Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
3. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
4. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
5. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
6. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
7. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
8. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. Девственница? Я уважаю тебя.
11. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
14. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
15. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
16. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
17. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
18. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
19. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
22. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
23. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
24. Айза собирается выйти замуж!
25. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
26. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
27. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
28. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
29. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
30. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
35. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
36. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
37. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
38. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
39. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
40. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Торт "Птитье Молоко" по новому!
45. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
46. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
47. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
48. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
49. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
50. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.