Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Соль в пупок - как бабушка учила!
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
7. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
8. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
9. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
10. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
11. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
12. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
15. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
16. Виктория боня ответила "Паразитам".
17. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
18. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
19. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
20. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
21. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
22. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
23. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
24. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
25. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
26. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
27. "Ох уж эти красотки!
28. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
29. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
30. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
31. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
32. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
33. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
34. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
35. Дава сериал снимает.
36. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
37. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
38. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
41. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
42. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
45. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
46. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
47. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
48. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
49. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
50. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.