Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8603)

Значит нужно сжечь!

"Если что-то кажется идеальным - это обман.
Идеал не достижим, но к нему нужно стремиться."

Вольная трактовка постулатов легиона Дети Императора.

он почти не портит тактильные ощущения от керамики, поэтому и не хочу всякие силиконовые и тому подобные. По 100-150р купил бы сразу несколько штук на те же 800р и не парился. А За 800 +400 за доставку - нет уж)

Повторите пожалуйста сбор фламинго

Оля мне 110 синии и 104 серые

Где флайм 7 на м6т?!!

А почему отделение по развитию g версии флайм так сильно порядело?

Благодарю, очень ценно!

Офигительная подборка и даже все открываются!!! Спасибо!

Пора уже взять себя в руки и испечь домашний хлебушек

Можно пожалуйста ваш график работы???

Рецепт то рецепт. А где такую муку взять ? У нас нет в продаже.

Такое бы видео посмотреть всей семье

Несправедливо, если автор так решил, то это правда. Админ - петух

Замечательная картина

Все ваши пожелания мы учтем при подведении итогов. В подведении итогов большую роль будут играть все таки оценки жюри. По всем возникающим вопросам просьба писать в личные сообщения.

Да уберите вы уже этого Колясочника отсюда, он уже всех зaeбал, это не смешно, и баянисто, а вы продолжаете это выкладывать, просто омг

Вся сущность в одной картинке

В товарах нет!
Цена какая?

Добрый день. В товарах сегодня появится. Цена 5 500 рублей.

Берсерка то за что?

Пилинги есть различные по степени воздействия и по стоимости , от 1300 руб до 4000 руб

Я беру в Магните - там и ржаная и пшеничная цельнозерновая. В пятёрке тоже есть ржаная. Я уже про Ашан молчу и другие крупные сети. Такой муки не так много, как муки высшего сорта, но она есть, надо только присмотреться

Приходи к нам онлайн

Ирочка а как это сделать? для меня это идеальный вариант!!!!!

Я тоже планирую быть

Сообщите о часах

И какое решение? У меня мейзу 15 и уведомления не приходят. Подскажи, что сделать, а то уже почти решил телефон менять

Опиши, пожалуйста, поподробнее, что нужно сделать

А уведомления приходят у тебя???

Хлеб всему голова

Да, настроить можно.

Дружище, спаси меня и мой телефон. Как это настроить???

Раздел уведомления и статус бар. Там и разрешения есть, у меня всё в этом плане исправно работает.

А у тебя какая версия? Российская или с алиэкспресса?

Модель М881Н. У тебя такая.?

Лоялист предпочитает быть "снизу" ? Не верю.

PS: мой выбор из первого основания: Саламандры и Альфа Легион.

Учитывая, что "кто Альфарий?" не содержит запятой, то вот ответ:
Альфарий - Примарх двадцатого легиона первого основания, брат Омигона, лидера спец подразделения двадцатого легиона и второго примарха легиона. Тактик и интриган, с которым сравнятся лишь единицы во всём Млечном Пути и за его пределами, включая Императора и Богов Хаоса. Лидер единственного легиона предателей, чьё геносемя до сих пор не подвержено мутациям (не путай Дары Хаоса и мутации геносемени).

«Когда речь идет о Двадцатом легионе, не думай, что видишь их всех. Если видишь десятерых, значит, не видишь сотню. Если видишь сотню, считай, что их тысяча. А если видишь только одного, значит, их - все десять тысяч»

До сих пор клич Альфа Легиона: "За Императора!"

Я не спросил "кто такой Альфарий", а отослался к тупому мему

Потому я проигнорировал его, потому что мем тупой.

Здравствуйте
А можно стоимость уточнить?

Написать комментарий