Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
2. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
5. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
6. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. У славы все стабильно.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
11. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
12. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
15. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
16. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
17. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
18. Такого фейерверка вы точно не видели!
19. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
20. "У неё моё кольцо!
21. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
22. Мы солим рыбу вкусно!
23. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
24. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
25. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
26. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
27. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
28. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
29. Я как раз роллы заказала!
30. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
31. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
32. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
35. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
36. Кyриный суп с бpoккoли.
37. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
38. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
43. Бабка или еще ничего?
44. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
48. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
49. Заправка для овощного салата.
50. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.