Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад для похудения

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
3. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
4. Эта история не просто о силе тела.
5. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
6. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
7. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
8. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
9. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
10. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
11. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
12. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
13. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
14. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
15. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
16. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
17. Актер отказ от телеканала переживает.
18. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
19. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
20. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
21. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
22. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
23. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
24. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
25. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
26. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
27. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
28. Такого фейерверка вы точно не видели!
29. Тот случай, когда размер имеет значение.
30. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
31. Трогательное видео на ночь:
32. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
33. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
34. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
35. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
36. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
37. Состав на 10 штук:
38. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
39. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
40. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
41. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. Сделайте этот комплекс!
44. Это было просто невероятно!
45. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
46. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
47. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
48. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
49. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
50. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.