Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Обалденная штука!

На 5 кг синих.
800 гр любого майонеза, 1 пачечка грибной приправы, 1, 5 кг лука.

Синие очистить, порезать кубиками, прокипятить 5 мин в воде. Отдавить воду и обжарить на раст. Масле. Отдельно пережарить лук. Все смешать и в баночки.

Стерилизовать 0, 5 л - 30 мин., закатать.
Синие и воду не солить, хватает приправы. Долго возиться, но очень вкусные.

1. яблоки.
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт кверцетином богат. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.

2. бананы.

На случай внезапного продовольственного кризиса очень важно быть готовым. Ключом к подготовленности является запас пищи, которую легко хранить на протяжении нескольких лет или даже всю жизнь.

1. рис.

Рис является оптимальным, так как обладает всеми качествами для длительного хранения.

Белый, жасмин, дикий, арборио, и рис басмати, все они имеют почти неограниченный срок годности.

За неделю ногтевая пластина отрастает в среднем на 1 мм.
Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах.
Ногтевая пластина полностью отрастает за 4-5 месяцев (в среднем каждый человек меняет около 4500-5000 ногтей. Для полного обновления ногтевой пластины на ногах может потребоваться более года.
Ногти быстрее летом и во время сна растут.

Ногти быстрее растут у женщин, особенно во время беременности. Однако в период кормления грудью рост ногтей замедляется.

В случае если вы ищете способы заставить ногти расти быстрее, а также сделать их более крепкими? То ниже вы найдете несколько простых и очень эффективных методов, которые должны помочь вам быстро отрастить длинные ногти.

Витамины.

1. "7 навыков высокоэффективных людей" - Стивен кови.

2. "Искусство Заключать Сделки" - Дональд трамп.

3. "Как Делать Большие Деньги в Малом Бизнесе" - Джеффри Фокс.

4. "Баффетология" - Мэри баффет.

5. "Думай и Богатей" - Наполеон хилл.

6. "Монах, Который Продал Свой Феррари" - шарма Робин.

7. "Дорога в Будущее" - Билл Гейтс.

8. "10 заповедей, которые должен нарушить каждый бизнес - лидер" - Дональд кью.

Рецепт тефтелей в томатном соусе довольно прост, а результат всегда превосходен. Для приготовления используются доступные продукты, специи можно подбирать по своему вкусу. Блюдо может быть самостоятельным, а можно подать тефтели в томатном соусе с гарниром.

Ингредиенты:
Фарш из свинины и говядины - 500 г.
Рис - 0, 5 стакана.
Лук репчатый - 2-3 шт.

Чеснок 2-3 зубчика.
Морковь - 1-2 шт.
Томатная паста - 3-4 ст. л.
Мука для панировки.

Это блюдо я называю вегетарианское "Мясо по Французски", возможно это неправильно, но так уж пошло =) делается все как обычно быстро и просто, всё как мы любим =.

Вам потребуется:

(По пропорциям на свой вкус:
- Баклажан.
- Помидоры.
- Чеснок.
- Моцарелла.
- Сыр гауда.
- Соль - перец - специи.

Как готовить:

Есть ли у вас такой рецепт бисквита? Очень он уж мне нравится и решила ещё и вам напомнить этот рецепт. Аромат потрясающий и очень пышный. Таким образом, если вы ещё не пробовали печь по этому рецепту, то обязательно его испробуйте.

Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт.
- Сахар - 1, 5 стакана.
- Сахар ванильный - 1 пакет.
- Лимонад (любой) - 1 стакан.
- Растительное масло - 1 стакан.
- Мука - 3 стакана.
- Разрыхлитель - 10 г.

В том случае, если у вас переросли огурцы - не беда - из них можно сделать очень вкусный салат на зиму! Слишком желтые, конечно, лучше не брать, а остальные смело "Пускайте в ход". Очень часто встречала подобный рецепт заготовки: и все они в основном отличаются нарезкой овощей. Мне понравился вот такой, где огурцы и морковь нарезаются длинной, тонкой соломкой - "По-корейски"

Да, звучит немного странно - "Варенье без Варки", ну а как еще назвать клубника с сахаром в собственном соку? Как не назови - все равно очень вкусно! Этот рецепт достался мне от прабабушки, каждое лето на даче я помогала ей с заготовками. Особенность этого варенья в том, что клубника остается плотной, ароматной, как будто только что с грядки!

Вам потребуется:

1 кг клубники.
800 г сахара.

Как готовить:

Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр.
1 крупная морковь.
1 цуккини (кабачок).
Лук, зелень.
Специи по - вкусу.
1 яйцо.

Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, зеленью, яйцом и специями.

Акцент на ягодицах?

Данная программа предназначена для девушек, которые хотят сделать акцент на ягодицы и заднюю поверхность бедра. Рассчитана на тех, кто уже имеет некоторый стаж тренировок, кто умеет технично выполнять базовые упражнения и физически готов к 4 тренировкам в неделю.

1 день (грудь - дельты).

0. общая разминка.
1. армейский жим, 1 разм * 15 3 рабочих * 10.
2. тяга штанги к подбородку широким хватом, 1 разм * 15 3 рабочих * 12.

Безуглеводная и низкоуглеводная диеты.

Меню и продукты.

Жиры.
Они насыщенные и ненасыщенные бывают.

- Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И. в масло какао! Так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "Опасный".

- Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся:

1 яблочный уксус и вода разводятся 1: 1. можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и полежать под одеялом в течении 0, 5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Распечатайте и прикрепите на холодильник.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом:
Винегрет, греческий, Цезарь, овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата.

- Супы:
Овощной, куриный с яйцом, томатный, рассольник.

- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук - порей, петрушка, укроп, листья салата.

- Фрукты:

1. бесцветная хна.

В сочетании с оливковым маслом или кефиром - ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10-15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках.

2. дегтярное мыло от "Невской Косметики".

1. как действует банан на кожу:

Витамин C замедляет процессы старения в клетках;.
Витамины B лечат воспаления и раздражения;.
Витамин E морщинки разглаживает.

2. как действует на кожу сметана:

Витамин A дарит коже упругость и эластичность;.
Витамин C омолаживает;.
Витамин PP защищает от низких и высоких температур;.
Витамин E борется с морщинами;.
Калий увлажняет.

А чашечка горячего или холодного шоколада и бокал шампанского станут приятным дополнением к процедуре, которые помогут почувствовать абсолютный комфорт и безупречность.

Шоколадно - молочная ванна - 100 грамм какао - порошка смешайте с одной столовой ложкой корицы и 100 г сухого молока. В полученную смесь следует добавить 1 ст. Теплой воды и растопить на водяной бане. В полученное средство рекомендуется добавить пару столовых ложек растительного масло и всю смесь вылить в ванну.

Мускатный орех - превосходный источник полезных минералов (таких как медь, калий, кальций, марганец, цинк, железо, магний) и витаминов (витамин C, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин, витамин A.

В этой специи много флавоноидов с высокой антиокислительной способностью, главные из которых - бета - каротин и криптоксантин.

1. стимулятор мозга.