Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад для похудения

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
5. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
6. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
7. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
8. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
9. Корица - не только для булочек.
10. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
11. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
14. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
15. Трогательное видео на ночь:
16. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
17. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
18. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
19. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
20. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
21. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
22. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
23. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
24. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
25. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
26. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
27. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
28. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
29. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
30. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
31. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
32. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
33. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
34. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
35. Сделайте этот комплекс!
36. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
37. Рaссольниk по - польcки.
38. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
39. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
40. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
43. Слойки с яблоками.
44. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
45. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
46. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
47. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
50. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.