Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Российский шоколад

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Последние обновления на сайте:

1. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
2. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
3. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
4. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
5. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
6. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
9. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
12. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
13. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
14. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
15. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
16. Солянкa мясная. Ингредиенты:
17. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
18. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
19. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
21. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
22. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
25. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
27. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
30. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
31. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
32. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
33. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
36. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
37. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
38. Торт "Птитье Молоко" по новому!
39. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
40. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
41. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
42. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
43. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
44. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
45. О май гад!
46. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
47. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
48. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
49. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
50. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы