Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание во 2-ом

Во втором триместре беременности практически все важнейшие системы и органы уже сформированы и идет их активное развитие, увеличивается масса мозга, плод начинает дышать, поэтому необходимо не только включить в меню продукты, способствующие процессам роста и развития, но и обеспечить поступление достаточного количества кислорода.

В этот же период закладываются зачатки зубов, укрепляется костная система, следовательно, нужно обеспечить достаточное количество кальция, поступающего в организм. Однако кальций эффективно усваивается только в сочетании с витамином D, поэтому продукты нужно употреблять в правильном сочетании, или просто кушать продукты, которые насыщены и кальцием, и витамином D:

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
3. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
6. "Ну вот, опять!
7. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
8. Тот случай, когда размер имеет значение.
9. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
10. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
11. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
12. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
13. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
14. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
15. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
18. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
19. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
22. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
23. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
24. Сильная и точно независимая женщина!
25. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
30. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
31. Лосось - гриль на шпажках.
32. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
33. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
34. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
35. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
36. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
37. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
38. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
39. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
40. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
41. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
42. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
43. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
44. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
45. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
46. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
47. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
50. У Тани тузовой совсем поехал чердак!