Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
3. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
4. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
8. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
12. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
15. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
20. Как поддержать здоровье суставов естественно.
21. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
22. Как я готовлю кальмар по - корейски.
23. Литовский холодный боpщ.
24. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
25. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
26. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
27. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
30. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
35. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
36. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
37. "Она всегда такой худой была?
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
40. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
41. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
42. Умер джорджо армани.
43. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
48. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
49. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
50. Что помогает, если не спорт