Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад для похудения

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Картошка с грибами.
4. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
7. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
8. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
9. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
10. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
11. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
12. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
13. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
14. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
15. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
16. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Артик и асти?
20. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
21. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
22. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
23. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
24. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
25. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
26. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
29. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
32. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
33. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
34. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
35. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
36. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
37. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
38. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
39. Быть женщиной очень дорого.
40. "Почему сразу не голая?
41. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
42. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
43. Голые вечеринки, говорите?
44. Пирог на кефире с курицей.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
47. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
48. 17 вариантов заправки для бутербродов.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Картофельная запеканка с рыбой.