Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диетический шоколад

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Тот случай, когда размер имеет значение.
3. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
8. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
9. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Она решила сыграть в кино.
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
15. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
16. Состав на 10 штук:
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. Соль в пупок - как бабушка учила!
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
21. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
22. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
23. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
26. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
27. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
28. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
32. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
33. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
37. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
38. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
39. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
40. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
41. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
42. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
45. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
46. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
47. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
48. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
49. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
50. Почему живот не худеет: причины и решения