Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
2. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
3. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
4. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
5. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
6. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
7. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Россиянки начали лечить насморк.
11. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
15. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
16. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
19. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
20. Салаты с куриным филе!
21. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
22. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. Салат с курицей и овощами.
26. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
27. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
30. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. Знаете, что идут съемки второй части?
34. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
35. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
36. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
37. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
38. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
39. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
40. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
41. "Жопу покажи! Е * ааать!
42. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
43. Куриная грудка с овощами в духовке.
44. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
45. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
46. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
47. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
48. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
49. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
50. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.