Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
2. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. "Белый и фара. 20.
7. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
11. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
12. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
13. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
14. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
15. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
16. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
21. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
22. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
23. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
24. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
25. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
26. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
27. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
28. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
29. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
30. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
31. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
32. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
33. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
38. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
39. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
40. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
44. Ну накoнец - тo!
45. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
46. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
47. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
48. Авокадо - тост с яйцом пашот.
49. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
50. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.

Персональная подборка для вас