Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
4. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
5. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
8. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
9. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
10. У певицы славы все стабильно.
11. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
12. У славы все стабильно.
13. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
14. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
16. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
17. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
18. "У неё моё кольцо!
19. Вот такая вот свадьба.
20. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
21. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
24. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
25. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
26. Вот она причина внезапной любви к бегу.
27. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
28. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
29. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
30. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
31. Как вам такое искусство?
32. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
33. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
34. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
35. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
36. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
37. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
40. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. Бабка или еще ничего?
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Свинина стир - фрай.
45. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
46. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
47. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
48. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
49. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
50. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.