Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
6. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
7. Это уже какой-то паучий ад!
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
10. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
11. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
12. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Домашний зефир. Ингредиенты:
15. "Она всегда такой худой была?
16. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
17. Чечевичный сyп с бeконом.
18. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
19. Куриные шашлычки в аэрогриле.
20. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
21. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
22. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
23. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
24. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
25. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
26. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
27. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
28. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
29. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
30. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
31. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
32. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
33. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
34. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
35. О май гад!
36. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
37. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
38. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
39. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
40. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
41. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
42. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
43. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
44. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
45. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
46. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
47. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
48. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
49. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
50. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры