Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Плохое питание

Почему не уходит жир с живота. 9 причин, почему с живота не уходит жир, и как от него избавиться

Сложно отрицать очевидное, да и факты говорят сами за себя: каждый третий страдает от ожирения, а с проблемой лишнего веса сталкиваются все больше развитых стран мира. Возможно, вы тоже мечтаете избавиться от жира на животе. Эти 9 эффективных способов помогут вам избавиться от этого целлюлитного груза навсегда.

Вы активно занимаетесь спортом, ходите в тренажерный зал, занимаетесь йогой. Вы даже в год меняете по 3 пары кросовок, пробегая через день по 10 километров. Но упрямый жир на животе не уходит после тренировок. Почему так происходит? Это нормально? Давайте разберемся в этой статье.

Почему не уходит жир с живота при тренировках. Почему жир на животе не уходит после тренировок?

Диетологи говорят, что даже если заниматься тренировками по несколько часов в неделю, то это не гарантирует полностью исчезновение висцерального жира на животе. Чтобы «живот ушел» надо взглянуть на все аспекты вашего образа жизни. Упражнения важны для достижения и поддержания нормального веса, но это не единственный фактор, который следует соблюдать.

Последние обновления на сайте:

1. Ну вот она, женщина.
2. Что скрывается за Большой черной точкой
3. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
4. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
5. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
6. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
7. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
8. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
9. Манту: что делать нельзя и почему это важно
10. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
11. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
12. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
13. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
14. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
15. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
16. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
17. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
18. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
19. Лидер "руки вверх!
20. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
21. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
22. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
23. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
24. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
25. Желатин при артрозе: мифы и реальность
26. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
27. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
28. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
29. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
30. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
31. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
32. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
33. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
34. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
35. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
36. Муж учит жену водить машину.
37. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
38. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
39. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
40. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
41. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
42. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
43. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
44. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
45. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
46. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
47. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
49. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
50. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы