12 причин нежелательной потери веса. Классификация и стадии развития кахексии

В Международной классификации болезней (МКБ-10) выделены три типа кахексии:

алиментарный маразм — потеря преимущественно мышечного белка, сопровождает большинство хронических патологий (понятие никак не связано со "старческим маразмом", бытовым названием старческого слабоумия или болезни Альцгеймера ) ;
квашиоркор — потеря белковых составляющих внутренних органов и сывороточного белка крови;
маразм-квашиоркор — смешанная форма .

Больные с маразмом (алиментарной дистрофией) имеют признаки атрофии скелетной мышечной ткани и подкожно-жировой клетчатки. В то же время функция внутренних органов сохранена. Вес обычно снижен.

Квашиоркор — это тяжёлая алиментарная дистрофия. В России встречается редко, развивается в связи с белковым голоданием. Признаки квашиоркора являются: низкий уровень белка в сыворотке крови, отёки и нарушение работы печени. Может наблюдаться даже небольшое увеличение веса в результате отёков и асцита — скопления жидкости в брюшине .

В зависимости от причин развития кахексия может быть:

первичной (экзогенной) — развивается в связи с нехваткой пищи;
вторичной (эндогенной) — является синдромом других острых или хронических заболеваний . Стоит отметить, что практически любая хроническая патология может стать причиной прогрессирующей потери веса .

Такж е выделяют три стадии кахексии:

Прекахексия — снижение веса за шесть месяцев на 5 % и менее;
Кахексия — снижение веса за шесть месяцев на 5 % и более (при условии, чт о человек не голодал специально);
Рефрактерная кахексия — возникает на фоне выраженного катаболизма (потери массы тела и распада скелетной мускулатуры). На данной стадии врачу и пациенту необходимо добиться прекращения потери мышечной массы. Это возможно сделать путём выявления причин, вызвавших катаболизм, а также путём введения нутритивной поддержки — энтеральное питание с высоким содержанием белка и малым объёмом жидкости (до 200 мл) несколько раз в день.

Потеря веса за ночь. Какая скорость потери жира — нормальная?

Нормой считается потеря 0.5-1.0% от веса тела за неделю. Это хороший показатель, который гарантирует, что уходит именно жир (1). Если ваш вес 70 кг, то стоит рассчитывать на потерю 350-700 грамм в неделю. Более стройные люди теряют меньше — по нижней границе и даже еще меньше. Люди с большим лишним весом, ожирением теряют больше — до 2 кг. Это выглядит просто жалким в сравнении с диетой “-10 за неделю”, но это реальность.

Даже если мы сядем на голодную безуглеводную диету — огуречную, кефирную, сельдереевую — жира все равно уйдет примерно то же количество. Все остальные «отвесы» — вода, гликоген, отеки и содержимое кишечника. Как только организм избавляется от “нежирового” балласта, потеря веса замедляется до тех же 0,5-1 кг в неделю.

Есть и более точные цифры здоровой потери жира в месяц (а не веса за счет мышц и воды):

Люди с ожирением (от 30-35% жира в теле): 4-6% от массы тела или 3.6-9 кг
Обычный вес (23-27% жира в теле): 2-3% от массы тела или 2-2.8 кг.
Стройные люди (17-22% жира): 1-2% от массы тела или 0.8-2 кг.
Сухие (12-16% жира): 0.5-1% от массы тела или 0.4-0.8 кг.

Или потеря жира в неделю:

Ожирение: 0.9-1.4 кг
Средний вес: 0.5-0.7 кг
Стройные люди: 0.2-0.5 кг
Сухие люди: 0.1-0.2 кг

Еще нужно помнить, что потеря жира — процесс не линейный. Иногда вес стоит, иногда он может пойти вверх, а однажды круто идет вниз. Смотрите на общую тенденцию. Не стоит ждать, что жир будет плавиться на глазах, как воск. Это требует времени. Чем больше у вас лишнего веса, тем быстрее он уходит. Чем стройнее человек становится, тем медленнее он худеет.

Источник: https://dailybags.ru/stati/12-prichin-nezhelatelnoy-poteri-vesa-opredelenie-i-klassifikacii-poteri-vesa

Нервное истощение потеря веса. Причины развития расстройства

В ходе диагностики выделяют группы симптомов:

врожденные качества личности — повышенная эмоциональная чувствительность, тревожность, склонность к перфекционизму, поведенческая ригидность;
психологические факторы — неуверенность в себе, недовольство телом, ощущение неспособности контролировать свою жизнь, отсутствие навыков по регуляции интенсивных болезненных эмоций;
физиологические нарушения — гормональный дисбаланс и особенности выделения гормона грелина, отвечающего за чувство голода, насыщения;
нейрофизиологические причины — особенности функционирования зон мозга, отвечающих за получение удовольствия и удовлетворения, чувство насыщения, восприятие вкуса;
повышенная активность зоны, которая отвечает за формирование, укрепление привычек;
повышенная чувствительность к ощущениям от внутренних органов;
наследственные факторы — ряд исследований показывают о связи наличия генов и риска развития РПП.

Симптомы анорексии возникают на фоне непринятия собственного тела. Если при этом в семье происходят конфликты, обиды или используются неприятные замечания о внешности, то появляется тревожная обеспокоенность весом.

Другие факторы вызывают резкую потерю веса и нарушение чувства голода. Проблемы с аппетитом — относительно распространенный симптом при приеме медикаментов. Иногда это свойство лекарств используется намеренно, чтобы справиться с лишним весом, что является злоупотреблением медицинских препаратов.

Отдельно стоит рассматривать развитие истощения на фоне приема антидепрессантов. Этот тип потери аппетита и снижения веса не относится к понятию нервной анорексии. Лечение психологических проблем должно контролироваться врачом для отслеживания побочных эффектов терапии. В случае с депрессией обнаруженная потеря аппетита может быть даже не замечена пациентом. Изменение аппетита и похудение — распространенный симптом этой болезни. Больной может скрывать от врача часть информации, что осложнит диагностику.

Какая потеря веса считается нормальной. Определение и классификации потери веса

Потеря веса, или похудение, представляет собой состояние снижения массы тела. Учитывая, что сегодня основательная часть населения озабочена борьбой с ожирением, бытует мнение, что при похудении в организме происходит потеря именно жировой ткани. На самом деле, процесс потери массы тела не всегда связан со сжиганием жира. Более того, даже во время целенаправленной борьбы с лишним весом, при условии соблюдения диеты и режима занятий спортом, расщепление жира в организме начинается едва ли не в последнюю очередь, только после того как теряются запасы воды и некоторая часть мышечной массы.

Известно, что масса тела человека – это совокупность массы всех физиологических жидкостей в организме, скелета, органов, мышц, всех тканей, в том числе, жировых запасов, кожи, содержимого пищеварительного тракта, и так далее. Соответственно, снижение веса может быть связано вовсе не с расщеплением жиров.

В целом любые потери веса можно поделить на две основные группы – похудение может быть целенаправленным, ожидаемым, или же не связанным с осуществлением мероприятий для потери веса. В первом случае речь идет о потери веса после диеты, при голодании, интенсивных занятиях спортом, из-за принятия сомнительных средств вроде таблеток или чая для похудения.

Второй тип потери веса наступает, если человек ничего для этого не предпринимал специально. Он может быть связан с различными заболеваниями, операциями, физиологическими состояниями (родами, кормлением грудью, токсикозом).

Кроме того, потеря веса может быть:

физиологически естественной (у новорожденных детей, у женщин сразу после родов, у людей, которые неполноценно питаются, ограничивают себя диетой, интенсивно занимаются спортом, тяжелым физическим трудом);
патологической (связанной с заболеваниями, операциями, приемом лекарственных препаратов, химиотерапией).

