Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
2. Молочные коржики как в детстве.
3. Свинина стир - фрай.
4. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
5. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
6. Курица в фольге (очень простой рецепт).
7. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
8. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
9. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
10. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
11. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
12. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
13. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
14. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
15. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
16. Когда меня не выбирают, это больно.
17. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
18. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
19. Лена, вы не поверите!
20. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
21. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
22. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
23. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
24. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
25. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
26. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
27. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
28. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
29. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
30. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
31. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
32. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
33. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
34. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
35. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
36. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
37. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
38. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
39. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
40. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
41. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
42. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
43. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
44. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
45. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
46. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
47. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
48. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
49. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
50. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей