Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание на процесс

Густая мокрота мешает нормальному дыханию, изнуряя больного, поэтому понятно желание от неё избавиться. В то же время, не следует упускать из виду, что выделение мокроты – это ответ организма на проблему, и основные усилия необходимо направлять на её устранение (т.е. на лечение заболевания, вызвавшего мокроту).

АО Семейный доктор - Как избавиться от мокроты

До отпуска осталось несколько недель? Отлично! Можно быстренько сесть на диету или купить абонемент в спортзал и пропадать там — и вуаля, прошлогодние купальники сядут без проблем.

Не надо так делать. Врачи предупреждают: потеря веса за короткий промежуток времени, особенно если речь идет не об одном-двух килограммах, может обернуться серьезными проблемами.

О том, сколько килограммов в месяц можно сбросить без вреда для организма, почему не работают диеты и к чему приводят усиленные тренировки,спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин.

Некоторые ошибки опасны для здоровья

Похудеть за две недели до отпуска или важного мероприятия теоретически возможно, но с серьезными оговорками.

Сколько килограммов можно безопасно сбросить за месяц. Какая скорость похудения – нормальная?

Последние обновления на сайте:

1. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
2. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
3. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
4. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
5. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
6. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
7. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
8. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
9. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
10. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
11. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
12. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
13. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
14. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
15. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
16. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
17. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
18. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
19. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
20. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
21. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
22. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
23. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
24. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
25. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
26. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
27. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
28. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
29. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
30. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.
31. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
32. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
33. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
34. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
35. Сложности при наращивании волос
36. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
37. Анимация в Перми: все концерты на афише
38. Анимация в Перми: не пропустите концерты
39. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
40. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
41. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
42. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
43. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
44. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
45. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
46. Сбрось вес за 7 дней: рецепт успеха
47. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
48. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
49. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
50. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты

Персональная подборка для вас