Медики и диетологи утверждают, что похудение может быть в границах нормы тогда, когда оно не наносит вреда состоянию здоровья человека, или же опасным, экстремальным, когда снижение массы тела происходит слишком резко и стремительно, а организм получает еще больше вреда, чем ему причинял имевшийся ранее лишний (или не лишний) вес. Причем назвать какие-либо конкретные, общие для всех людей цифры невозможно, так как коэффициент нормальной потери веса для каждого человека разный и зависит от его исходной массы тела, состояния здоровья, присутствия хронических заболеваний и некоторых других факторов. Для расчета нормальной массы тела конкретного индивида используют формулу Брокка или индекс Кетле, таблицу Егорова-Левитского.

Также потеря веса может быть постепенной, например, если человек придерживается диеты, которая рассчитана на снижение веса до 4-5 килограмм массы за месяц, или резкой, если человек теряет в течение недели до 10 килограмм. Однако такой критерий деления является субъективным, и более зависит от восприятия самого худеющего и окружающих его людей.

Источник: https://dailybags.ru/stati/12-prichin-nezhelatelnoy-poteri-vesa-opredelenie-i-klassifikacii-poteri-vesa

Причины потери веса при нормальном аппетите. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?

Потеря веса для многих современных людей является целью, которую они стараются воплотить посредством диет и физической активности. Однако стремительное беспричинное исхудание должно скорее настораживать, чем радовать.

Если потеря веса началась без активных усилий со стороны самого человека на фоне привычных условий и стабильной диеты, это всегда сигнализирует о серьёзных сдвигах в работе организма. Похудание может сопровождаться снижением аппетита или же происходить на фоне потребления привычных объёмов пищи.

Снижение массы тела несёт серьёзную угрозу и очень скоро начинает оказывать влияние на активность, внешний вид, самочувствие и психическое состояние. Особенную настороженность должно вызывать исхудание, не связанное с определёнными факторами. Снижение аппетита при инфекционных и вирусных заболеваниях, на фоне стресса, в сочетании с явными признаками отравления – естественное явление, входящее в комплекс защитных реакций организма на действие негативных факторов. Даже если это влечёт некоторое снижение веса, после выздоровления потерянные килограммы быстро возвращаются.

Тревогу должна вызывать ситуация, когда вес снижается беспричинно. В этом случае похудание является не следствием явной патологии, а симптомом, указывающим на скрытое течение какого-либо заболевания. Также стоит учитывать, что стремительное снижение веса само по себе способствует дестабилизации обменных процессов и может привести к лавинообразному нарастанию психофизического истощения.

Причины резкого снижения веса у мужчин. Внезапная потеря веса

Похудение чаще всего воспринимается как положительный результат постоянных усилий по снижению веса. Однако, если потеря веса происходит непреднамеренно, слишком внезапно и не предшествует целенаправленной диете , упражнениям и советам диетолога , это может стать серьезной проблемой для здоровья. Необъяснимое похудание без попытки похудеть — повод для беспокойства. Это происходит из-за уменьшения количества жидкости в организме, мышечной массы или жира. Относительно быстрое похудение является естественным, например, после родов , когда гормоны в организме женщины работают иначе, чем до беременности .

Потеря жидкости и жира в организме

Обезвоживание обычно вызвано приемом лекарств, недостатком алкоголя или болезнью — обычно диабетом . Уменьшение жировых отложений часто происходит намеренно, с помощью целенаправленной диеты , физических упражнений или изменения пищевых привычек, не только в случае избыточного веса или ожирения .

Потеря мышечной массы

Если ваше тело теряет мышечную массу, это, конечно, также повлияет на вес. Главный симптом — мышечная слабость. В крайних случаях, например, одна из ваших конечностей может выглядеть меньше другой. Это может произойти, если вы какое-то время не задействуете мышцы. Чаще всего мышцы ослабляются у людей, которые не занимаются спортом, ведут сидячую работу или прикованы к постели по какой-либо причине. В целом, упражнения и правильное питание восстановят вашу мышечную массу. Другие возможные причины потери мышечной массы включают инсульт, остеоартрит, остеопороз , ревматоидный артрит или естественное старение.

