Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
3. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
8. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
9. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
10. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
11. Фасoлевый суп с лапшой.
12. Суп C жapеным mяcоm.
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
15. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
16. То, о чем молчат нутрициологи.
17. Осенний пирог с апельсинами.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Французский десерт, который тает во рту.
20. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
21. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
22. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
23. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
24. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
25. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
26. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
27. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
28. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Когда меня не выбирают, это больно.
31. Оладьи из брокколи и сыром.
32. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Почему жир на животе появляется в первую очередь
37. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
38. Почему живот не худеет: причины и решения
39. Творожные оладьи без сахара.
40. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
41. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
42. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
43. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
44. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
45. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
46. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
47. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
48. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
49. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
50. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям