Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
2. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
3. Как выбрать сыворотку для лица?
4. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
7. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
10. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
11. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
12. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
13. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
14. Айза собирается выйти замуж!
15. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Быть женщиной очень дорого.
18. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
19. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
20. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
21. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
24. Заправка для овощного салата.
25. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
26. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
32. Американская модель Кристина бринкли.
33. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
36. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
37. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
38. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
41. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
42. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
43. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
44. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
45. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
46. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
47. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
48. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
49. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.