Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
8. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
12. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
13. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
14. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
15. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
16. "Юля, пи * а!
17. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. Эта рыба никогда не приедается!
20. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
21. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
22. Не баян, а классика.
23. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
24. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
25. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
28. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
29. Боня отличилась снова.
30. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
31. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
32. Девчонки, помогите, пожалуйста!
33. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
34. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
35. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
36. Это Чеслава квока.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
39. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
40. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
41. Рaссольниk по - польcки.
42. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
43. Соус "Тартар". Ингредиенты:
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Ингредиенты для коржей:
48. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.