Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
3. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
4. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
7. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
8. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
9. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
10. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
11. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
12. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
15. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
16. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
17. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
18. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
22. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
23. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
24. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
25. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
28. Десерт из тыквы.
29. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
30. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
31. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
34. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
35. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
38. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
39. Headlines:
40. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Лена, вы не поверите!
42. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
43. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
44. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
45. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
46. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
47. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
48. Эффективные способы глубокой чистки лица
49. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: