ПП - Не только полезно, но и очень вкусно!

Запеканка из кабачков с курицей.
На 100 грамм - 75. 74 ккал. Б/ж/у - 11. 68/1. 8/2. 37.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 г.
Кабачок - 400 г.
Яйцо - 1 шт.
Чеснок - 7 г.
Помидоры Черри - 3 шт.
Сыр нежирный - 30 г.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
Кабачки вымыть, очистить, удалить семена.
Пропустить через мясорубку куриное Филе, кабачок и чеснок.
Добавить яйцо, соль, перец и перемешать.

Форму для запекания смазать маслом, переложить фарш, сверху уложить помидоры, разрезанные пополам.
Сверху положить сыр, пластиками или тертый. Поставить в разогретую до 190 градусов духовку на 50-60 минут. Приятного аппетита!

https://shkola-krasoty.com/stati/stati