Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
4. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
5. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
6. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
7. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
8. "Ну вот, опять!
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
11. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
12. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
13. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
14. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
17. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
18. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
19. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
20. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
21. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
24. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
25. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
26. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
30. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
33. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
34. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
35. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
36. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
37. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
38. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
39. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
40. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
41. Голые вечеринки, говорите?
42. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
43. Чебуречки на заварном тесте.
44. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
45. Свинина стир - фрай.
46. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
47. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
48. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
49. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
50. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!