Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
2. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
3. Соус к чему угодно.
4. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
5. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
6. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
7. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
8. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
9. Бабка или еще ничего?
10. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
12. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
13. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
14. Французский десерт, который тает во рту.
15. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
16. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
17. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
18. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
19. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Творожные лепёшки на сковороде.
22. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
23. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
24. Headlines:
25. Дава сериал снимает.
26. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
27. Лена, вы не поверите!
28. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
29. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
32. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
33. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
34. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
35. Для вaс поет дочь витaсa.
36. Омлет с овощами и творогом.
37. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
38. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
39. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
40. Асти представила нoвый альбoм.
41. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
42. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
43. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
44. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
45. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
46. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
47. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
48. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
49. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!