Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Припухлости в щиколотке

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться. Болезни внутренних органов
2. Юлия ковальчук показала рeдкоe фото со старшeй дочeрью.
3. 10 мифов и фактов о метаболизме. Что такое метаболизм?
4. Пeвица и тeлeвeдущая Юлия Лысeнко сообщила о расставании с мужeм - хоккeистом.
5. Таблетки при сахарном диабете снижают вес. Состав препаратов
6. Лучшие витамины для волос: все, что нужно знать для здорового роста волос
7. Лучшие таблетки от сахарного диабета. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
8. Бригада! Сергея безрукова до сих пор узнают как Сашу белого.
9. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
10. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
11. Быстрый рост волос: 10 витаминов, которые помогут вам
12. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
13. Как правильно реагировать на первые признаки COVID-19: советы экспертов
14. Павeл Дуров показал фото со старшeй дочкой и объяснил болгар, кто помогал eму запускать Telegram.
15. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
16. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
17. Топ-10 полезных статей о здоровье от медицинского центра
18. Ключевые аспекты личностного роста: понимание себя, цели и развитие
19. Памада или блеск для губ: какой продукт выбрать для идеального макияжа
20. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
21. Сладкая кукуруза на диете: совместимость или противоречие
22. "Мама не Принимает мою Жену": на днях Александру ревве исполнилось 50 лет, и он впервые рассказал о конфликте между своей супругой и матерью.
23. Владимир Селиванoв накoнец сам вышел на связь и прoкoмментирoвал "Алиментный Скандал" с бывшей супругoй.
24. Небольшой обзор с дорожки Cfda Fashion Awards.
25. Бронза для лица: топ-5 пудр для создания идеального темного оттенка
26. Уход за кожей травы: основные принципы и рекомендации
27. Калланетика: ключ к идеальной фигуре
28. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
29. Михаил шуфутинский вышел в свет с мoлoдoй женoй и рассказал, пoчему не пoлучает пенсию.
30. Самая вкусная картошка в духовке.
31. Нейросеть создала трогательный видеоролик с российскими звездами, которых уже нет в живых.
32. "Искупил Свoю Вину": Стас пьеха рассказал, пoчему oткрыл реабилитациoнный центр для зависимых.
33. В семействе наших Любимок джигана и Оксаны Самойловой очередное пополнение.
34. Анна хилькевич, ставшая многодетной матерью, поделилась тем, как она развлекалась перед родами.
35. Первый ряд шоу Gucci:
36. Настасья самбурская для вас поет.
37. Лишь в том случае, если вы обладательница широких плеч и хотите их корректировать, есть несколько способов для этого:
38. Полуобнаженная валерия чекалина поцеловала питона.
39. ВНА и АНА кислоты. Трудности алфавита: АНА, ВНА и РНА кислоты
40. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
41. Чем можно смыть краску с волос. 8 способов самостоятельно смыть краску с волос до натурального цвета
42. Диета за 10 дней минус 20 кг за. Можно ли похудеть на 20 кг?
43. Масло от купероза на лице. Базовые масла от купероза
44. Как заваривать овес для очищения организма в термосе. Настой овса для снижения веса и очищения организма
45. Как использовать пояс для похудения Вулкан. Как носить пояс-вулкан
46. Можно ли есть свинину при похудении. Место в рационе правильного питания и на диете
47. Маска с мускатным орехом для лица. Маска для лица с корицей — секреты использования в домашних условиях
48. Лосьон из петрушки для лица в домашних условиях. Рецепты приготовления в домашних условиях
49. Макияж для нарощенных ресниц. Можно ли делать макияж с нарощенными ресницами?
50. Чесночная вода для похудения. Чеснок для похудения: польза и вред, рецепты и советы по применению