Гиперактивная щитовидная железа

Гипертиреоз — это заболевание щитовидной железы , которое вырабатывает больше гормонов , чем необходимо. Эти гормоны контролируют многие функции организма, включая обмен веществ. Если щитовидная железа сверхактивная, вы будете сжигать калории быстрее, даже если у вас отличный аппетит, и в результате произойдет непреднамеренная внезапная потеря веса.

Причины непреднамеренной потери веса

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором ваша иммунная система атакует слизистую оболочку суставов и приводит к воспалению. Хроническое воспаление может ускорить обмен веществ и снизить общий вес. Другой причиной нежелательной потери веса является диабет 1 типа, при котором поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Без него организм не может перерабатывать глюкозу, она выводится из организма с мочой , и, поскольку ваше тело оставляет важные сахара, оно также оставляет необходимые калории. Внезапная потеря веса может быть побочным эффектом депрессии , которая влияет на те части мозга , которые контролируют аппетит. Вы начинаете нездорово худеть из-за кишечного заболевания, называемого ВЗК, которое включает несколько хронических воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.

Наиболее распространены болезнь Крона и язвенный колит. При таком заболевании ваш организм постоянно потребляет энергию, нарушает работу гормона голода (грелин) и насыщения (лептин). Результат — снижение аппетита и похудание. К другим причинам потери веса также относятся серьезные заболевания, такие как рак , вирусные инфекции (ЦМВ и ВИЧ ), гастроэнтерит, паразитарные инфекции, хроническая обструктивная болезнь легких , туберкулез, болезнь Аддисона и т. д.

Потеря веса: лечение

Снижение веса и дефицит питательных веществ, связанные с хроническим заболеванием, называются кахексией. Необъяснимая внезапная потеря веса часто является результатом болезни, и ее следует обследовать и лечить под профессиональным наблюдением. Простое практическое правило, когда обращаться к врачу — 6-12 месяцев, за это время вы значительно похудели (более 5%). Кроме того, следует учитывать любые другие нестандартные симптомы, о которых вам следует поговорить с врачом . Стрессовые события в жизни также могут повлиять на вес, но даже это изменение стоит хотя бы задуматься о том, в порядке ли ваше тело. Помните, что не всякая потеря веса должна сразу же предупреждать вас о серьезном заболевании, время от времени может меняться масса вашего тела.

Источник: https://zdorovecheloveka.com/stati/pochemu-chelovek-hudeet-poterya-vesa-u-muzhchin-prichiny-pochemu-chelovek-hudeet-bez-vidimoy

Какая потеря веса считается резкой? Потеря веса - описание

Организм человека – это взаимосвязанный механизм. Даже незначительный стресс отрицательно воздействует на психологическое состояние и провоцирует сбой в работе внутренних систем. Иногда от затяжного стресса нарушается функционирование ЖКТ, ухудшается состояние волос и самочувствие. Стрессы, депрессии , неврозы – подобные проблемы могут привести к потере аппетита и недостаточному усвоению питательных элементов из пищи.

Потеря веса при стрессе – это распространенное явление. Некоторые люди, сталкиваясь с психологическими проблемами, долго и безуспешно пытаются похудеть. Другие, наоборот, не знают, как бороться с резкой потерей веса и истощением организма. Иногда на фоне ослабления иммунной системы происходит развитие эндокринных заболеваний, в результате чего пациенту проблематично набрать даже 1 кг.

Почему происходит потеря веса при неврозе и стрессе? Нервное потрясение, даже кратковременное, ведет за собой усиленный расход калорий. Хронический стресс, с которым некоторые люди живут годами, даже не подозревая о наличии у себя психологического отклонения, каждый день отрицательно воздействует на метаболизм.

Похудение на фоне стресса – это первый этап на пути к депрессии и переутомлению.

