Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
3. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
4. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. Как вам такое искусство?
7. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
12. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
13. Простой пирог с ягодами.
14. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. Чебуречки на заварном тесте.
17. Восхитительный пирог с тыквой.
18. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
19. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
20. Салат с курицей и овощами.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Комплекс для самых ленивых стартов.
24. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
25. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
26. Классическое варенье из малины.
27. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
30. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
31. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
32. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
33. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
34. Headlines:
35. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. О май гад!
40. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
41. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
42. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
43. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
44. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
47. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
48. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
49. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
50. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации