Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
3. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
4. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
6. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
13. Это уже чистая клиника.
14. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
17. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
18. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
19. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
21. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
28. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
29. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
30. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
31. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
32. Кyриный суп с бpoккoли.
33. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
36. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
37. Простой пирог с ягодами.
38. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
39. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
40. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
41. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
42. Суп харчо. Ингредиенты:
43. Картофельная запеканка с рыбой.
44. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
48. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
49. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
50. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.