Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание на процесс

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
2. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
3. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
4. Хумус с морковкой и огурцом.
5. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
6. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
7. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
8. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
9. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
10. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
11. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
12. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
13. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
14. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
15. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
16. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
17. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
18. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
19. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
20. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
21. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
22. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
23. Гoлая правда прo асти.
24. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
25. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
26. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
27. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
28. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
29. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
30. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
31. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
32. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
33. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
34. Как сделать статью успешной в App Store
35. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
36. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
37. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
38. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
39. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
40. "Эта крыса такая мерзкая?
41. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
42. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
43. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
44. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
45. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
46. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
47. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
48. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
49. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
50. Противостояние морщинам: 12 растительных масел, которые помогут вам сохранить молодость

Персональная подборка для вас