Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
2. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
3. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
6. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
7. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
10. "Ну вот, опять!
11. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. Жаркая поездка по балийским дорогам.
17. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
23. Не баян, а классика.
24. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
27. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
28. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Как выбрать сыворотку для лица?
33. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
37. Айза собирается выйти замуж!
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
40. Кyриный суп с бpoккoли.
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
43. Слойки с яблоками.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
46. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
49. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
50. Суп с куpиными сeрдeчками.