Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8607)

Очень красивые комбинезоны для деток!

Вот уже больше года играем и я каждый раз себя об этом спрашиваю это азарт

и как теперь плоф будет?? 1-8 2-7 и тд..... или как??))

Мне очень понравились футболки с крылышками

Матрица другая там

Нет, вот ты мне обьясни, мужики то че мочу гоняют?! А как же водочка, коньячек, вискарик, ром наконец?Мужчина должен любить пригубить крепкий напиток

Пивной алкоголизм, видимо, сильнее. Там же гормоны, к ним быстро привыкание идет.

С пивом вкусно не поешь, без конца ссать и вонища изо рта как с помойки. Уж лучше запотевший графинчик самогоночки под закусочку

почему бы не сделать голосование в виде:
"Глобальный чат на сервере"
[за]
[против]

"Отображение онлайна на сервере"
[за]
[против]

[посмотреть результат\не определился]

разве так не удобнее?
и кстати обычно добавляют вариант ответа
[посмотреть результат\не определился],потому что не все хотят голосовать, а результат интересен, поэтому они голосуют рандомно, слишком большая погрешность получается

Какие тут люди проигрыша моего хотят

Ссылка отключена

Соглашусь. Сама пиво крайне редко употребляю. Хотя че уж там - иногда это прям вкусно

Живот пучить и хуй мучить - это так называется

Винишко, шампанское - это мой выбор

На подростков отличные пижамы и костюмы,да и вообще всё отличное!

К этим футболочкам есть лосины и бриджи, это я уже точно закажу!

Люблю смотреть, как схловские хомячки кучно набегают ставить лайки своим

Отличный ассортимент!

Это мужчины предпочитают крепкие напитки, а сейчас глянь вокруг - из десятка, как минимум, половина - подростки шальные-глупые, только пивом накачиваться да в телефоны втыкать гораздые.

Не ну а что))) это же команда)))))

На северо-западе выключили, холодина адская

Их бы усилия, да в мирное русло...

Куда могут туда и применяют))))

Кормчий их гонит не туда

Ура! Теперь возможности в нашем замечательном клубе БЕЗГРАНИЧНЫ!! Площадка ЖИЛФОНД стала ещё доступнее для каждого желающего

Платформу можно перебрать и всё будет хорошо. У меня на первом Phton'e так было.

Я по жизни миротворец!

Конечно писать!!! И — спасибо!!!

Приходите будем рады

Стильно модно Молодёжно

Напишите пожалуйста

Администрация клуба делает все, чтобы больше людей могли начать прибыльный для себя бизнес. И дело только за вами: относитесь к этому серьёзно и ответственно, ведь это ваш шанс на успех. Не проспите его. Не так уж много таких уникальных предложений к вам поступает. Не будьте в кабале у кредитов.

Спасибо нашим админам за такую прекрасную возможность, они делают все для того что бы мы зарабатывали в нашем любимом клубе!

Верно. Фортуна повернулась лицом!

Тоже запланировала покупку детского трикотажа на лето

Спасибо, девочки

Племяннице тоже что-нибудь посмотрю

Я и на лето и в детский сад на будущее хочу заказать!

Глаза опять разбегаются,всё хочу!

Конец фразы убил

Это просто БОМБА !!

Написать комментарий