Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8603)
itna
Согласен.)
Гость
Ооо...матур..
Гость
четвертый тест тоже не правильно ответилакак много мы не знаем. Спасибо за полезную информацию
ZzelenoGlazayA
Тут была барахолка ?)
Гость
Ну ляяя, мне кажется, что надо продолжать
Гость
Может не стоит так резко её убирать? А просто ввести модерацию и оставлять объявления только из Рязани? В конце концов, это была единственная платформа в городе, где можно было купить привод или снарягу по небольшой цене...
Гость
Это далеко не единственная платформа в Рязани
Гость
Самая крупная из тех, что я знаю
Гость
В личку скинул
Гость
Вау!!!! Как 100 за распродажу будет - начнем!
Sexuality
Очень круто огромное вам спасибо))) Вы лучшие)
Гость
Как всегда на высоте!
Гость
Найс на нем рп отыгрывают
Yan2puz
Думал об этом но по-моему уже перебор с деревом, если и пряжка с деревянной вставкой
Гость
Спасибо за отзыв, мы работаем для Вас.
Nochnyha
Дык на человеке все время только часы и ремень)))
Гость
Да, будет круто. Говорю на правах управляющего вторым сервом.
Гость
Наконец то ты закрыл этот рассадник разводилова с кидаловым!
kolpakova
Это была самая крупная база кидал и разводил со всей России!
Гость
Что надо то? г36 продаю топовый на фарше за недорого . 10.000р, в нем даже трассерный хоп стоит
Гость
Такссс...я бы не подарил никому...мне самому нравится и себе оставил бы
Гость
Добрый вечер.Цена вопроса?
Гость
Иду в ЛС
Гость
Со скольки лет можно в чате голосовом?
Гость
И мне можно цену?)
kisulya2510
Тут есть кто реально вяжут? прям вот как надо?
Гость
Знаю,есть и рамочных дел мастера.)
Гость
Скинь мне ссыль, ибо не знаю. тем более классика на рамку, в Мурманске, знаю Бутко вяжет, но это не мурманск
Гость
Не уверен,что этот человек есть в социальных сетях.
Гость
Не уверен , что его работы шедевры....ничего личного.
Camilla-Bouran
Вполне достойно. Не стыдно и самому иметь и дарить. Но цена вопроса приличная выходит.
Гость
Очень интересно кто? кинь имя вличку
Гость
Великолепная тема,спасибо! А повязушки устроить-вообще было бы замечательно. Тем более да, народ вяжущий есть, есть
Гость
А сколько человек возьмете на 9е?
Гость
И к вам иду в гости
Гость
Ооооаааааммм
Гость
Закаменьти, ставь лайк , подпишись!
Гость
Шикарно
Гость
Спасибо
Гость
Это да.
Гость
Я с тобой не дружу(
Diana84
Интересно))) Кому то повезёт Жизнь станет интереснее
Комментарии(8603)
Согласен.)
Ооо...матур..
четвертый тест тоже не правильно ответилакак много мы не знаем. Спасибо за полезную информацию
Тут была барахолка ?)
Ну ляяя, мне кажется, что надо продолжать
Может не стоит так резко её убирать? А просто ввести модерацию и оставлять объявления только из Рязани? В конце концов, это была единственная платформа в городе, где можно было купить привод или снарягу по небольшой цене...
Это далеко не единственная платформа в Рязани
Самая крупная из тех, что я знаю
В личку скинул
Вау!!!! Как 100 за распродажу будет - начнем!
Очень круто огромное вам спасибо)))
Вы лучшие)
Как всегда на высоте!
Найс на нем рп отыгрывают
Думал об этом но по-моему уже перебор с деревом, если и пряжка с деревянной вставкой
Спасибо за отзыв, мы работаем для Вас.
Дык на человеке все время только часы и ремень)))
Да, будет круто. Говорю на правах управляющего вторым сервом.
Наконец то ты закрыл этот рассадник разводилова с кидаловым!
Это была самая крупная база кидал и разводил со всей России!
Что надо то? г36 продаю топовый на фарше за недорого . 10.000р, в нем даже трассерный хоп стоит
Такссс...я бы не подарил никому...мне самому нравится и себе оставил бы
Добрый вечер.Цена вопроса?
Иду в ЛС
Со скольки лет можно в чате голосовом?
И мне можно цену?)
Тут есть кто реально вяжут? прям вот как надо?
Знаю,есть и рамочных дел мастера.)
Скинь мне ссыль, ибо не знаю. тем более классика на рамку, в Мурманске, знаю Бутко вяжет, но это не мурманск
Не уверен,что этот человек есть в социальных сетях.
Не уверен , что его работы шедевры....ничего личного.
Вполне достойно. Не стыдно и самому иметь и дарить. Но цена вопроса приличная выходит.
Очень интересно кто? кинь имя вличку
Великолепная тема,спасибо! А повязушки устроить-вообще было бы замечательно. Тем более да, народ вяжущий есть, есть
А сколько человек возьмете на 9е?
И к вам иду в гости
Ооооаааааммм
Закаменьти, ставь лайк , подпишись!
Шикарно
Спасибо
Это да.
Я с тобой не дружу(
Интересно))) Кому то повезёт Жизнь станет интереснее
Эх :с
Сразу видно что статью ты писал)
Почему?(
Всё так плохо?
Ты ж не дружишь
А мне тут надо всё говорить?
Нет, все шикарно
Пиши.
Написать комментарий