Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. Иллюзия обмана в реальной жизни!
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
5. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
6. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
7. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
8. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
11. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
12. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
13. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
14. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
15. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
19. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
20. Эликсир красоты прямо из аптечки!
21. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
22. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Сырный сyп с белыми грибами.
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
27. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
28. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
29. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
30. Вкусный пирог с мясом.
31. Заправка для овощного салата.
32. "Ленивые" малосольные огурцы.
33. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
34. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
35. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
36. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
37. Куриные шашлычки в аэрогриле.
38. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
39. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
40. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
41. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
42. Оладьи из брокколи и сыром.
43. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
44. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
49. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
50. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.