Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
3. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
4. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
5. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
6. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
7. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
8. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
9. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
12. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
13. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
16. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
17. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
18. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
19. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
20. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
21. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
22. Ариана гранде весит 39 килограмм?
23. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
26. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
27. Это уже чистая клиника.
28. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
29. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
30. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
34. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
37. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
41. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
42. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
43. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
44. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
45. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
46. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
47. Желе сметано - клубничное слоями.
48. Любимый ягодный пирог.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Вкусный пирог с мясом.