Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад при похудении

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Веселые будни анестезиолога!
2. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
3. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
4. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
5. Состав на 10 штук:
6. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
7. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
8. Сливочная острая луковая паста.
9. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
10. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
11. Жестокая реальность подводных артистов.
12. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
13. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
14. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
18. Соус "Тартар". Ингредиенты:
19. Идеальный пышный бисквит для тортов.
20. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
21. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
22. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Пельмешки, жареные под сыром.
25. То, о чем молчат нутрициологи.
26. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
27. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
28. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
29. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
30. Самые сочные котлеты с секретом.
31. "Ленивые" малосольные огурцы.
32. Умер джорджо армани.
33. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
34. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
35. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
36. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. Headlines:
39. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
40. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
45. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
46. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
47. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
48. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
49. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
50. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.