Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Шоколад при похудении

Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи? Скорее всего да, ведь без шоколадки с чашкой чая или кофе утром будет не таким добрым и бодрым.

А если серьезно, то шоколад очень даже полезный продукт, свойствами которого не стоит пренебрегать в процессе похудения. Существует даже специальная диета, которая предполагает рацион, состоящий из одного только шоколада.

Шоколад: польза для худеющих

Шоколад должен присутствовать в диетическом питании в том случае, если человек испытывает постоянное чувство голода, раздражительность, сонливость, депрессию.

Жуйте шоколадное лакомство без угрызения совести, если нужно:

Шоколад на стевии

Его можно купить в сетях «Магнит», «Пятерочка», «Перекресток» и некоторых других. Он содержит те же тертые какао-бобы, что и обычный шоколад, но в его состав добавлена стевия в качестве подсластителя . В итоге, витамины и антиоксиданты с ним мы получаем, а вот сахар — нет. Этот шоколад «легче» обычного на 200 ккал. Он подойдет и для низкоуглеводной , и для гипокалорийной диеты. Единственный недостаток — он содержит и инулин тоже, а эта клетчатка вызывает метеоризм у многих людей. Впрочем, этот эффект проявляется, если съесть очень много шоколада на стевии. А это не предписано ни одной диетой.

Спортивные батончики

Последние обновления на сайте:

1. Сырная подлива для макарон.
2. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Анфиса чехова вышла замуж.
5. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
8. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
9. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
10. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. Иногда слабость внезапно накрывает.
12. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
13. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
14. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
15. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
16. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
17. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
18. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
19. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
22. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
23. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
24. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
25. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. "Мoй сын наpкoман!
28. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
29. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
30. Энджи учится читать на русском.
31. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
32. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
33. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
34. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
35. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. Это Чеслава квока.
38. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
39. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
40. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
41. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
44. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
45. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
46. Слойки с яблоками.
47. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
48. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
49. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
50. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.