Если не минимизировать воздействие психологических факторов, то у пациента впоследствии развивается анорексия или происходит истощение всего организма.

Стресс сопровождается спазмами мускулатуры ЖКТ, что препятствует нормальному пищеварению и отрицательно влияет на аппетит. В результате организм недополучает полезных элементов и витаминов. Именно потеря аппетита считается одной из основных причин похудения при стрессе.

Еще одно патологическое состояние, способствующее потере веса – депрессия. К ее развитию редко ведет какая-то одна причина, обычно это совокупность нескольких факторов: генетика, особенность образа жизни и т.п. Вероятность столкнуться с депрессией увеличивается, если у пациента было трудное детство либо в его жизни произошли трагические события. К развитию патологического состояния может привести и соматический недуг, например, болезнь Паркинсона. У некоторых пациентов проявлению симптоматики депрессии способствует прием ПАВ, спиртных напитков или определенных медикаментов.

У больного отмечается возникновение проблем со сном, пропадает аппетит, нарушается стул. В таких ситуациях допустимой потерей веса считается максимум 5% от общей массы в течение 30 дней. Также депрессия характеризуется упадком сил и потерей интереса к жизни. У некоторых пациентов ситуация складывается с точностью до наоборот, у них появляется «звериный» аппетит, увеличивается продолжительность сна и растет вес.

Психомоторная заторможенность характеризуется бедной и вялой речью, замедляется мышление, кожные покровы становятся болезненно белыми. Пациенту сложно формулировать собственные мысли. При неврозе клиническая картина заболевания включает в себя и потерю веса.

Невротические отклонения – это обратимые состояния, сопровождающиеся нарушением психики.

Развиваются они в результате затяжных конфликтов, психологических травм, сильного эмоционального перенапряжения и т.п. Физиологическая основа развития патологии представлена слабостью нейрофизиологической системы. Потеря веса считается физическим проявлениям невроза. Помимо этого, у пациента наблюдается сильная утомляемость, проблемы с аппетитом, боли разной этиологии, расстройства сна и т.д.

Невроз негативно воздействует и на психику больного. Зачастую человек на уровне фанатизма начинает придерживаться разных диет либо вовсе отказываться от еды, т.к. возникает непереносимость некоторых запахов и вкусов. Болевые ощущения и позывы к рвоте при виде продуктов могут быть спровоцированы как психическими отклонениями, так и патологиями ЖКТ, усугубленным неврозом.

Потеря веса на нервной почве. Симптомы и признаки нервной анорексии

Первым, настораживающим признаком прогрессирования анорексии, становится быстрая потеря веса за короткий промежуток времени. Заметить это не составляет труда.
Вторым ярким симптомом является отказ от еды под любым предлогом. Больные весьма изобретательно придумывают различные причины, убедительно аргументируя отказ. Характерным признаком является отказ участвовать в семейных праздничных застольях.
Даже ли анорексик съел какое-то количество еды, после он старается вызвать рвоту или применить слабительное.
Раздражительность и плаксивость, перепады настроения всегда сопровождают анорексию;
Для заболевания типичен следующий симптом: больные маниакально зациклены на еде. Они обожают говорить на тему пищи, подсчитывать калории, обсуждать различные диеты, часто становятся вегетарианцами. Еда становится смыслом их жизни, больные проводят у плиты много времени, готовя сложные блюда и никогда их не пробуя;
Так как страдающий анорексией большую часть времени думает только о калориях, он постепенно теряет социальные связи, замыкаясь в себе и избегая общения. Уход в себя – симптом анорексии.
Изнурение различными физическими упражнениями, шейпингом, гимнастикой, танцами приводит к физическому и психическому истощению. Больной анорексией не в состоянии относиться к внешнему виду критично, даже страдающие дистрофией девушки переживают по поводу полноты;
Кроме психических изменений, на заболевание указывает общее истощение организма, постоянная усталость, апатия. Чувство тошноты после еды может преследовать больного в течение суток.