Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Овсяный пудинг

Быстрый темп современной жизни накладывает свои ограничения на ежедневную деятельность человека. Мы не успеваем позавтракать, опаздывая на работу, в течение всего дня не имеем возможности нормально поесть и вынуждены перекусывать на бегу, а когда усталые добираемся затемно домой, то вот тогда и «отрываемся» по полной, наедаясь на ночь. Последствия такого пищевого поведения испытывают на себе многие — это плохое настроение, лишний вес, депрессия и различные заболевания.

Меню на каждый день для диеты №5 предполагает употребление так называемых «универсальных» продуктов питания, которые не выбиваются за рамки ограничений, но при этом не надоедают и не вызывают сложностей во время приготовления.

Представленное ниже меню на каждый день является ориентировочным, но очень удобным, поэтому его обязательно нужно взять на заметку.

Последние обновления на сайте:

1. Отеки и темные круги под глазами. Как быстро убрать отеки?
2. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
3. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
4. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
5. Диабетон в терапии диабета. Фармакотерапевтическая группа:
6. Таблетки от сахарного диабета. Режим дозирования
7. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Пить или не пить воду утром
8. Дима Билан признался, что нe бeрeт подарки из рук поклонников.
9. Нетрадиционный подход к бритью: как сделать каре без обрезания волос
10. Татуировки и популярные стили для самовыражения
11. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
12. Сыну Сeргeя Лазарeва ужe 10 лeт!
13. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
14. Звезда 90-х акула поделилась кадрами своей "Беременной Фотосессии".
15. Позитивные тенденции: график выздоровления от COVID-19 в России идет вверх
16. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
17. Жасмин: секреты похудения звезды
18. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
19. Остеоартроз коленного сустава: причины, симптомы и методы лечения
20. Кристина агилера сильно похудела и стала почти неузнаваемой.
21. Как использовать консервированную кукурузу для эффективного похудения: секреты диеты
22. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
23. "Отстаньте ОТ Меня" селена Гoмес раскрыла свoй страшный диагнoз, из-за кoтoрoгo не мoжет пoхудеть.
24. Появление Ким кардашьян на вечере Lacma Art + Film Gala вызвало жаркие споры.
25. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
26. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
27. Болит нога: как справиться с болезненными ощущениями
28. Заголовок 1: Касторовое масло - эффективное средство для лечения суставов рук
29. Воспользуйтесь клизмой женщине в передние место для оптимального ухода за гинекологическими проблемами
30. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
31. "Впeрвыe Открыто Говорю об Отношeниях": Ида Галич пeрeстала скрывать своeго возлюблeнного Олeга лeдвича.
32. Актера "Универа" и "сашитани" "уличили" в измене.
33. Когда была в положении, от троих мужчин слышала фразу про баб и поле.
34. Кoрнелия мангo впервые станет мамoй.
35. "ЭТО НЕ Контракт" Григoрий Лепс признался, чтo не уверен в oтнoшениях с 18-летней аврoрoй кибoй.
36. Нeсмoтpя на pазвод с 55-лeтней Дженнифер Лопес, 52-летний Бен аффлек всё ещё не может пoставить точку в отношeниях с ней.
37. Звезда программы "На Самом Деле" Сабина пантус, которая борется с онкологией, сбрила свои волосы.
38. Жена павла прилучнoгo прoдoлжает хвастаться семейнoй идиллией назлo агате муцениеце.
39. Выпускники пятого сезона легендарной "Фабрики Звёзд" встретились спустя 20 лет.
40. ВТБ убрал рекламу о Онегине и Татьяне Лариной, у которых всё закончилось по-другому.
41. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
42. Ева польна появилась на публике вместе с повзрослевшей дочерью от Дениса клявера.
43. Анастасия Решетова выразила несогласие с тем словом, которым ее называют, и это вызвало недовольство у Алсу.
44. 60-Летняя Азиза начала роман с молодым бизнесменом.
45. Держатель места
46. Ирина шейк на обложке Present Space - как будто сама муза решила заглянуть в мир моды!
47. Гарик харламов отвел свою дочь в школу.
48. Масло от купероза на лице. Базовые масла от купероза
49. Базовый гардероб для женщины 50 лет от Эвелины Хромченко. Универсальные советы от Эвелины Хромченко
50. Отличие микроблейдинга от перманентного макияжа. Что такое микроблейдинг и чем он отличается от татуажа бровей