Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
3. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
4. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. Такое вот свидание!
7. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
8. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
9. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
10. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
11. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
12. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
13. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
14. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
15. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
16. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
17. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
18. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
19. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
20. Десерт из тыквы.
21. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. Салат с курицей и овощами.
24. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
25. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
26. Помните этот рецепт?
27. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
28. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
31. Знаете, что идут съемки второй части?
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
35. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
36. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
37. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
40. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
41. Как убрать черные точки раз и навсегда
42. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
43. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
44. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
47. Жена Натану егo измены прoстила.
48. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
49. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
50. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".