железы, уменьшает жирный блеск, обладает матирующим эффектом. Для борьбы с морщинками подходит гликолевый пилинг, а от пигментации отлично работают молочный и миндальный. Но при данных процедурах существует реабилитационный период: в зависимости от силы кислоты на коже от 2-7 дней может присутствовать покраснение и шелушение.

Лазерная шлифовка

Суть процедуры состоит в снятие верхнего слоя эпидермиса, но лазерное воздействие затрагивает не только верхние слои кожи, но даже и дерму. Лазер прогревает ткани и стимулирует выработку коллагена и эластина, а это основные компоненты нашей кожи, которые отвечают за упругость и подтянутость. С его помощью можно убрать следы от акне и застойные пятна после высыпаний. Кстати, до весны и первого солнца именно шлифовка — самая активная и востребованная процедура.

Биоревитализация

После летних деньков кожа часто обезвоженная и тусклая. Заставить ее сиять поможет гиалуроновая кислота. Увлажение — это основная профилактики преждевременного старения. Происходит процедура биоревитализации так: на предварительно очищенную и обезболенную кожу вводят гель на основе гиалуроновой кислоты с помощью маленькой и тоненькой иголочки на глубину 2-4 мм. Это активизирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, которая и отвечает за увлажнение и тонус кожи.

Мезотерапия

Эта процедура очень напоминает биоревитализацию, отличие лишь в составе вводимого лекарственного препарата. Это не только гиалуроновая кислота, но и антиоксиданты, микроэлементы, экстракты растений и витаминные комплексы. При внутрикожном введении все эти вещества начинают сразу работать. Пусть процедура не самая приятная, но все терпимо, особенно когда видишь эффект в зеркале. Обычно курс состоит из 5-7 процедур, которые повторяют каждые 14-21 день.

Бьюти советы по уходу за лицом. Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

• Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
• Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
• Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

• Исключить применение обезжиренных средств.
• Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
• В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
• Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи: 

• Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
• Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
• Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
• В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

• Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

• Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
• Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
• Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

• Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
• Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
• Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
• Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Источник: https://dailybags.ru/stati/sovety-kosmetologa-po-uhodu-za-kozhey-na-kazhdyy-den-uhod-za-kombinirovannoy-kozhey

Советы по уходу за кожей лица. Советы по правильному уходу за кожей лица

Наступила весна! И как бы радостно не было на душе и за окном, взгляд на себя в зеркало отбивает всякую охоту выходить на улицу. Как убрать сухость кожи лица, которая появилась после зимы? Как восстановить ее былую матовость и здоровый вид? Стоит ли пить витамины? Почему кожа не поддается увлажнению? Специально для FashionTime.ru ответила на эти вопросы врач-дерматолог клиники GMS Котова Наталья Владимировна.

FashionTime.ru: Какие главные задачи стоят перед косметологом-дерматологом, когда речь заходит о восстановлении здоровья кожи весной?
Котова Наталья: Это, в первую очередь, восстановление и насыщение кожи необходимыми витаминами. Весной кожа становится более чувствительной, и уход должен быть особенным. С каждым днем возрастает солнечная активность, происходит резкая смена погодных условий, и как следствие могут возникать различные проблемы в коже.

FashionTime.ru: С какими проблемами чаще всего сталкиваются девушки в вопросе здоровья кожи лица после долгой зимы?
Котова Наталья: Зима, холод и отсутствие витаминов неблагоприятно сказываются на физиологическом состоянии кожи. Нарушается трансэпидермальная потеря воды в коже, она становится более сухой, снижается эластичность и тургор. Это наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми зачастую совсем непросто справиться.

FashionTime.ru: Какие косметологические процедуры считаются самыми востребованными и популярными в весенний период?
Котова Наталья: Это биоревитализация, мезотерапия, которые содержат комплекс витаминов А, С, Е, а также все увлажняющие процедуры, подходящие для вашего типа кожи.

