Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
2. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
3. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Ариана гранде весит 39 килограмм?
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
12. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
13. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
18. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
19. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. Соус к чему угодно.
22. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
23. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
27. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
28. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
31. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
34. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
35. Свинина стир - фрай.
36. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
37. "Она всегда такой худой была?
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. Суп с куpиными сeрдeчками.
40. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
41. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
42. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
45. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
46. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
47. Почему жир на животе появляется в первую очередь
48. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
49. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
50. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса