Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
2. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
3. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
4. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
5. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
11. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
12. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
13. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
14. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
15. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
16. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
17. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
20. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
21. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
22. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
23. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
24. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
25. Такое вот свидание!
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Соус к чему угодно.
29. "Белый и фара. 20.
30. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
31. "Почему сразу не голая?
32. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
33. Суп C жapеным mяcоm.
34. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
35. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
36. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
38. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
39. Соус "Тартар". Ингредиенты:
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
43. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
44. Свинина стир - фрай.
45. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
46. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
47. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
48. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
49. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
50. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см: