Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
3. Жаркая поездка по балийским дорогам.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
6. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
7. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
8. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
9. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Веселые будни анестезиолога!
13. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
14. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
15. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
16. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
17. Салат "Самый Самый".
18. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
19. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
20. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
22. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Пирог на кефире с курицей.
25. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
26. Домашний зефир. Ингредиенты:
27. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
28. Десерт из тыквы.
29. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
30. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
31. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
32. Суп с куpиными сeрдeчками.
33. Ну накoнец - тo!
34. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
35. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
36. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
37. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
40. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
43. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
47. Что помогает, если не спорт
48. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
49. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
50. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья