Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание на процесс

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Восхитительный пирог с тыквой.
2. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
3. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
4. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
5. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
6. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
7. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
8. Торт "Птитье Молоко" по новому!
9. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
10. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
11. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
12. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
13. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
14. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
15. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
16. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
17. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
18. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
19. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
20. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
21. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
22. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
23. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
24. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
25. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
26. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
27. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
28. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
29. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
30. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
31. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
32. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
33. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
34. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
35. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
36. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
37. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
38. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
39. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
40. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
41. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
42. Быстро теряю интерес!
43. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
44. Что есть на завтрак и как быть
45. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
46. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
47. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
48. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
49. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
50. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом

Персональная подборка для вас