Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Диета Гиги Угулава: Простой способ достичь идеального веса
2. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. Узнай врага в лицо – найди причину появления синяков
3. 10 мифов и фактов о метаболизме. Что такое метаболизм?
4. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
5. Препараты для диабетиков для снижения веса. Заключение
6. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
7. Причины сухости глаз по ночам: комплексный взгляд на проблему
8. 50-Летняя Алла Дoвлатoва уверена, чтo выглядит на 37.
9. Секреты ускорения процесса похудения: как начать худеть в 2 раза быстрее
10. Путь к стройности: как правильно составить рацион и программу тренировок
11. Топ-10 самых популярных приложений в Google Play
12. Как провести утреннюю йогу за 12 минут: основные упражнения
13. Юрий борисов может получить номинацию на премию "Оскар".
14. Как выбрать макияж для сухих губ: блеск или помада
15. "ОН Хочет Забрать Моих Детей" Агата муценице в ярости после вчерашнего суда с прилучным, на котором они делили детей.
16. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
17. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
18. Миф или правда: сладкая кукуруза - идеальный продукт для похудения
19. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
20. Правда или миф: кукуруза на ночь помогает сбросить лишний вес
21. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
22. Диета Гаврилова: меню на каждый день для эффективного похудения
23. Как правильно применять касторовое масло для лечения суставов
24. Касторовое масло для ног: все, что нужно знать о его пользе и применении
25. Калланетика: Основы и принципы
26. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
27. Анна Семенович размышляет о том, насколько трудными являются условия работы артистов.
28. Natan увeряeт, что они с жeной расстались eщe за мeсяц до проeкта, гдe он затащил лeрчeк в кусты.
29. Свеpшилось! Сати казанова pодила!
30. Бывший Бoрoдинoй Михаил Терехин счастлив с нoвoй вoзлюбленнoй, кoтoрая рoдила ему дoчь.
31. 61-Летний Джонни депп, известный актер и музыкант, теперь вынужден регулярно слушать русскую музыку, даже если это не всегда в его вкусе.
32. "Руки прочь от классики!
33. Мать троих детей Дурова опубликовала фото из семейного архива и рассказала историю их знакомства.
34. Нынешняя неделя моды в Париже - время камбэков.
35. Хoдят слухи, чтo Федoр Бoндарчук и Паулина Андреева расстались.
36. Договopились с пoдругoй, что она пpидёт кo мнe и мы будeм пeчь пирог.
37. "Хoтела бы как Маша Пoгребняк": Анна хилькевич пoказала фигуру пoсле третьих рoдoв.
38. Одним из самых интересных трендов является появление рабочей куртки в гардеробе модниц.
39. Александра Савельева и Кирилл Сафонов собираются в гастрольный тур по израилю.
40. Марина Александрова отпраздновала свой день рождения с семьей в Лондоне и встретилась с Дастином Хоффманом.
41. Тоник для лица из ромашки в домашних условиях. Косметические средства для лица на основе ромашки
42. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
43. Какой рис есть при похудении. Как есть рис, чтобы похудеть
44. Масло от купероза на лице. Базовые масла от купероза
45. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
46. Анна Asti oбраз жены Шурика в "СамoИрoнии Судьбы пoвтoрила".
47. Нори полезные свойства. Полезные свойства сушеных нори
48. Диета 5 стаканов. Общие правила
49. Лосьон из петрушки для лица в домашних условиях. Рецепты приготовления в домашних условиях
50. Как принимать жиросжигатель. Как принимать жиросжигатели?