Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Плохое питание

Почему не уходит жир с живота. 9 причин, почему с живота не уходит жир, и как от него избавиться

Сложно отрицать очевидное, да и факты говорят сами за себя: каждый третий страдает от ожирения, а с проблемой лишнего веса сталкиваются все больше развитых стран мира. Возможно, вы тоже мечтаете избавиться от жира на животе. Эти 9 эффективных способов помогут вам избавиться от этого целлюлитного груза навсегда.

Вы активно занимаетесь спортом, ходите в тренажерный зал, занимаетесь йогой. Вы даже в год меняете по 3 пары кросовок, пробегая через день по 10 километров. Но упрямый жир на животе не уходит после тренировок. Почему так происходит? Это нормально? Давайте разберемся в этой статье.

Почему не уходит жир с живота при тренировках. Почему жир на животе не уходит после тренировок?

Диетологи говорят, что даже если заниматься тренировками по несколько часов в неделю, то это не гарантирует полностью исчезновение висцерального жира на животе. Чтобы «живот ушел» надо взглянуть на все аспекты вашего образа жизни. Упражнения важны для достижения и поддержания нормального веса, но это не единственный фактор, который следует соблюдать.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
2. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
3. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
4. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
5. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
6. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
7. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
8. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
9. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
10. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
11. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
12. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
13. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
14. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
15. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
16. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
17. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
18. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
19. Желатин: полезные свойства и секреты применения
20. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
21. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
22. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
23. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
24. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
25. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
26. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
27. Диетический куриный салатик.
28. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
29. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
30. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
31. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
32. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
33. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
34. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
35. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
36. Что такое базовая косметичка для девушки?
37. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
38. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
39. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
40. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
41. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
42. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
43. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
44. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
45. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
46. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
47. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
48. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
49. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
50. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем