Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиенты:
Плавленый сыр - 200 грамм.
Чеснок - 2 зубчика.
Майонез - 2 чайных ложки.
Оливки без косточек - 50-70 грамм.
Паприка молотая - 15-20 грамм.
Листочки для декора.

Количество порций: 10.

Как приготовить:
1. подготовьте продукты для закуски.
2. плавленый сыр натрите на мелкой терке, добавьте к нему майонез и пропущенный через пресс чеснок. Перемешайте хорошенько массу. Солить не нужно, так как сырок уже содержит соль.

Картофель "Буланжер".

Вам понадобится:
- 1 кг картофеля.
- 2 головки репчатого лука.
- 60 г сливочного масла.
- 400 мл молока.
- Соль.
- Молотый черный перец.

Приготовление:
1. очистите и нарежьте картофель тонкими ломтиками - примерно 2 мм толщиной. Лук нарежьте тонкими кольцами. Посолите и поперчите ломтики картофеля.

- Режим.
Традиционное меню данной диеты состоит из трех полноценных приемов пищи, а также двух - трех дополнительных легких перекусов. Существует несколько вариантов меню диеты, которые можно комбинировать на свое усмотрение.

- Вариант 1.

Завтрак:
Пара столовых ложек обезжиренного творога или полстакана легкого йогурта или кефира, один кусочек черного или два кусочка диетического хлеба. Хлеб можно двумя пресными лепешками заменить.

Второй завтрак (легкий перекус:

Попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асан йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы.

Поза "Баланс".

Цель: бедра и ноги.

Поставьте ноги вместе, руки в стороны. Сделайте шаг вперед правой ногой, руки поднимите вверх над головой, пальцы рук переплетены и указательные пальцы показывают вверх.
Одновременно наклонитесь и поднимите левую ногу так, чтобы она была на одной линии с туловищем. Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд.

Программа "Плоский Живот за 4 Недели": упражнения для живота.

1. скручивания с одновременным подъемом таза.

Исходное положение. Лягте на спину, согните ноги в коленях и приподнимите над полом. Руки сложите за головой, направьте локти в стороны.

Ингредиенты:
Лаваш - 2 шт.
Мясо куриное - 500 г.
Лук репчатый - 2-3 шт.
Помидор - 6-7 шт.
Грибы (жареные с луком) - 3 ст. л.
Специи (соль, перец, приправы на ваш вкус).
Масло сливочное (в соус) - 100 г.
Мука (в соус) - 4 ст. л.
Молоко - 1 л.
Сыр (тертый).

Приготовление:
1. мы нарезаем лук полукольцами. Помидоры - тонкими дольками (желательно кожицу снять.
2. куриное мясо мелко нарезаем, солим, добавляем специи.

- Мука;.
- 1 стакан тёплой воды;.
- Щепотка соли;.
- Граммов 20 уксуса;.
- 30 г. растительного масла.
Для начинки:
- Зелёные яблоки;.
- Сухари панировочные;.
- 50-70 г. слив. Масла;.
- 0, 5 ст. Сахара;.
- 1 лимон;.
- Изюм;.
- Корица.

Приготовление:

1. трумен капоте - завтрак у Тиффани.
Каждый из нас ищет свое место в жизни, и не у всех это получается одинаково хорошо. Холли голайтли элегантна и одинока, мечтательна и цинична. Она бродяга и золотоискательница. У нее наготове чемоданы. У нее есть полосатый кот, но они еще не обрели свое место. Это пронзительная история о том, как непросто оставаться собой и как горька бывает на вкус видимая свобода. Все как в жизни.

2. Анна гавальда - 35 кило надежды.

Время приготовления: 20 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

300-400 Г брокколи.
2 яйца.
2 ст. л муки с Горкой.
150 г натёртого твёрдого сыра.
100 г сыра сулугуни (нарезать маленькими кубиками).
Соль, молотый чёрный перец (по желанию).
Панировочные сухари.
Растительное масло.

Как готовить:

1. брокколи отварить в течении 5 минут, слить воду и обдать холодной водой.
Остудить и порезать на небольшие кусочки.

Ингредиенты на 8-10 порций:
Копченый лосось - 400 г.
Сливочный сыр - 400 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Чеснок - 2 зубчика.
Зеленый лук.
Соль и перец.

