Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад для похудения

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
2. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
3. "Белый и фара. 20.
4. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
5. Сырный сyп с белыми грибами.
6. Голые вечеринки, говорите?
7. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
8. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
9. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
10. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
11. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
12. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
13. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
14. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
15. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
16. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
17. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
18. Торт "Птитье Молоко" по новому!
19. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
20. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
21. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
22. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
23. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
24. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
25. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
26. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
27. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
28. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
29. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
30. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
31. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
32. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
35. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
36. Марина зудина сделала неудачную пластику?
37. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
38. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
39. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
40. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
41. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
42. Идеальное средство для кончиков волос.
43. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
44. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
45. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
46. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
47. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
48. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
49. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
50. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра