Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
2. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
5. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
6. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
9. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
10. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
11. Пирог из творожного теста с яблоками.
12. В мaгазине примеряла джинсы.
13. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
18. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
19. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
20. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
21. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
22. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
23. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
26. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
27. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
28. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
29. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
30. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
33. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
34. Авокадо - тост с яйцом пашот.
35. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
36. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
37. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
38. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
39. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
40. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
41. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
42. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
43. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
44. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
45. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
46. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
47. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
48. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
49. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
50. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!