Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
2. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
5. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
6. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
7. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
8. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
13. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
14. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
15. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
16. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
17. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
18. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
19. "Ну вот, опять!
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
22. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
23. Иллюзия обмана в реальной жизни!
24. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
25. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
26. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
27. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
28. Мы солим рыбу вкусно!
29. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
30. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
31. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
34. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
35. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
36. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
37. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
38. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
39. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
40. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
41. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
42. Солянкa мясная. Ингредиенты:
43. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
44. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
45. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
46. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
47. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
48. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
49. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
50. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.