Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
2. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
3. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
4. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
5. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
6. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Девчонки, помогите, пожалуйста!
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
11. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
12. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
13. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
16. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
17. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
18. Адские мучения из-за кусочка суши.
19. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
20. Девушка в какую-то дыру залезла.
21. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
22. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
23. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
24. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
25. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
26. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
27. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
28. То, о чем молчат нутрициологи.
29. Восхитительный пирог с тыквой.
30. Свинина стир - фрай.
31. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
32. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
35. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
36. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
39. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
40. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
41. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Хумус с морковкой и огурцом.
45. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
46. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
47. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
48. Эффективные способы глубокой чистки лица
49. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
50. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.