Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Это просто дар природы, данный человеку. О целебных свойствах моркови знали еще в древности (об этом говорят ссылки в трудах древнегреческого ученого теофраста, ученика Аристотеля, а также древнегреческого врача Диоскорида.

- В древнем Риме и древней Греции использовали сок моркови для лечения фригидности у женщин и импотенции у мужчин.

Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной или талой воды полный стакан калиновых ягод, после чего нужно протомить получившуюся смесь на медленном огне около десяти - двадцати минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее двух часов

* В Америке корни и кору ветвей кизила употребляют как суррогат хинина в качестве противомалярийного средства.

* В Китае плоды рекомендуют как общеукрепляющее и тонизирующее средство при хронических заболеваниях легких, при болях в поясничной области, учащенном мочеиспускании и шуме в ушах.

* Из ягод кизила, содержащих большое количество витамина с, готовят противоцинготный лаваш.

Интересные факты о кизиле. Интересное о кизиле.* Из плодов кизила делают пасту и желе для питания моряков и космонавтов в продолжительных экспедициях.

* В давние времена кизил американскими первопоселенцами для чистки зубов использовался.

Сохрани себе обязательно?

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт маски для красивой кожи лица.
Лучшие маски для лица.

1. маска из овсяных хлопьев.
3-4 ст. Ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. кефирная маска.

Потребуется:
Вьетнамки.
Атласная лента бусины бисер ракушки

Хочешь быть здоровым? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике!

1 - мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. В том случае, если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре!
2 - бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.

Ингредиенты:
- Картофель - 6 шт.
- Луковица - 1 шт.
- Ветчина / любые колбасные изделия - 200 гр.
- Сыр твёрдый - 200 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Укроп.
- Мука - 4 ст. л.
- Соль.
- Перец.
- Масло растительное.

Приготовление:
1. лук, ветчину, картофель и сыр натереть на крупной тёрке.
2. добавить яйца, муку, измельчённый укроп. Посолить. Поперчить. Хорошо перемешать.
3. выложить массу на сковороду с помощью ложки, придавая ей форму лепёшки.

В сезон орви кашель становится одним из самых распространенных осложнений после перенесенного простудного заболевания. Сегодня медицина предлагает огромное разнообразие препаратов для лечения кашля - как мокрого, так и сухого.

Примечательно, что большинство медикаментов для борьбы с неприятным симптомом изготавливается на основе лекарственных растений. Имея их под рукой, можно обойтись без похода в аптеку и справиться с кашлем в домашних условиях.

Чтобы снять боль в суставах, надо взять поллитра водки (раньше люди использовали самогон, и это было даже лучше. Ведь самогон - продукт натуральный. К тому же сивушные масла являются дополнительным разогревающим средством, перелить в банку с широким горлом, бросить в нее горсть картофельных проростков, плотно закрутить крышкой и поставить на одну неделю в темное место.

Важное условие приготовления такого лекарства - темнота и температура, не выше 15-20 градусов.

На 100 гр - 128 ккал? Белки - 26? Жиры - 2? Углеводы - 0?

Ингредиенты:

* 800 г куриной грудки.
* 200 г мягкого обезжиренного творога.
* 2 белка.
* соль, перец, чеснок или любые другие приправы по вкусу.

Приготовление:

Грудку измельчить в блендере (мясорубке), добавить творог, белки, соль, приправы. Все тщательно перемешать.

Просто и вкусно.

Ингредиенты:

-? 54. Печенюшки (квадратные).
1 чашка крепкого остуженного кофе.

Для начинки:

500 г кремового творога.
2 ч. л желатина без вкуса.
1 ст. л какао в порошке.
1 стакан сахара.

Для помадки:

2 ст. Сахарной пудры.
1 ст. л с Горкой какао в порошке.
1 ч. л растворимого кофе.
3-4 ст. л горячего молока.
2 ст. л растопленного сливочного масла.

Приготовление:

Обычно я тушу их в кастрюле на плите, но тут приготовила в духовке. Супер!

Ингредиенты:

500 г говяжьего фарша.
6 средних перцев.
1 большая луковица.
2 зуб. Чеснока.
1 яйцо.
Морковь.
Зелень.
Соль, перец, приправы.
Томатная паста.
Уксус.

Приготовление:

Ингредиенты для коржей:
1. молоко - 185 мл.
2. коричневый сахар - 200 г.
3. сливочное масло - 125 г.
4. разрыхлитель - 1 ст. л.
5. мука - 200 г.

Ингредиенты для крема:
1. куриные яйца - 3 шт.
2. какао - порошок - 50 г.
3. сахарная пудра - 345 г.
4. сливочное масло - 185 г.
5. порошок из солодового молока - 95 г.
6. сухое молоко - 1 ст. л.
7. конфеты Maltesers - 465 г (примерно три большие пачки).

Для приготовления крема ганаш:

Хрустящее тесто и очень сочная начинка!
Ваша семья в восторге будет.

Ингредиенты:
- 3 - 3, 5 стакана муки.
- 1 стакан воды.
- 4 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. сахара.
- 1 ч. л. соли.
Начинка:
- 5 помидоров.
- 200 г брынзы или творога.
- 2 зубчика чеснока.
- Зелень.
- Соль.

Приготовление:
1. помидоры порезать кружочками.

Шаг за шагом.

Достичь эффекта салонного педикюра дома не так сложно. Главное - иметь базовый набор инструментов и немного времени и терпения.

Вам понадобится:
Для ванны для ног:
1. резервуар или ванночка.
2. щетка для ногтей.
3. скраб для ног или моющее средство.
4. пемза или шлифовальная пилка для ног.
5. пара мочалок и полотенце.
Состав ванны для ног:
3-5 Веточек лаванды (или 2 ст. л. сушеной лаванды);.

Кардио (аэробные нагрузки) традиционно связывают с похудением, но это одно из самых больших заблуждений в фитнесе. Не зная этого, люди часами прогуливаются по беговой дорожке, чтобы избавиться от лишнего жира, но это работает не так. Мнения о кардио для похудения самые противоречивые, однако, я наткнулась на чудесный материал Стивена шоу и не удержалась от того, чтобы частично его перевести. В своей статье Стив отвечает на все вопросы относительно аэробных нагрузок.

Почему-то чаще всего мы, стараясь питаться правильно, делаем акцент на том, что именно мы едим (выбираем 'здоровую пищу', считаем калории и тому подобное. А тем времеем стоит задуматься и над тем, как мы едим!

Правило первое. До и после.

Белки - 1? Жиры - 4? Углеводы - 20?

Ингредиенты:

* бананы 2 шт.
* оливковое масло 1 ст. л.

Приготовление:

Бананы необходимо очистить от шкурки, после чего необходимо тонко нарезать. Нарезанные бананы уложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смазать при помощи кисточки кружки бананов оливковым маслом.

Филе куриной грудки - 1 шт;.
Морковь - 1 шт.;.
Картофель - 5 шт.;.
Сыр плавленый - 100 грамм;.
Вода - 2 литра;.
Масло оливковое - 3 ст. л;.
Лавровый лист - 1 шт.;.
Соль, перец - по вкусу;.
Зелень - по вкусу.

- 400 гр. куриного мяса (грудки.
- 1 банка консервированных шампиньонов.
- 1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр. - 3 яйца.
- 200 мл сливок.
- 300 гр. сыра.
- 2-3 Луковицы.
- Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что вы предпочитаете.
- Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу.

Приготовление:

1. в сковородке мы разогреваем растительное масло. На нем обжариваем нашинкованный лук (можно мелко, полукольцами или кольцами.

Персональная подборка для вас