Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8603)

Очень познавательный тест! 3/6

Спасибо! курочки доехали!

А можно говорить про свою жизнь в игре пример:
*жена подогнала кубинские сигары круто курил пока в армию не забрали**акцентом американца*
Или
*вчера домой сын ящик гранат принёс, молодец асланбек я ему за это калаш подарил*

Джонни они на деревьях

Пожалуйста! обращайтесь еще!

Познавательный тест.2/6...

У меня тоже только 2 правильных ответа. Очень интересно!

Печалька ( ноль. Ваще ничего не знаю с этой темы с этими сахаразаменителями

Люди, давайте не быть хрюшами!

Текст в сами треки вставил?

Извиняюсь конечно. Не дорого ?

Не я у мамы халат забрал

Вот это да. Очень познавательно. 2/6. Это непростительно

Очень хорошее предложение!На стене много полезной информации и порой на ее поиски уходит много времени(а так быстренько все найдешь.

А во сколько он выступает? А то мы на него ни разу еще не попали

Какую программу использовал?

На радио - с интервью, или просто ротацию на трек?

Ну смотрите купить алюминий лист,кусками не продают. Спроектировать, сделать обработку, купить фрезы нужные 3 шт. Наличие ЧПУ +время изготовления,обработка . Травка алюминия,краска,лак. И спец наполнитель. Как считаете сколько это должно стоить?

Надеюсь, что больше не будут отменять кинофильмы)

Я незнаю конечно вы молодец что ништяки делаете но под капотом мне безразлично какое там крепление будет. Главное чистота и порядок там чтобы находился

Спасибо. Я как бы себе делал,показал народу, просили сделать я немного сделал потратив свои ресурсы и время) каждому своё)

Какие размеры ???просто акумы разные

Не спорю молодчик я твою объяву не оскорбил красиво базара нет

Красиво но для меня там не интересно какое крепление будет

А так заебись что до такого додумался

Их можно даже через ВКОНТАКТЕ вписать и он внутри трека будет. А так AIMP. На второе просто ротация.

кино лучше бы в Столице открыли

Ужас. 2 правильных из 6. Кошмар. Как многое я не знала ((

Давно ждал данную тему! Готов делиться опытом ))

Много вопросов есть, ну и немного опыта есть))) Вязать мушки тем более интересно и захватывающе )) Можно устроить как-нибудь совместную вязку мух или мастер класс по вязке!

Вау, 3/6. Лошпед, что сказать...

После 23.00. Когда весь зал соберется..

Я бы тоже попробовал вязать...

А ведь в наших краях не мало вязальщиков-виртуозов. Да и практиков море!)

Их очень много) надо делиться опытом )

Написать комментарий