FashionTime.ru: Что вы можете сказать о действии синтетических витаминов на кожу лица? Советуете ли вы принимать витаминные комплексы для улучшения состояния кожи лица весной? Или это, по большому счету, бесполезно?
Котова Наталья: Весной необходимы антиоксиданты такие как витамин А, Е, С. Последние входят в состав многих витаминных комплексов и улучшают биохимические процессы в коже.

FashionTime.ru: Какое питание вы бы посоветовали весной в целях улучшения состояния кожи лица?
Котова Наталья: Полноценное питание, содержащее микроэлементы, витамины, ненасыщенные жирные кислоты. Такие как Омега-3, витамин Д3 и другие.

FashionTime.ru: При выборе уходовой и декоративной косметики каким средствам стоит отдать предпочтение? Какие ингредиенты в составе косметики наиболее важны для кожи весной?
Котова Наталья: Весной необходимо применять увлажняющие крема, содержащие солнечные факторы защиты для предупреждения гиперпигментации кожи.

FashionTime.ru: Как вы относитесь к инъекционным процедурам, цель которых — улучшить как внешне, так и внутренне состояние кожи лица?
Котова Наталья: К ним нужно подходить сверх аккуратно и только после осмотра кожи специалистом.

FashionTime.ru: Советуете ли вы прибегать к народным средствам и домашним ванночкам/маскам при уходе за кожей лица? Или вы против такой самодеятельности?
Котова Наталья: Фруктовые и овощные маски содержат различные питательные вещества. Но во избежание аллергических реакций и контактных дерматитов необходимо провести тест на чувствительность к ним кожи. Попробуйте для начала нанести приготовленное средство на внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Маски на лицо наносите с осторожностью.

Советы косметолога по уходу за проблемной кожей. Как ухаживать за проблемной кожей?

Безусловно, для выявления индивидуальных причин проблем с кожей, их устранения и подбора необходимых лекарственных средств каждый человек должен обратиться к эндокринологу , косметологу и к гинекологу . Чаще всего врачи предполагают, что причина кроется в гормональном дисбалансе. Без устранения внутренних проблем результата не будет. Помимо посещения и консультации у врачей , необходима и самостоятельная работа по уходу за кожей.

Есть несколько основных правил ухода:

• тщательно смывать макияж и очищать лицо . После долгого дня каждая женщина хочет немного отдохнуть и расслабиться. Не стоит забывать о важности снятия макияжа. Если оставить его на ночь, то произойдет закупоривание пор;
• избегать средств, в составе которых есть спирт. У данной категории средств для кожи есть неприятное свойство – они обезвоживают кожу;
• после умывания лучше промакивать лицо полотенцем или салфеткой, поскольку, совершая растирающие и надавливающие движения, человек травмирует нежную кожу лица ;
• нормализовать питание. Каждому знакома поговорка – «ты – то, что ты ешь». Она четко показывает прямую зависимость состояния организма от качества еды. Так, при регулярном употреблении фастфуда, алкоголя, а также при злоупотреблении сладким на лице появляются прыщи и раздражения;
• использовать увлажняющие средства. Не только сухая, но и проблемная кожа нуждается в увлажнении, ведь она также подвержена интенсивным внешним воздействиям;
• минимизировать контакт лица и волос. Часто при длительном соприкосновении волос и кожи появляются воспаления. Дело в том, что волосы, как и прочие поверхности, являются интенсивным раздражителем для кожного покрова. Так, косметологи рекомендуют на время лечения проблем на лице прибирать волосы и некоторым даже отказаться от челки;
• регулярно менять постельное белье. Это элементарное правило личной гигиены позволит ограничить количество бактерий, попадающих на кожу, ведь наволочка, как и любая другая поверхность, имеет свойство загрязняться;
• «нет» выдавливанию прыщей . Когда человек выдавливает прыщи , он травмирует не только верхний слой эпидермиса, но и часть мягких тканей, что в свою очередь приводит к еще большему воспалению.