Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Результаты в уменьшении

Чтобы обеспечить похудение ягодиц, нужно придерживаться определенной диеты . В первую очередь питание должно быть малокалорийным (до 1400-1800 ккал в день, в зависимости от физических нагрузок). При этом рацион должен содержать все необходимые организму витамины и микроэлементы. Количество приемов пищи может быть до 5-6 раз в день (небольшими порциями). В конце приема пищи должна ощущаться легкость и небольшое чувство голода.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
2. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
3. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
4. Мать волочковой общается с ней ради денег.
5. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
8. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
9. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
10. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
11. "Юля, пи * а!
12. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
13. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
14. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
15. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
17. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. "Do you Speak English?
24. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
25. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
30. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
31. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
32. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
33. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
34. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
35. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
36. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
37. Бабка или еще ничего?
38. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
39. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
40. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
41. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
42. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
43. Умер джорджо армани.
44. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
45. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
46. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
47. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
48. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
49. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
50. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.