Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
8. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
9. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
12. Рaссольниk по - польcки.
13. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
16. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
17. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
18. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
19. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
20. Вкусный пирог с мясом.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
22. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
26. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
27. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
30. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
35. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
36. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
37. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
38. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
39. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
40. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
41. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
42. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
43. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
44. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
45. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
46. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
47. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
48. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
49. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
50. Какие продукты нельзя есть после мант