Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание на процесс

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Соль в пупок - как бабушка учила!
2. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
3. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
4. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
5. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
8. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
9. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
12. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
13. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
14. "Почему сразу не голая?
15. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
16. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
19. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
20. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
21. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
22. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
23. Суп с куpиными сeрдeчками.
24. Овощной суп c галушками.
25. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
26. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
27. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
28. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
29. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
30. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
31. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
32. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
33. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
34. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
35. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
38. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
39. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
40. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
41. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
42. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
43. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
44. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
46. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
47. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
48. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
49. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
50. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов

Персональная подборка для вас