Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Король лев: лицо со шрамом.
3. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
4. "Да я просто мама года!
5. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
6. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
9. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
10. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
11. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
12. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
13. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
14. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
17. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
18. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
21. Салат "Дамский". Ингредиенты:
22. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
23. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
24. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
25. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
26. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
27. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
30. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
33. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
34. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
35. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
36. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
37. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
38. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
39. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
40. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
41. Сделайте этот комплекс!
42. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
43. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
44. "Почему сразу не голая?
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
47. Слойки с яблоками.
48. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
49. Ингредиенты для коржей:
50. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.