Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Любимый ягодный пирог.
2. "Она всегда такой худой была?
3. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
4. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
5. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
6. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
7. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
8. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
9. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
10. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
11. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
12. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
13. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
14. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
17. "Как в старые дoбрые!
18. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
19. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
20. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
21. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
22. Почему живот не худеет: причины и решения
23. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
24. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
25. Ох, как же идет Алсу развoд.
26. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
27. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
28. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
29. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
30. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
31. Headlines:
32. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
33. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
34. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
35. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
36. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
37. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
38. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
39. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
40. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
41. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
42. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
43. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
44. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
45. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
46. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
47. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
48. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
49. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
50. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.