Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
3. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
4. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
5. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
6. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
7. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
8. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
9. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
10. Она решила сыграть в кино.
11. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
14. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
15. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
16. Это он сказал тебе так?
17. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
18. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
19. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
20. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
21. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
22. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
23. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
27. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
28. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
29. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
30. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
31. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
32. Вкусный пирог с мясом.
33. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
34. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
35. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
36. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
37. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
38. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
39. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
40. Американская модель Кристина бринкли.
41. Когда меня не выбирают, это больно.
42. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
43. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
44. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
45. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
46. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
47. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
48. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
49. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
50. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы