Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Обязательно приготовьте!
Ингредиенты:
Для теста: 1 яйцо 50 - 100 мл воды 1-2 столовые ложки масла растительного муки сколько возьмет тесто.
Для начинки: фарш 2 моркови 2 головки лука соль перец.
Приготовление:

1. к смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они пышнее и вкуснее получаются.

2. шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса ( при разделке мяса срезть и заморозить. Холодец густой в шкурке много желирующих веществ получается.

Ингредиенты:
Банан - 4 шт.
Манная крупа - 0, 5 стакана.
Молоко - 1 стакана.
Яйцо - 2 шт.
Рецепт приготовления бананового пудинга в мультиварке:
Сначала мы смешиваем молоко и яйца: это можно сделать вручную или с помощью блендера. Затем добавляем к получившейся смеси манную крупу и еще раз тщательно взбиваем. После этого очищаем бананы, нарезаем их кружками и выкладываем в форму для запекания.

Мы сохраняем себе?

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке. Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Процедура:

Основные группы мышц:
- Грудь; - спина; - бёдра; - бицепс; - трицепс; - дельты; - пресс; - икры; - трапеции; - предплечья.
Самые большие:
- Грудь.
- Спина.
- Бёдра.

Упражнения базовые и изолирующие бывают.

Базовые упражнения - это такие упражнения, при которых в работу включается сразу несколько суставов и несколько групп мышц.
- Становая тяга.
- Жим лёжа.
- Приседы со штангой.
- Подтягивания.
- Отжимания на брусьях.
- Тяга в наклоне.

Куриная намазка для бутербродов.

1 отварная грудка.

Сыр (любой твёрдый) 50 гр.
Яйцо варёное 2 шт.
1 зубчик чеснока.
Горсть грецких орехов.
Майонез.
Грудку мелко нарезать, яйца и сыр натереть на крупной тёрке, орехи измельчить, чеснок выдавить через пресс. Перемешать и заправить майонезом.
Мы намазываем на хлебушек и наслаждаемся!

Грудку я не очень уважаю (на мой вкус она суховата и пресновата), поэтому взяла бёдрышки и пожарила их под крышкой.

Татьяна зубченко.
Этот торт может стать украшением любого праздничного стола, к тому же он необычайно вкусен, малокалорийный и богат витаминами. А вот рецепт и процесс приготовления предельно прост.

Очень необычная выпечка - плотная, нежная, действительно "Шелковистая" структура. Муж сказал похож на чизкейк, а мне пришел на ум запеченный крем. Но вкусно очень вкусно - буду повторять!

Вам потребуется:

750 г мякоти тыквы.
400 мл молока.
3 яйца.
250 г муки.
1 пакетик ванильного сахара.
50 г сахара.
100 г сливочного масла.
Масло для формы.
Сахарная пудра для посыпки.

Как готовить:

? 1. Чистая кожа.
По мнению ученых, тыквенные семечки - отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги "Ешь, пей и Хорошей". Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для "Журнала Американской Академии Дерматологов", именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи

Безупречный образ деловой женщины это и правильно подобранный костюм, и стильная прическа, и опрятный маникюр, и, конечно же, безупречный макияж.
Темой беседы, милые леди, сегодня мы выбрали именно мейк -ап для тех, кто считает себя той прослойкой населения, которая идет в ногу со временем, энергично строит свою карьеру, сопрягая свои профессиональные качества непосредственно с визуальными ассоциациями.

Точки красоты на лице. Точки молодости на лице.

Точки молодости - это биологически активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и восстановления упругости кожи.

Перед началом самомассажа и активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и мы наносим увлажняющий или питательный крем. Делаем легкий массаж лица по массажным линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.

Основа под макияж для жирной кожи. 8 правил макияжа для жирной кожи.

То, что у вас жирная кожа, не означает, что вы должны отказаться от макияжа. Вам просто нужно знать некоторые правила, и ваш макияж будет радовать вас и окружающих.

1. закругленная форма бровей - смягчает черты лица и помогает сбалансировать лицо тех девушек, у которых острые и жесткие формы костной структуры.

2. острые брови - такая форма бровей создает лифтинг - эффект для глаз, имеющих опущенные уголки, также подходит для круглой формы лица.

3. изгиб в форме арки - считается идеальной, классической формой бровей. Эта форма похожа на острую, но в более мягкой версии, женственной.

Каждый из нас сталкивается с грубостью, но лишь небольшая часть людей умеет правильно реагировать на злость, оскорбления и ненависть. Чтобы сохранить свое психологическое здоровье, нужно научиться достойно выходить из таких ситуаций, даже когда эмоции берут верх.

Следует помнить, что чаще всего грубят и оскорбляют люди несчастные. Поэтому делать то же самое в ответ или обижаться смысла нет. Лучше всего поступить, как мудрый самурай из притчи ….

Жизненная притча о злости.

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Мы капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу

1. увлажнение. Морщины вокруг глаз не только заставляют нас выглядеть старше, но и уменьшают глаза. Поэтому борись с ними, как только увидишь первые намеки на появление врага: делай маски для глаз или массируй веки кусочками льда перед нанесением макияжа. А еще тебе пригодится праймер для век с силиконами, он тоже заполнит морщины.

125 г сливочного масла, мягкого.
125 г сметаны.
1 ст. л. сахара.
250 г муки (1, 5 стакана).
Ваниль.
Цедра лимона или апельсина, по желанию.

Отдельно:
Повидло для начинки.
Сахарная пудра для присыпки.

Приготовление:

Ингредиенты:
- Мука - 5 столовых ложек, - яйца - 3 шт.
- Говяжья или свиная печень - 500 г, - 1 чайная ложка соды (гашёной уксусом), - чеснок - 3-4 зубчика, - сметана, - молоко - 50 г, - петрушка или укроп, - соль, перец по вкусу, - оливковое масло.

Приготовление:
Промыть печень, порезать на кусочки, пропустить через мясорубку или воспользоваться блендером.
Готовый фарш положить в миску, добавить к нему молоко, соду, яйца, муку, соль и перец. Размешать до однородной массы.

Ингредиенты:
Хлеб 4 ломт.
Куриное яйцо 2 шт (сваренные вкрутую).
Шпроты 1 бан.
Чеснок 2 зуб.
Сметана 3 ст. л.
Огурец 1 шт.

Приготовление:
Хлеб нарезаем треугольными ломтиками толщиной не более 8 мм, мы обжариваем с двух сторон на оливковом масле. Горячие обжаренные гренки с двух сторон натираем чесноком и смазываем небольшим количеством сметаны. Яйца очищаем и натираем на мелкой терке отдельно желток и белок

При уходе за кожей рук и ногтями необходимы витамины. Далее перечислены основные необходимые витамины для рук и ногтей.

Витамин а - ускоряет рост ногтей и укрепляет их. Содержится этот витамин в моркови, яйце, сливочном масле, сыре, шпинате.

Витамин в - способствует росту ногтей (в орехах, семенах подсолнечника, дрожжах, печени домашней птицы.

Витамин с - для укрепления ногтей (в яблоках, облепихе, цитрусовых, смородине.