Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Семидневный вариант

Рацион диеты, состоящий из овощей и мяса, считается довольно сбалансированным. Программа похудения с таким меню рассчитана на 5 дней и позволяет избавиться от кг. Эту методику похудения можно назвать еще белково-мясной, ведь основу рациона составляют белки, содержащиеся в употребляемых продуктах. Воздержаться от нее придется в случае индивидуальной непереносимости лактозы. С понедельника по четверг питаться можно в привычном режиме, только изменив завтрак и сократив порции.

Основной отвес отмечается в последние 3 дня диеты, поэтому в пятницу, субботу и воскресенье нужно уделить особое внимание питанию и полностью пересмотреть свой рацион.

Мясная диета на 7 дней. Семидневный вариант

Последние обновления на сайте:

1. Быстро теряю интерес!
2. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
3. Польза и вред завтрака: что нужно знать
4. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
5. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
6. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
7. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
8. Желатин при артрозе: мифы и реальность
9. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
10. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
11. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
12. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
13. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
14. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
15. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
16. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
17. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
18. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
19. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
20. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
21. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
22. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
23. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
24. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
25. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
26. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
27. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
28. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
29. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
30. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
31. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
32. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
33. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
34. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
35. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
36. Селена гомес отдала $5 миллионов долларов на помощь пострадавшим в Лос-анджелесе.
37. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
38. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
39. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
40. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
41. Наша Анджелина джоли?
42. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
43. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
44. "Она Удивительная": муж Анны седоковой прилетел в Москву, чтобы помириться с женой.
45. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
46. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
47. Эндопротезирование тазобедренного сустава по ОМС. Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава при наличии полиса ОМС
48. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
49. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
50. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани