Итого на 100 грамм 88 ккал.
Б/ж/у 8. 1 / 5 / 2. 5.
Ингредиенты:
Молоко 1% - 150 мл.
Яйца - 6 шт.
Брокколи - 200 г.
Помидоры - 200 г.
Сыр - 100 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Разбираем на соцветия брокколи, мы добавляем помидоры. В форму овощи насыпаем. Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца. Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 C духовку на 40 минут. Даем запеканке остыть и разрезаем на порции. Приятного аппетита! Рецепт вам в копилочку.
https://shkola-krasoty.com/stati/stati
Написать комментарий