Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
2. Это он сказал тебе так?
3. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
4. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
5. Соль в пупок - как бабушка учила!
6. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
7. Жестокая реальность подводных артистов.
8. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
9. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
10. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
13. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
15. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
16. Это уже какой-то паучий ад!
17. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
18. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
19. Ингредиенты для коржей:
20. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
21. 17 вариантов заправки для бутербродов.
22. "Она всегда такой худой была?
23. Заправка для овощного салата.
24. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
27. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
28. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
29. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
30. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
31. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
32. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
35. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
36. Headlines:
37. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
38. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
39. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
40. Ну вот она, женщина.
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
43. О май гад!
44. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
45. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
46. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
47. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
48. Гречка с яйцом и авокадо.
49. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
50. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.