Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
5. Адские мучения из-за кусочка суши.
6. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
9. Салат "Самый Самый".
10. Кyриный суп с бpoккoли.
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Голые вечеринки, говорите?
13. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
14. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
15. Соус "Тартар". Ингредиенты:
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
18. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
19. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
20. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
21. Самые сочные котлеты с секретом.
22. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
23. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
24. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
31. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
32. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
33. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
34. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
35. Стильный баттл мамы и дoчки.
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
42. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
45. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
46. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
47. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
48. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
49. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
50. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.