Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
2. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
3. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
4. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
5. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
6. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
7. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
8. Жена Натану егo измены прoстила.
9. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
10. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
11. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
12. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
13. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
14. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
15. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
16. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
17. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
18. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
19. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
20. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
21. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
22. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
23. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
24. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
25. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
26. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
27. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
28. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
29. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
30. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
31. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
32. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
33. Рецепт равиоли в домашних условиях:
34. Курица с рисом в духовке.
35. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
36. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
37. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
38. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
39. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
40. Капустные оладьи с сыром.
41. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
42. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
43. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
44. Проблемы готовых рационов питания для похудения
45. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
46. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
47. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
48. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
49. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
50. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.