Приготовление:
1. мы ставим варится яйца. Тем временем нарезаем лосось на тоненькие равномерные ломтики. Берем форму для кексов и выстилаем дно каждого "Кекса" пищевой пленкой. Это нужно для того, что бы было удобно извлекать готовую закуску из формочек.

Ингредиенты:

Творог - 500 г.
Яйца - 2 шт.
Мука - 2 ложки.
Соль.
Тмин - щепотка.
Грибная икра.

Приготовление:

1. мы смешиваем творог с двумя яйцами, пару ложек муки, соль и щепотку тмина.
2. полчасика для отлежки теста.
3. аккуратненько раскатываем и выкладываем грибную икру.
4. не менее аккуратненько складываем.
5. обрезаем излишки ножом и формируем "Пирамидку".

Ингредиенты:
Для теста:
Сахар - 1 стакан;.
Яйца - 4 шт;.
Мука - 1 стакан.

Для крем - йогурта:
Желатин быстрорастворимый - 15 грамм;.
Йогурт ананасовый - 1 стакан;.
Сахар - 1/4 стакана.

Для белкового крема:
Яичные белки - 2 шт;.
Сахар - 0, 75 стакана.

Для желе:
Желатин быстрорастворимый - 15 грамм;.
Сок ананасовый - 1 стакан.

Фрукты:
Ананасы консервированные - 0, 5 банки;.
Киви - 2-3 шт.

Приготовление:

Домашний сыр из молока и творога.

Натуральный домашний сыр полезен для организма и по энергетической ценности сыр превосходит мясо, так как в нем сохраняются все полезные качества молока, да еще и в концентрированном виде. Натуральные сыры богаты белком, который усваивается лучше, чем молоко - на 98-99%! Натуральный домашний сыр богат минеральными веществами и витаминами. Для того, чтобы покрыть дневную норму кальция, достаточно съедать 100 г сыра в день

Автор: Людмила дрепина.

Необходимо:
1 банка консервированной фасоли в с/с.
400 гр курицы (отварной или копченой).
150-200 гр. Моркови по-корейски.
100 гр. сыра.
Чеснок и зелень по желанию.
Майонез.
(В оригинальном рецепты были еще чипсы, но мне они показались здесь.
Лишними.

Сохрани себе!

Ингредиенты:

Шампиньоны - 500 г.
Лук - 1 шт.
Грудка куриная - 1 шт.
Огурец - 2 шт.
Яйца куриные - 2 шт.
Кукуруза (консервированная) - 1 банка.
Соль - по вкусу.
Майонез - по вкусу.

Приготовление:

1. грибы нарезать пластинами, лук - кубиком. Обжарить по отдельности на растительном масле, остудить.
2. куриную грудку отварить, остудить, нарезать соломкой.
3. яйца сварить вкрутую, охладить, нарезать кубиком.

Всегда солидно и шикарно смотрятся здоровые и ухоженные волосы. Обладательницы таких волос резко выделяются на фоне тех, кто имеет проблемы с внешним видом своих локонов. Чтобы добиться красоты волос, достаточно использовать народные средства.
Средства народной медицины при выпадении волос.

Бритвa кaтeгоричеcки не подходит - для мoей кожи это пытка! Чешуcь и пoкрываюсь щетинoй ужe на зaвтра. Прoбовала воcк, так cожгла cебе прoмежность. Кaтаcтрофa прoсто! Пoшла в салон - выложила аванс за эпиляцию! Крaсиво, конечно, но дoрого! Купила с горя эпилятор, отдaла маме. Дико бoльно и категоричеcки нe подходит для зoны бикини. Месяц нaзад пoпробовала нoвый комплекс - удaляет вcе нeнужные волоcки мягкo и бережно

Аккуратно растушуйте.
2. нанесите коричневые матовые тени на внешний уголок глаза.
3. нанесите бежевые перламутровые тени на подвижное веко, во внутренний уголок глаза добавьте серебристые тени или хайлайтер.
4. нарисуйте толстую стрелку гелевой подводкой.
5. на нижнее веко нанесите темные тени, слизистую подведите белым кайалом.
6. накрасьте ресницы.

Массаж для снижения аппетита.

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: мужчины - до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня - по часовой женщины - до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни - против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание

Персональная подборка для вас