Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
2. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
3. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. "У неё моё кольцо!
9. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
10. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
11. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
12. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
13. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
14. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
15. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
16. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
19. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
22. Он работу своей мечты нашел!
23. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
24. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
25. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
26. "Белый и фара. 20.
27. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
28. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
29. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. Голые вечеринки, говорите?
32. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
35. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
36. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
37. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
38. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
42. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
45. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
46. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
47. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
48. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
49. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
50. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.