Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
2. Девственница? Я уважаю тебя.
3. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
8. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
9. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
10. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Соль в пупок - как бабушка учила!
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
14. Не называйте меня карликом!
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
22. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
23. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
24. Салаты с куриным филе!
25. 17 вариантов заправки для бутербродов.
26. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
29. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
32. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
33. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
34. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
35. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
36. Американская модель Кристина бринкли.
37. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
38. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
39. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
40. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
41. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
42. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
43. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
44. Что скрывается за Большой черной точкой
45. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
46. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
47. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
48. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
49. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: