Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
2. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
3. Это Чеслава квока.
4. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
9. Как я готовлю кальмар по - корейски.
10. Соус к чему угодно.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
13. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
14. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
15. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
16. Десерт из тыквы.
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
19. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Помните этот рецепт?
22. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
23. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
24. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
27. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
28. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
29. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
30. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
35. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
36. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
37. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
38. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
39. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
40. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
41. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
44. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
45. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
46. "Мамин День" возвращается.
47. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
48. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
49. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
50. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.