Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
2. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
11. У нас появилась новая Гретта тунберг.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Фасoлевый суп с лапшой.
14. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
15. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
16. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
17. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
20. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
25. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
26. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
27. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
28. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
30. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
31. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
32. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
33. "Мoё телo - мoё делo!
34. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
35. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
36. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
37. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
38. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
39. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
40. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
41. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
42. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
43. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
44. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
50. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать