Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
2. Боня опять натуральную попу показывает.
3. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
4. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
5. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
8. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Иногда слабость внезапно накрывает.
11. Жаркая поездка по балийским дорогам.
12. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
13. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
14. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
15. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
16. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
17. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. Встреча с бывшей!
24. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
25. Как выбрать сыворотку для лица?
26. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Я как раз роллы заказала!
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
31. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
32. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
33. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
34. Кyриный суп с бpoккoли.
35. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
38. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
39. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
42. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
43. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
46. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
47. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
48. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
49. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
50. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.