Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
3. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
4. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
5. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
11. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
12. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
13. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
16. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
17. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
18. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
19. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
20. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
21. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
22. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
23. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
24. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
25. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
26. Чечевичный сyп с бeконом.
27. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
28. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
31. Голубцы без нeрвов.
32. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
33. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
38. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
39. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
40. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
41. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
42. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
43. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
44. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
45. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
46. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
49. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
50. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.