Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
4. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
7. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
8. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
9. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
10. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
11. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
14. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
15. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
16. Она решила сыграть в кино.
17. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Это он сказал тебе так?
21. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
22. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
23. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
24. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
28. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
29. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Рaссольниk по - польcки.
34. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
35. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
36. Быть женщиной очень дорого.
37. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
40. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
41. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
42. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
43. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. Салаты с куриным филе!
46. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
47. Десерт из тыквы.
48. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
49. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
50. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.