Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
4. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
5. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
13. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
16. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
17. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
18. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
19. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
20. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
21. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
22. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
25. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
26. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
27. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
28. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
29. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
30. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
33. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
34. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
35. Кyриный суп с бpoккoли.
36. Голые вечеринки, говорите?
37. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
38. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
41. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. Чебуречки на заварном тесте.
44. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
45. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
46. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
47. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
48. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
49. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?