Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Некоторыми и сама пользуюсь, попробуй и ты?

Рецепт 1.
В составе масляной маски присутствуют оливковое, касторовое и кокосовое масла. Данные ингредиенты перемешиваются в одинаковых пропорциях, затем наносятся на корни. Кожу головы легко массируют в течение нескольких минут. Потом накрывают волосы целлофаном. Целительный состав через час смывают, волосы затем ополаскивают водой, содержащей сок лимона.
Рецепт 2.

Вам понадобится.
1. 2 яйца.
2. 1 банан.
3. несколько ложек измельченной Овсянки либо овсяной муки.
4. сах. Зам.

Все хорошенько перемешать до однородной массы, добавить сах. Зам по вкусу и выпекать на сковороде с антипригарным покрытием

А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.

В 1 - свинина, овес, орехи (фундук.

В 2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.

Существуют десятки разных диет, которые по незнанию именуют "Правильным Питанием". Одни из них вполне можно назвать логичными и здоровыми, а другие - бессмысленными и опасными.
Итак, перед вами семь признаков неправильного питания и нездоровой диеты, которая может позиционироваться некоторыми горе - диетологами, как сбалансированный рацион, ПП или как-то там еще.

1. диета исключает целую группу продуктов.

Соте - одно из тех блюд, которые могут выступать как самостоятельное блюдо, как гарнир, как закуска. Прекрасно оно как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты:

Баклажаны - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сладкие перцы - 2 шт.
Томаты - 2-3 шт.
Подсолнечное масло - для жарки.
Соль - по вкусу.
Острый перец - по вкусу.
Зелень базилика - по вкусу.
Свежий укроп - по вкусу.
Чеснок - 2 зубчика.

Приготовление:

В сегодняшней подборке рецепты овощных салатов, которые зимой обогатят наш рацион витаминами и необходимыми организму минеральными элементами.

Каждый салат - хорошее дополнение к любому блюду из мяса, птицы или рыбы. 2-3. Ложки салата, добавленного в суп, щи или борщ, изменят их вкус и придадут первым блюдам особую пикантность. В любом случае для каждой хозяйки хороший салат в зимнее время всегда будет палочкой - выручалочкой.

Салат "Молодчик".

Традиция появилась недавно, но уже стала популярной.

Когда беременной женщине делают узи, врач не говорит ей пол ребенка, а пишет его на листе бумаги и запечатывает в конверт. Будущие родители относят конверт в кондитерскую, где кондитер испечет торт. Какого цвета будет начинка торта - розовая или голубая, - таков и пол ребенка.

Чтобы приготовить блинчики, нужно потратить немало сил. Но с каждым испеченным блином настроение неудержимо поднимается: это то самое блюдо, от которого мало кто в силах отказаться.

1. мясная начинка.
Отвари 350 гр. Мяса и мелко нарежь. Обжарь 2 нарезанные луковицы на сливочном масле. Смешай лук с мясом в сковородке, посоли и поперчи. Сметана подчеркнет вкус блинчиков, хороши они и с белым соусом.

2. яичная начинка.

Сохрани - пригодится?

1. от прыщей.
Сделай пюре из банана и меда, смешав их в равных пропорциях. Наноси точечно или на все лицо: цинк и витамин с в составе маски снимают воспаления и уменьшают покраснения, отшелушивают лишнее и возвращают коже здоровье.
2. от сосудистых звездочек.

Для приготовления сладкого свекольного пирога вам понадобятся:
Свекла - 300 грамм.
Грецкие орехи - 250 грамм.
Яйца - 4 штуки.
Сахар (для теста) - 160 грамм.
Мука - 60 грамм.
Какао - порошок - 1 столовая ложка.
Разрыхлитель для теста - 1 чайная ложка (15 грамм).
Соль - щепотка.
Клюквенный сок - 1, 5 стакана.
Сливки - 60 грамм.
Сахарная пудра - 1/2 стакана.

- 500 г куриного фарша;.
- 100 мл молока;.
- 3 зубчика чеснока;.
- 1 луковица;.
- 1 булка весом 100 г;.
- Соль, перец;.
- Растительное масло для жарки.

Для начинки:
- 2 яйца;.
- 100 г сыра;.
- 2 ст. л. сливочного масла;.
- Укроп, петрушка.

Для кляра:
- 2 яйца;.
- 3-4 ст. л. сметаны или майонеза;.
- 1/2 ч. л. разрыхлителя;.
- Мука;.
- Соль, перец.

Приготовление:

Мы накаляем раст. Масло в казане (я использую старинную глубокую сковороду, , внимание, только в ней плов получается изумительный.

В раскаленное масло опускаем нарезанные полукольцами.
2 луковицы, огонь убавляем и обжариваем - тут главное не пережарить, а чтобы лук стал слегка золотистым.

Ингредиенты:

- Мед - 2/3 стак.
- Яичные белки - 2 шт.
- Миндаль - 1 стак.
- Курага - 1/2 стак.
- Цедра лимона - 1/2 шт.

Приготовление:

1. подготовьте глубокий противень, застелив его восковой бумагой или пергаментом для выпечки.

Наверняка с каждым из нас случалась такая ситуация, когда во время занятий с отягощениями или спустя некоторое время после тренировки, мышцы самопроизвольно сокращались. Так называемая судорога возникала.

Ингредиенты:
-2-3 Вареных куриных Филе, - 3 вареных вкрутую яйца, - 2 свежих огурца, - 1 небольшая луковица, - 1 небольшая банка консервированных шампиньонов, - 100 г сыра, майонез.

Приготовление:

У многих дома на окне растёт каланхоэ, некоторые используют это растение в лечебных целях, но далеко не все знают, что каланхоэ ещё и поможет стать красивее.

В медицине и косметике используется каланхоэ перистое. Его стебли и листья содержат: витамины с, Р, белки, яблочную, щавелевую, уксусную, лимонную, изолимонную кислоты, ферменты, полисахариды, флавоноиды, дубильные вещества, калий, магний, алюминий, железо, кальций, силиций, кремний, марганец, медь.

1. низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. продукты, которые поддержат вашу внешность:

Начну с того, что мумие это сильное природное средство.
В своем составе мумиё содержит не менее 28 химических элементов, 30 макро - и микроэлементов, 10 разных окисей металлов, 6 аминокислот, комплекс витаминов, эфирные масла, яд пчёл, смолоподобные вещества.
Мумиё ускоряет обменные процессы, усиливает регенерацию тканей, обладает целебными свойствами.
Мумиё представляет собой коричневую массу. Продается в аптеках в виде таблеток. Стоит недорого.

Простой, пошаговый рецепт приготовления оладий. По нему, вы гарантированно испечете пышные оладьи.

Предлагаю вам рецепт "Оладьи на Кефире Пышные" от александра Гречко. Есть мнение, что пышные оладьи можно испечь, только на дрожжах, но приготовьте по этому рецепту и сами поймете, что это не так. Преимущество оладий на кефире в том, что они более полезны, и времени на их приготовление уходит в разы меньше, чем на оладьи на дрожжах

Руки способны рассказать о человеке абсолютно все, особенно, если этот человек женщина. Они всегда должны быть красивыми и ухоженными, готовыми к мужским поцелуям. Поэтому, так важно регулярно за ними ухаживать, дабы и кожа, и ногти имели здоровый вид.

Персональная подборка для вас