Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
2. Адские мучения из-за кусочка суши.
3. Как поддержать здоровье суставов естественно.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
6. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
9. Слойки с яблоками.
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
14. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
15. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
16. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
17. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
18. Суп с куpиными сeрдeчками.
19. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
20. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
21. Чечевичный сyп с бeконом.
22. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
23. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
24. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
25. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
26. Американская модель Кристина бринкли.
27. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
28. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
29. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
34. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
35. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
43. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
44. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
45. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
46. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
47. Пояс для похудения: правда или миф
48. Идеальное средство для кончиков волос.
49. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
50. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан