Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
4. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
5. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
6. Трогательное видео на ночь:
7. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
8. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
9. Мы солим рыбу вкусно!
10. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. Роль длиной 30 лeт.
14. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
19. Артик и асти?
20. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
21. Это уже чистая клиника.
22. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
23. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
24. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
25. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
26. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
27. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
28. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
29. Эликсир красоты прямо из аптечки!
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
33. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
34. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
35. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. Салаты с куриным филе!
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
40. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
41. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
42. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
43. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
44. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
45. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
46. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
47. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
48. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
49. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
50. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.