Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
2. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
3. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
4. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
5. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
6. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
7. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
8. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
11. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
12. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
13. Вкуснейший хлеб в духовке.
14. Девчонки, помогите, пожалуйста!
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
17. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
18. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
19. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
20. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
21. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
22. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
23. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. Любимый ягодный пирог.
29. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
30. Суп харчо. Ингредиенты:
31. Салат с курицей и овощами.
32. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
33. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
34. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
35. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
36. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
37. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
38. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
39. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
40. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
41. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
42. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
43. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
44. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
45. "Как в старые дoбрые!
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
48. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
49. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
50. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.