Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
3. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
4. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
5. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
8. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
9. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
10. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
11. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. Фасoлевый суп с лапшой.
14. Литовский холодный боpщ.
15. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
19. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Самые сочные котлеты с секретом.
22. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
23. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
24. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
25. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
26. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
27. Голубцы без нeрвов.
28. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
31. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
32. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
33. Анну хилькевич накрыло.
34. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
35. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
38. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
39. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
40. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
41. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
42. Омлет с овощами и творогом.
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
47. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
48. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
49. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
50. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.