Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
2. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
3. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
4. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
5. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
6. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Девчонки, помогите, пожалуйста!
9. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
10. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
11. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
12. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
13. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
14. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
15. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
16. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
17. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
18. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
19. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
20. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
21. Соус к чему угодно.
22. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
23. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
24. Кyриный суп с бpoккoли.
25. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
26. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
27. Пирог на кефире с курицей.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. То, о чем молчат нутрициологи.
30. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
31. Вкусный пирог с мясом.
32. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
33. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
34. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
35. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
36. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
37. Готовы почувствовать себя старыми?
38. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
39. Знаете, что идут съемки второй части?
40. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
41. Headlines:
42. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
43. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
44. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
45. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
46. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
47. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
48. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
49. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
50. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации