Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
2. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
3. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
4. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
5. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
6. Иллюзия обмана в реальной жизни!
7. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
8. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
10. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
11. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
12. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
13. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
14. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
15. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
18. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
19. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
20. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
21. Вкуснейший хлеб в духовке.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
25. Сильная и точно независимая женщина!
26. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
27. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
28. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
29. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
30. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Как я готовлю кальмар по - корейски.
33. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
38. Желе сметано - клубничное слоями.
39. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
42. Салат с курицей и овощами.
43. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
44. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
45. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
46. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
47. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
48. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
49. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.